chwile

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 20 (22.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa - brokuł, ogórek kiszony, Olej [...]

Dokładnie :-) Kto nie oglądał, nie śledzi jego poczynań, to polecam pooglądać co nie co :-D Ciekawe podejście do treningu. Za chwilę wypiska z treningu, film i zdjęcia :-)

zaraz zobaczysz :) za chwile wypiska z wczoraj i z dzisiaj :)

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 51 (27.03.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g, rodzynki 20g, Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa [...]

Z finałów na pewno na naszym fanpage leci LIVE https://www.facebook.com/SFDpl/ Fotki tutaj i na w/w FB a wszystkie filmy z całych zawodów znajdą się też na naszym kanale na YT w tej playliście https://www.youtube.com/playlist?list=PLlUr0GHhUNpAWtad19K8f7DpqvYHuDV9R pierwszy film (pary kulturystyczne) za chwilę pojawi się na kanale, ale reszta [...]

BIKINI FITNESS LIVE - https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10153376583720213/ Nie ma żadnego "zdjątka" z eliminacji weteranów, bo byłem ;-). Wiem 2 óch nas było ale zawsze to pamiątka nr.79 Jutro startuje też w 95 kg. jakby co heh. Pozdrawiam. markimarki, jutro będziesz miał ich pod dostatkiem - masz moje słowo :-) (łącznie z filmem) Kojarzyłem [...]

LIVE z kulturystyki klasycznej 175cm ,a za chwilę +180cm ==> https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10153378053435213/

/SFD/Images/2016/4/24/14e48652d4d74879b6fd06aa95e42379.jpg /SFD/Images/2016/4/24/1a9add6030724042b71e73761f3a35de.jpg /SFD/Images/2016/4/24/a9770a51018b4917a1d69f1fee0b450e.jpg /SFD/Images/2016/4/24/b5c8573ed0f44eba9b9fdd902b663bed.jpg /SFD/Images/2016/4/24/f095ff6de0564ef59423af8835439e8d.jpg [...]

No to jeszcze po raz ostatni, przypomnienie o relacji LIVE (jakby ktoś nie wiedział) Za chwilę finał 85tki , potem do 95kg i +100kg , w każdej z nich w finale zobaczymy naszych forumowiczów, więc trzymamy kciuki !!! Następnie dekoracje LIVE ===> https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10153378544550213/

[...] as much as three times that amount, but I haven't seen any data indicating whether that amount is necessary or beneficial...". Mysle, ze mozna przyjmowac wieksze dawki, choc takze nie przesadzac zbytnio Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

a ja chciałbym się dowiedzieć czy istnieją suplementy które zawierają tłuszcze nienasycone. *nie będę co 'chwilę' gotował kukurydzy ;)*

Witam. W które wino oral celować na chwilę obecną? Platinium, BM, Bioniche, Biosira, Malay, DB Pharma, Jak primus na tą chwilę data 2018? Znam paru chłopa co leci na Primusie i jest dobrze. Sam brałem prop & clen inj i było git.

[...] obecną? faworyci z ktorch jestem bardzo zadowolony Nexium i Vertex Pharma :-)) Wzsystko kwestia tez do czego masz dostep i jakimi funduszami dysponujesz, bo patrzac w kwesti cena/jakosc to nr.1 dla mnie na rynku jest Genamed i na ta chwile nie widze by mial jakiekolwiek konkurenta. Z drozszych labow Ions Pharma, Alpha Pharma, Vermodje org :-))

[...] - aquatest Nexium one-rip tren-ace master-p (nowe partie na nowym oleju bezbolesnym) Alpha pharma - Master-p.... Sustanon (zrodlo gdzie kody na stronie wchodza ok) co chwile wyputujesz o cos a nic nie bierzesz %-) Chlopie przestan farmazony pisac nie wypytuje co chwile a po drugie to pytanie kieruje dla kogos innego z prosby bo ktos nie ma [...]

antek z vertexa podjada ktoś? Przecież Ty co chwile sam pytasz o vertexa nexium a za chwile komuś odpowiadasz na temat tych środków , ze wszystko działa . No już delikatna przesada. Aż oczy już od tego pimpu bolą i nudno sie to czyta %-)

antek z vertexa podjada ktoś? Przecież Ty co chwile sam pytasz o vertexa nexium a za chwile komuś odpowiadasz na temat tych środków , ze wszystko działa . No już delikatna przesada. Aż oczy już od tego pimpu bolą i nudno sie to czyta %-) Wydaje ci się %

Witam :) chwilę mnie nie było , z czego vino inj? Masz masz dojście do koryta to squibb oraz Exportmed. niestety brak dostępu do sqiubibb z tego laba niczego nie wbijałem a widzę opinie dobre... wgl ostatnio urwało sie zródełko do ulubionego nexiuma , też mieli przez chwile bdb vino na wodzie

Mt2 andro - jestem bardzo wyczulony na " wjazd " melki . Ryj mimo ze mam ciemną cere robi się czerwony przez chwile i jest taka " kardiofaza " czyli przez chwile serce szaleje :p ale do zniensienia . Ogólnie po andro poczułem ze twarz robi się czerwona albo ze w jape " ciepło " więc na plus .

Mt2 andro - jestem bardzo wyczulony na " wjazd " melki . Ryj mimo ze mam ciemną cere robi się czerwony przez chwile i jest taka " kardiofaza " czyli przez chwile serce szaleje :p ale do zniensienia . Ogólnie po andro poczułem ze twarz robi się czerwona albo ze w jape " ciepło " więc na plus . To nie tylko Ty tak masz :) Kilka osob ode mnie mialo [...]

Mt2 andro - jestem bardzo wyczulony na " wjazd " melki . Ryj mimo ze mam ciemną cere robi się czerwony przez chwile i jest taka " kardiofaza " czyli przez chwile serce szaleje :p ale do zniensienia . Ogólnie po andro poczułem ze twarz robi się czerwona albo ze w jape " ciepło " więc na plus . To nie tylko Ty tak masz :) Kilka osob ode mnie mialo [...]