iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Ja tez nie oczerniam produktu pisze tylko ze 4 moze 5 poszlo udo zaognione temperatura niechec do wszystkiego nie pierwszy cykl kolegi nie jest nowicjuszem a tu wnioski ze niewiedza pisze tylko ze niedosc ze portek nie moze naciagnac na tylek to jeszcze ledwie 8ml tam mial wwzystko zadnych aluzji tam nie bylo. napisalem ze nie znam sytuacji i [...]

idzcie z tym do TVN-u tam robią testy produktów w programie dzien dobry TVN. Mysle iz osoby biorące suple sa sporym gronem wic moze TVN sie zgodzi tymbardziej jak z prosbą wyjdzie forum a moze i nie tylko nasze:):) pozdRawiam ;)

[...] ostatnio robię powtórzenia z Dietetyki i nauk żywnościowych to mogę napisać jakiś artykuł o białkach , węglowodanach , tłuszczach i rodzajach Jednym słowem mogę wprowadzić osoby początkujące w całą magie pochodzenia białek ich syntezy itp Bo to odgrywa b.d rolę w tym sporcie, m.innymi dlaczego wybrać ten produkt a nie inny Itp Co ty na to King?

misworld bardzo mi miło, że mnie tu odwiedzasz. Przejrzałem na szybko Twój dziennik - widzę, że się nie obijasz :) Niestety miałem wyjazdowy weekend, ale jakoś udało mi się go ogarnąć. Uzupełniam wypiski: Dzień 17 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3925f2b6f5ec46988976767222ff9f33.png Dzień 18 DT Trening Baza: Przysiady lekko 4x5: 50, 65, 75, 75 [...]

Witam! Właśnie rozpoczynam przygodę z siłownią. Ostatnie kilka dni spędziłem na wyliczaniu, rozpisywaniu i analizowaniu różnych pokarmów. Jako, że to będzie także moja pierwsza dieta- podczepiam się pod ten temat. Wiek: 19 Wzrost: 187 Waga: 79 Trening: ACT (3 razy w tygodniu) Cel: Zbudowanie sylwetki atletycznej, zabudowanie klatki piersiowej, na [...]

[...] Chociaz ja bralem pod uwage iz sa laczone jako wspolpracujace. Tyle tylko ze nogi i nastepne po nich plecy sa problemem. Inaczje byloby gdyby kolega zaznaczyl ze prostowniki nie sa zmeczone po siadach lub odwrotnie, ze sa wystarczajaco zmeczone by nie dawac w plecach MC. Wiosla kwestia zawodnika, jednym padaja prostowniki inni w ogole ich nie [...]

Ckd jest specyficzne organizm zaadaptował się do niskich węglowodanów i stąd ta reakcja że głód Ci nie doskwierał. Jeśli jadłeś -300kcal metabolizm nie powinien drastycznie zwolić. Sądze iż trzeba Ci zmienić dietę i stopniowo wyjść z low carb a zapodać normalną zbilansowaną, gdy czytam coraz więcej o tej diecie na dłuższą metę niestety nie jest to [...]

Czy Vitor teraz a Vitor wtedy to ten sam zawodnik? Jakoś Weidmana czy Jacare tak juz nie umiał konpnac jak kopnal Rockholda czy Bispinga. Sama forma fizyczna byla w ch** lepsza i Belfort byl silniejszy i wiecej sily w kopniecie byl w stanie wlozyc, do tego byl bardzije agreysyny i pewny siebie, Panie, badzmy uczciwi i nie robmy kvrwy z logiki I [...]

[...] okolo 80g(a zeby białko 30g) + łyżka oliwy z oliwek 21,30.22,00 Posiłek 6 – 30/5/1 twaróg chudy 150g Wyszlo 2638 kcal, duzo tluszcze zrobily, ale te zdrowe to nie boje sie, ze cos mi popsuja. Bialka dostarcze w tym dniu 213g co jest prawie tym zapotrzebowaniem, jakies osbie zalozylem (2,5g/kg) WW wyjdzie 253 i mimo, ze zalozylem [...]

