iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Solar dlatego proste gorsze iż następuje odrazu wyrzut insuliny a nie jak po złożonych i złożone z moich obserwacji zatykają na dłużej ponieważ nie uwalniają swojej "niesamowitej energii" odrazu ;] A tak ogl dzisiaj się troche lepiej czułem poszedłem na trening..I przyszedłem do domu odrazu nie było siły;/

03.07.2018 Dziś miałem troszkę roboty w pracy, ale fajnie bo szybko czas zleciał. Odwiedził mnie dyrektor bo byli przelotem i chciał pogadać %-) Ostatnio zostaliśmy kumplami chyba, bo w ciągu ostatniego tygodnia to widzieliśmy się chyba ze 3 razy %-) W robocie afera, bo po raz kolejny dał o sobie znać złodziej. Tzn., jest u nas w sekcji taka [...]

Dziękuję. Nie sądzę, iż jest to lęk. Raczej ich mała efektywność. Skoro można uzyskać umięśnienie mistrza świata bez przysiadów to po co je robić? Ćwiczenia z ekstremalnie dużym obciążeniem nigdy nie są zdrowe dla organizmu, a w kulturystyce liczy się nie ciężar ale umięśnienie. Wracając jednak do tematu... Jeśli ci rehabilitanci śmieją się z [...]

Nie ma żadnych dowodów na to, iż e-papierosy są bezpieczne, a wszystko wskazuje na to, iż opary wdychane do płuc niezależnie czy pochodzą z e-papierosa, rury wydechowej samochodu czy np. z produkcji przemysłowej stanowią ogromne zagrożenie dla zdrowia. Przeglądy systematyczne od naukowców nie opłacanych przez dystrybutorów czy producentów [...]

Boże Święty, jak oni mogli popelnic taką gafę, zwróćcie uwage na imie Kamana,Bob zamiast Rob wstyd i hańba... a co do osoby Pana Marka, uwazam iż jest to niepowtarzalny ewenement na skale globalna, nie ma i podejrzewam dlugo nie bedzie kogos o takiej motywacji, samozaparciu, konsekwecji i wytrwałosci jak Piotrowski. Wyrazy szacunku Panie Marku!!!

nie napisalem ze sie podda, ale nie bedzie takiego przebiegu jak na highbury... pozatym mimo iz jestem kibicem Realu, nie sugeruje sie tylko sympatia dla klubu ale ostatnimi wynikami.

[...] zaprzeczył , jakoby argentyński napastnik FC Barcelony zgodził się dołączyć do składu Królewskich. Potwierdził także fakt , iż włoski szkoleniowiec - Fabio Capello - nadal nie może być pewny funkcji trenera w Madrycie . Prezydent Los Blancos bardzo denerwował się , gdy usłyszał sprawozdania w mediach, które podawały fałszywe informacje o [...]

rezydent Realu oznajmił,iż nie zdoła wykuić Kaki z Milanu.Brazylijski gracz jest od blisko roku obserwowany przez Real, jednak Milan nie zamierza zgodzić się na żaden transfer. Kaka był jedną z obietnic transferowych Celedrona w czasie jego kompanii wyborczej, jednak ten cel transferowy został narazie odłożony na przyszłośc, gdyz jak twierdzi [...]

Panie Ambroziak cyber nie jest dla mnie zadnym autorytetem(wprzeciwienstwie do pana :D), wiec tym bardziej bym go krytykowal. A ludzie wcale nie miszkali nigdy w jaskiniach, to wszystko to tylko zludzenie :D Tak wogole przywiezli nas kosmici jako zwierzatka hodowlane, a technologia to juz tu byla :PPPPPPPPPPPPPPPPPPPP Te wszystkie pytania zadalem [...]

Nie wiem Mroki czy jesteś za stary bo nie wypełniłeś profilu. Nie wiem też jak wiek ma się do ligicznej argumentacji (chyba że jesteś w wieku zagrożonym demencją). Co do złamanych żeber czy mostków łatwo możesz poszperać i podać mi jakieś przykłady. K1 jest stosunkowo młodym sportem i można w sieci prześledzić jego historię, a takie rzeczy rzucają [...]

