razu

Plan ogolnie wydaje sie nieglupi. Troszki klatka i nogi mi sie nie podobaja. Jednak i tak bedzie najwazniejsza dieta. Jesli nie zakupiles supli to l-karnityne wyrzuc i daj od razu 2xTse. Powodzenia i daj realacje jak taki plan dziala bo zalozenia amitne jednak do wykonania.

[...] jak sie tylko da;) a chyba najwieksza nagroda za te wszystkie wyrzeczenia jest shopping,jak sie ubranka w coraz mniejszych rozmiarach kupuje hihih:D po takich zakupach od razu czlowiekowi lepiej smakuje codzienny twarog i omlecik;) Podaje najaktualniejszy,feriowy jadlospis,Kingu rzuc prosze okiem;) sniadanie 10 omlet (2 jajka,50 g [...]

Obli dziekuje za rozgrzeszenie w kwestii tych aerobow od razu czlowiekowi lzej na sercu Patka no ja wiem,ze 10 kg to male piwo,ale kazdy mierzy swoj sukces swoja miara,wiec ja i tak jestem zadowolona

W miarę racjonalnie ;-). Może inaczej - nie chce zarzucić od razu mega dawki, pamiętam o profilaktyce i nie zamierzam ładować w siebie 120mcg nawet w fazie końcowej. Bardziej chciałem potraktować clen jako przebicie się przez pewien rodzaj zastoju. Może doprecyzuję pytanie i znajdzie się osoba, która udzieli mi na nie odpowiedzi... Czy mam [...]

tak sobie czytam ten post i mam pytanie a co myslicie o fazie przesycenia . W ogole jej nie robice ??? tylko od razu jedziecie po 5 -10 gram . Przeciez poczatkowo (wedlug mnie) dobrze jest zrobic nawet lekka faze przesycenia co wy na to . Czekam na odpowiedzi japan-cars.clan

Ja zawsze robilem przesycenie 2 dniowe okolo 15 g mowicie ze tak bedzie lipa ?? od razu lepiej jechac po 10 albo 5 ?? japan-cars.clan

Od razu wskocz na taki bilans.

zmiany: w 1 posiłku zamiast chleba dam płatki owsiane + owoce 2 posiłek od razu po treningu to banan a ok 30 min pózniej odżywka białkowa - wystarczy? 3 posiłek - w jakim odstępie od posiłku potreningowego mam zjeść ryż? w tym posiłku już nie dodaję białka. Dorzucić jakąś surówkę lub brokuły? 4 posiłek - zamiast bułki będzie makaron, kurczak i [...]

[...] skarbu, zobaczyl co i jak, stwierdzil ze wada jest niewielka i zlecil plastyke napletka... zabieg juz w piatek:D skoro juz maja mi kroić skórke to w sumie mogliby mnie od razu obrzezac:D i wtedy juz zadnych problemow:D rozmawialem z nim o obrzezaniu ale stwierdzil ze to zly pomysl:D no wiec dam spokoj:D ale nadal uwazam ze to fajna sprawa:P

Mam 14 lat i chyba też mam z tym problem. Nie chcę tego mówić rodzicom i zastanawiam się czy to od razu wiadomo ze mam za krótkie wędzidełko czy to może z czasem się "naprawi"? Czy mogę z tym przeczekać i jak będę dorosły to z tym pójść do lekarza? Konieczny jest ten zabieg czy są jakieś inne sposoby? Od dziecka wiadomo ze będzie się [...]

[...] jedną zasadę: NIGDY NIE PRÓBUJ INTERPRETOWAĆ wyników badań sama-niektóre organizmy są wyjątkowe, właściwie to nikt nie ma książkowych wyników Przypuszczam, że gdybyś miała żółtaczkę od razu laboratorium by Cię o tym poinformowało w końcu niektóre odmiany to choroby zakaźne i mają taki obowiązek. Przede wszystkim nie panikuj tylko idź do lekarza!

ja dostane o 14-16 czyli idealnie. Będę po treningu więc od razu zjem batona :D

U mnie ostatnio kurier nie przyjechał a w monitoringu napisali że mnie nie było w domu a całe do południe byłem przed domem. Od razu telefon, zrypki i w pół godziny był u mnie

[...] batonów. Po pierwsze, są to batony nisko węglowodanowe więc przed spróbowaniem spodziewać się można, że nie będą wystarczająco słodkie lub powalać smakiem. Producent od razu zwraca uwagę na ten fakt, więc nie jest to baton dla koneserów tylko i wyłącznie smaku. Baton taki został chyba stworzony dla zawodników w okresie przygotowań do startów [...]

Do treningów. Nie porwę się od razu na takie treningi jak robiłem przed przerwą. Co do pasa to najwięcej miałem 97cm przy 112kg wagi więc wynik akceptowalny.

trza ja uswiadomic co by jakiegos scana albo alchemie resztke albo axio wziela pewnie...od razu cykl jej rozpiszmy Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-11-23 11:24:37

myśle że 3 logo jest najlepsze bo od razu rzuciło mi sie w oczy jak tu wszedłem i najbardziej motywuje do treningu, poza tym gosc ma fajną czapeczke z daszkiem PS naprawdę fajnie wykonane i praktyczne koszulki Zmieniony przez - splitx w dniu 2008-05-20 18:23:44

[...] pokazane na tym obrazku . -Świetnie widoczne są 2 niewątpliwie najważniejsze dla początkującego kulturysty partie jakimi są klata i biceps . -Patrząc na jego oczy widać od razu że jest to niewątpliwie wzrok zwycięscy który doszedł do tego ciężką pracą / -Porównując te 3 rysunki pierwszy zdecydowanie wydaje sie najlepszy nie tylko dlatego że [...]

[...] myślami był jeszcze na ringu z Fedorem. Z kolei Rogers rozegrał walkę taktycznie doskonale i był dobrze przygotowany. Zamiast czekać aż Andrei się rozrusza, doskoczył od razu weszły de dwa, trzy strzały i po zawodach. Takie rzeczy się zdarzają, ale przy dłuższej walce Brett zdecydowanie mógłby dostać bęcki. Bardzo podobna jest sytuacja z [...]

Widzę że głupie posunięcie arlovskiego w walce z rogersem od razu stawia mistrza strategii jakim jest fedor o klasę niżej. trochę to żałosne