Ja w sumie mam mieszane uczucia do DC. Z jednej strony tak jak napisał Kondi - z BF był nie doceniany i zrobił wielką niespodziankę. Podobnie może być i tym razem. Z drugiej strony medalu średnio przypadła mi do gustu walka z Mirem. Wierzyłem, że DC jest w stanie zakończyć to w pierwszej rundzie. Może było to spowodowane debiutem w UFC, [...]

wy******laj juz tego forum sezonowcu, za ten dzial powinno sie placic zeby przypadkowi ludzi nie mieli z nim stycznosci.To co sie dzieje jest po prostu przykre i smutne.Domyslam się iż moderatorzy srają na to bo wiedzą jaki okres sie zaczął. i tak a propos "Ja nie koksze jak Wy od urodzenia więc nie wiem co ijak ;/" (zdanie nie mające [...]

Odrazu napisze ze nie wszedlem tu by klocic sie z kims o Bruce'a;p Chce tylko napisac swoje zdanie na ten temat, nie podwazajac zdan innych. Wiec po mojemu, wyglada to tak: Kiedys filmy nie byly robione za pomoca komputerow tak jak dzis np MATRIX w ktorym wisi sie w powietrzu i zadaje 100 kopniec na sek;p Wiec szybkosc, zwinnosc i technike jaka [...]

Z całym szacunkiem, ale obawiam się że nie zrozumiałes mojej wypowiedzi - oczywiście że zdaje sobie sprawę iż Ali dostałby porządny łomot i w bardzo krótkim czasie, nawet od przeciętnego zawodnika MMA. Nie znaczy to jednak że Ali był cienki. Teoretyzując możn by zapytać ilu zawodników MMA byłoby w stanie walczyć z Alim w JEGO formule czyli boksie? [...]

boogie .. widzisz .... wypowiedz kilopa nie do końca załatwia sprawę ... acid dobrze zwrócił uwage, iż częśc pytających to osoby dorosłe, które chcą uzyskać odpowiedź od ekspertów w tym temacie, a nie sezonowych oszołomów .... Doradca - Suplementacja

no ostatnio z masa u mnie ciezko zdecydowanie,mimo,iz kcal wiecej niz wczesniej raczej..tyle,ze przed snem jednak ww+bialko jadlem,wiec to niekoniecznie to,moze jednak jakies bledy w diecie. zreszta nie chodzi o same spadki,bo to juz bylby dramat;d ale o to,zeby masa szla tak samo skutecznie jak przy samej kazeinie+oliwa.nawet kosztem wyspania [...]

"Dzisiaj więc nie mamy raczej szans na dostarczenie dietą odpowiedniej ilości mikroskładników, utrzymując jednocześnie poziom toksyn w zakresach norm tolerowanych przez organizm. I dlatego właśnie potrzebujemy suplementów diety" - - odniosłem się krytycznie do tego stwierdzenia. Nie chcialbym się zagłebiać w szczegóły, wolalbym uniknąć [...]

Ja w kwestiach teorii spiskowych zabierać głosu nie będę: lobby farmaceutyczne to fakt, podobnie jak inne lobby. Nie podlega dyskusji że grupy nacisku istnieją. Z tym, ze dośc problematyczne jest kwestia szacunku co mozna zrzucic na ich odpowiedzialność. Z dużym sceptycyzmem jednak traktuje tezy jakoby wzbogacanie żywnosci wit d puścilo z torbami [...]

Dawka ok 10,000j dziennie przez okres 3-6 mieisecy może spowodować, że osiagnie sie norme 50ng/ml w badnaiu 25(OH)D3. Można poczytac na anglojezycznych blogach, ludzie stosują duże dawki (wdług lekarzy, dietettykow, farmaceutów) za wysokie szkodliwe?!!!Środowisko to czesto wyciga z badan mylne wnioski, wyrywając cos z kontekstu. Pomimo, iz [...]

Sławku - ja jednak odnoszę sie do terminu "suplement" w scislejszym niz Ty znaczeniu, róznice w postrzeganiu uzasadniłem na poprzedniej stronie. Za to faktycznie - w kontekscie "zbilansowanej diety", jestem mniej precyzyjny, biorę pod uwagę bowiem żywnośc wzbogacaną. tommo666 - oczywiscie mam swiadomość, ze niebagatelne [...]

Bucccek - rozumiem, zgadzam się. Moj rozmowca poruszyl temat niedoborów manganowych włąsnie - więc wyjasniełem z czego one mogą wynikać. Bazuje tutaj na cudzej wiedzy - sam gleboznawcą nie jestemn - ale z tego co sie dowiedziałem, niedobory manganu wystepują w zasadowej a nie kwasowej glebie. W kwestii wzorowej stabilizacji i występowania gleb [...]