(a wkrótce być może i myśliwską - trzymajcie kciuki za mnie na egzaminach PZŁ w czerwcu w Warszawie będe trzymać bo temat jest tak irytujący, a dziś jest sobota, chciałbym bezstresowo spędzić wieczór nie widze w nim nic irytującego. -PRZEPIS dot. zgody komendanta o wydanie pozwolenia, który powoduje, że odmowny list argumentowany przez jegomościa [...]

1. Dzięki za podpowiedź w sprawie progresu! Pomyślałam, pogłówkowałam, poszłam na siłownie, a o to co wypociłam. Jeśli to bedzie total bzdura proszę mi dowalić :-P Robię 3x15 seria ALE w ostatniej zwiększam ciężar i próboje dojechać do 15 reps. Jeślli a) wyszło mniej to nastepny trening jadę tak samo i próboję dobić do 15 b) wyszło 15, to w [...]

Nie takie gwalty miały mieć miejsce w LM już. Z Realem Juventusowi w przeszłości szło ale jak byli z nimi w grupie rok czy dwa lata temu to szału nie zrobili. Z Bayernem jak grali, w sezonie gdy Ci miażdzyli wszystkich w drodze do finału, to Juve mimo iż dwukrotnie przegralo to w stylu nie hańbiącym, jak choćby wtedy mocniejsza Barca... Tak więc [...]

shit trudno mi to opisać ale to bardzo specyficzny ból,kto coś sobie zerwał to będzie wiedział o co chodzi%-) prz pisałem Ci,że mimo iż usg nie wykazało zerwania to wcale nie jest pewne,że go nie ma...

Virus, racje ze do karateki nic nie trafia, ale jak pewnie sam wiesz, większosc ludzi nie potrafi się wycofac i dazy do tego by wygrac, choc sam wie ze nie ma racji, Ale coz tego nie zmienisz bo kazdy musi pztrzec najpierw na siebie a niestety tak nie jest, A co do Ciebie Karateka to juz daj se spokój, ja nie wiem czy ty masz jakies problemy ze ty [...]

Dzięki. Jutro trening, ale jako, iz na silowni szkolnej nie wiem, jak to bedzie. Czy zdaze zrobic, to co zaplanowalem i czy beda warunki. Na pewno zrobie klatke (wyciskanie na plaskiej i sztangielki na skosie, jak da rade - to rozpietki w bramie) i wyciskanie na bramie. Postaram sie tez zrobic biceps. Za pare chwil wrzuce filmik z wyciskania [...]

Mniejsza o to Jako, iz juz w sumie swieta dieta nie byla trzymana (sernik, makowiec, piernik, amazonka) ... aczkolwiek byly tez pelnowartosciowe produkty. hrhrhr

Dzięki. W sumie to pomimo, iż tego nie widac na zdjęciach ja widzę zmianę i szczerze mówiąc pierwszy raz od dłuższego czasu zaczyna mi się podobać, więc wiem, że będę to robić dalej. Yosis-masz rację, jest lepiej pod tym kątem-przed redukcją jak szłam to czułam, że najpierw idę ja a dopiero później mój tyłek :-) Jak zaczynałam biegać na bieżni to [...]

Witam. Czerwonym Diabłom kibicuje od ok 5lat. Jak dla mnie jest to cudowna drużyna grając specyficzny foodball. Niepowtarzalny klimat panujący w Teatrze Marzeń udziela się nawet przez TV. Kibicowanie to bardzo ciężka sprawa, bo ten kto tak bardzo jak ja z manchesterem jest związany ze swojim zespołem, wie co to znaczy oglądać mecz o wszystko, [...]

Biniu: Zastanawiałem się nad takim rozwiązaniem na wakacje: Rano po przebudzeniu: 1 caps żeń-szeń OLIMP + 2 capsy Thermostim OLIMP(na pobudzenie) Posiłek przedtreningowy: 13:00 2 miarki(66g) Carnivor MUSCLEMEDS + miarka(50g) CarboNOX OLIMP (43g/48g/0g; B/W/T) Przed treningiem 10-15g BCAA Po treningu 1 porcja Createston HI-TEC (35g/25g/1g; [...]