razu

[...] o kreatynę to działa tylo 5-6 tygodni. Później możesz stosować kosmiczne dawki, a i tak działać będzie tylko efekt placebo. Nastaw się na bardzo ciężkie treningi masy w okresie stosowania kreatyny. Nie daj się namówić na "wysycanie" (od razu duże dawki) kreatyną, bo poblokujesz sobie receptory i jej działanie skończy się szybciej.

Swego czasu trenowałem siatkówkę, chodząc jednocześnie na siłownię. Da radę, ale jest bardzo ciężko. Od razu po treningu nie bardzo można iść na siłkę, albo czekasz kilka godzin, albo po prostu ćwiczysz na siłowni w dni bez zajęć sportowych. Przez coś takiego może wyjść sytuacja, że codziennie będziesz miał wysiłek fizyczny (+ zapewne wfy jeśli [...]

Witaj. Chodzi o to ze mam czysty dostep do tego wiec nie musialem brac calosci od razu bo czytalem na forum tutaj w dziale doping- zdjecia o firmie KL ze pare osob mialo goraczke po tym i inne dolegliwosci jak wymioty itd.

To ostro Grzegorz, jedziesz z jednym zawodnikiem i od razu na Mistrza. Klub dla jednego Mistrza - pewnie że warto.

nastepny madry co nie kupuje calego staffu od razu a potem sa problemy ;P ale stalo sie wiec mysle ze pociagnij deczke postaraj sie o propa bo bez tescia deka to głupi pomysł a na koniec winko może ?

jak sie porwales od razu na 5km to sie nie dziw ze sie meczysz wystarczy 10-15min biegania dobrym tempem 2-3 razy w tygodniu

ciekawe czy to coś kolesia nauczyło chyba się od razu farbą zalał, albo tak dziwnie cień padał pod nosem no i podziwiam tych gości którzy tak ze stoickim spokojem tam stali po kopniaku Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-08-11 13:45:10

FilipDluPrzenoszę do Biuro Obsługi Klienta , ale w takiej sytuacji wymienimy poręcz na nową , Od razu proszę o jakiś numer zamówienia ,albo dane osoby która kupowała tą poręcz Pozdrawiam Duda

wlasnie niewiem czy sie zagoilo bo jak se majtam kolczykiem i jakos nacisne choc troszke to leci ropa czy jakos to tam sie nazywa i o! hehe ale ja jeszcze fo nie zdejmowalam ni razu ;d bo kosmetyczka powiedziala do 4 tyg a minie to dopiero w srode tą ;]

Żeby znacząco zwiększyć siły kopnięć - to potrzeba przynajmniej rok po uderzać prawidłowo na worek! nie myśl, że od razu zaczniesz kije łamać:)

Wielkie dzieki za rady:) Od razu wcielam je w zycie.Screame ja raczej kopie srodstopiem i mysle ze jestem dobrze rozciagniety.

Cokta z tą siłką 3 miesiące po zabiegu to duuuza przesada. Przepukliny bardzo lubia pekac z powrotem takze życze powodzenia w treningach. a co do operacji to pewnie ze idz od razu niech Ci robia bo jak Ci "opadnie" do moszny, bedziesz miał ucisk na jelita itd to może sie to naprawde zle skonczyc

juz wbilem propa i trena, a i tak mam strzykawki po 2ml to razem nie wejdzie, to od razu dobijac boldka tylko w miejsce obok ?

Po co im Carbo skoro mają diete 3000kcal +. Zbędne wrzucanie węgli też nie jest dobre. Beta Alanine jak najbardziej możecie kupić - bcaa również. Z Jabłczanem bym poczekał, bo jeżeli teraz jesteście na cyklu kreatynowym, to bez sensu jest wrzucać od razu następny - najlepiej odczekać tyle tyg ile trwał wasz cykl, i ruszyc z nowym :)

[...] sam zdasz sobie sprewe z tego ze z wielkosci groszka powiekszyło sie do wielkosci fasolki. Bo tamox w sprawach gino to jest dziadostwo, najlepsze rozwiązanie to ładować od razu Femkę i się nie pyerdolić tamoxami. ja sie zastanawiam do jakich rozmiarow to moze urosnac, bo jezeli zostanie na takim etapie fasolki i nawet jak znowu wjedizesz na [...]

[...] albo jajka. Ludzie nie maja enzymu trawiącego laktoze i bedzie po mleku sraka, normalne. Wywal mleko i kup enzymy z treca Digest Plus i w aptece probiotyk Multilac tam sa bakterie trawiace laktoze, przejdzie od razu. Jeszcze zobacz czy białko ktore masz nie zawiera laktozy jak jakies tanie WPC to pewnie zawiera,, z OLIMPU WPI 95 jest lactose free

Zapytam także czy kiedy jestem na redukcji,dobrze robię że biegam od razu po treningu siłowym? Czytałem że przy redukcji jest to dobry sposób,ale chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat :)

Zapytanie: Czy mozna sobie przygotować Carbo na pare godzin przed wypiciem? to samo dotyczy białka. Czy należy od razu po przygotowaniu "wcinać"? Ps. Czy jest możliwość ćwiczenia bez odżywek i odnieść jakieś rezultaty? Ja tak przeanalizowałem i an to co ja ćwiczyłem to gdybym 3 krotnie mniej ćwiczył ale uporządkowanie (dieta+odpowiedni [...]

a gdy zacznę stosować dietę to od razu powinienem ćwiczyć? Jeśli tak to jakim treningiem?

Witam, OD razu powiem, że prace wygranego można obejrzeć na naszym Kanale Hi Tec Nutrition na YOU TUBE : http://www.youtube.com/user/HiTecNutrition#p/a/u/0/0eKHyqDEREw Trochę czasu pożarło czytanie Waszych Prac. i po naradzie z Kamilem zdecydowaliśmy że Wygrywa Praca w której wkład pracy jest bardzo duży WYGRYWA : remik664 Miał 1 błąd, ale [...]