iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Gwjazdor moze i gadamy i oczym innym:):) ale dopuki chcemy sie dogadac to ma sens:) tygrum co do tych obciaznikow to osobiscie mam watpliwosci - napewno pomaga ale ... wlasnie:):) jakim kosztem ? sa rozne tego opinie no i wlasnie to co mowisz: "Praktyka już dawno wykazała iż jeśli robi się to odpowiednio, przynosi to wymierne korzyści. [...]

jesli gwaltownie zwieszyl ci sie obwod pasa, a nie cwiczyles miesni brzucha, to nie jest to dobry objaw sugerowalby, iz duza czesc z przyrosu mogla pojsc wlasnie w pas w postaci tkanki tluszczowej jesli masz watpliwosci co zyskales zostaw kalorie na obecnym poziomie przez miesiac i znow ocen :D bedzie jasnie :D

zalezy od pktu widzenia, jak ide spac @ 24 to wstaje pozniej, wiec IMO jest bez roznicy z kolei o parabolicznym / brazowym, tutaj na forum atomic pisal, iz lepiej jesc je na REDUKCJI , na masie styknie ryz bialy, poniewaz paraboliczny oraz brazowy sa wolniej przyswajalne od bialego, przez co nie przyswoimy wystarczajacej ilosci wegli zamotane [...]

mi badania nie sa potrzebne, zeby stwierdzic, iz suplement ten dziala/ł na mnie znakomicie.. co prawda jest drogi ale to nie jest sport dla biednych

Wiem ze Amazone take ma taki zamiar mimo, iz ma spora znajomosc temetu (instruktor fitness) no ale to zapewne i z tej racji nie bedzie lekko i... heh jak to adwokat zawsze wie lepiej... Ale to nowe wyzwanie i niezwykle wysoki poziom wiedzy kolegow moze zaowocowac znacznie ciekawszym wynikiem w naszym przypadku i Ami

[...] bylem do tego sceptyczny, duzo dal mi ten trening. Poprawilem sie w wyciskaniu na klate o 15 kg, obwod bicepsa o ok 2cm... O ile sie poprawilem na inne partie miescni nie powiem bo nie mam odniesiena do stanu z przed dwoch miechow :) Problem jest taki, ze zaczol on mnie juz nudzic, pozatym mimo zwiekszanego ciezaru czuje, ze juz to nic nie [...]

Ćwicząc 5 razy w tygodniu SW będzie ci z pewnością ciężej.Zacznij jeść 5-6 razy dziennie, podobno masz predyspozycje(nie wiem bo u mnie nie czyta tych twoich fotek) więc powinno iść powoli ale czyste mięcho bez tłuszczu, zważając na to iż będziesz miał wysoką aktywność

Nie wypowiadam się w temacie dopingu bowiem jest to nierozsądny pomysł jeśli zaszły zmiany w wydzielaniu i aktywności hormonów - a zaszły jeśli redukcja trwa aż pół roku. Nie ulega wątpliwości, iż należy zrobić kontrolne badania m.in ( panel tarczycowy, lipidowy, glukoze, testo, kortyzol, CRP, morfologia i np: próby wątrobowe) aby dowiedzieć się w [...]

Kanarek Napisałem "moim zdaniem" bo na mnie najlepiej się sprawdzało:) Przy bieganiu traciłem bardziej mięśnie niż tłuszcz więc uważam iż jest gorsze na programy redukcyjne (jako podstawa bo jako dodatek sprawdza się b dobrze) Generalnie większość osób (z którymi miałem okazję wymienić poglądy) preferowała szybki spacer nad bieganie [...]

marek.c - na niekorzystny bilans wapniowy ma wpływ więcej czynników niż spożywania czy niespożywanie nabiału, można powiedzieć - wiele istoniejszych czynników, jednak w badaniach przeprowadzanych w krajach rozwiniętych zauważa się odwrotną zależność pomiędzy jego spożyciem, a osteoporozą choć nie jest to zależność liniowa. [...]

Wypijanie własnej spermy jest zdrowe, a nawet wskazane. Zapytaj swojego ojca pewnie też to robił/robi. Wcieranie nasienia w konkretny mięsień też pomaga, ale nie wskazane jest branie prysznicu, czy jakiekolwiek mycie ciała podczas takiego cyklu. Dodam, iż warto co jakieś 4 dni zjeść własny stolec, ktory zawiera wapń, a wiadomo, że wapń zmacnia [...]

poprzednik ma racje ;) Od siebie mogę powiedzieć tylko, że zauważyłem iż w poprzednich dniach jadłeś ziemniaki - wystrzegaj się tego - zastąp ryżem lub makaronem żytnim. Wiem, że nie Ty gotujesz, ale ryż nie trudno zrobić :)

Nie udało, ale tak równy podział głosów to ostrzeżenie dla pis Niepoprawny optymista. PiS ma wszystko, i udało im się scementować i uwypuklić podział społeczeństwa jak nigdy dotąd. Liberałowie i Lewica nadal nie potrafią rozmawiać ze społeczeństwem, opozycja jako szeroka całość nie zdobyła się na przekazanie swych głosów na kandydata [...]

dzialanie hmb jest watpliwe, a na pewno jego cena nie jest adekwatna do efektow. co wiecej slyszy sie glosy iz trzeba brac wiecej anizeli 3g dziennie. tak samo l-carnityna: kopletnie nieekonomiczny supel bo dziala dopiero przy 1 czy 2g branych przed treningiem..

Temat wiecznie żywy!... Proponuję, aby Panowie moderatorzy dali link do wyników testu. Proponuję też, aby zdeklarowani przeciwnicy tego suplementu uznali w końcu, że HMB jedank działa i nie wmawiali zadowolonym z tego działania, iż ulegają zbiorowej halucynacji

Fideliox, jeśli ktoś tu wprowadza kogoś w błąd, to tą osobą jesteś Ty. Nutrifarm nigdzie nie pisał, że produkt jest już dostępny. A zatem Twój zarzut, iż producent okłamuje klienta jest bezpodstawny. Kłamiesz, obrażasz, ładnie to tak? Jak lubisz uprawiać forumowe pieniactwo, są do tego inne fora. Pzdr

Wprowadź poprawki naniesione przez Agnieszkę i wstaw aktualną wersję do sprawdzenia. Dobrzę obniżę białko do ok 180g, tłuszcze postaram się ułożyć w takim razie w granicach 85-87g, zamienię oliwe z oliwek w 1 posiłku na orzechy. Dodam jakiegoś banana i pozmieniam trochę te źródła ww. . Banan to wartościowy owoc, chociażby na wysoką zawartość [...]

witam:) ja właśnie kupiłem rakietkę DONIC Waldner 600 (szybkość:90, rotacja:70, kontrola:70) (http://fulsport.eu.interii.pl/donic-600-wal-1-nev.jpg), i tu pojawia się moje pytanie, a mianowicie czy rakietka kupiona już kompletna czyli ze sklepu z okładzinami i wszystkim jest gorsza od takiej składanej tzn. że wszystko kupuje oddzielnie deskę i [...]

Co do Lotmana to na twitterze ogłosil iz zostaje w Rzeszowie. Interesowala sie nim ZAKSA :-P Wg bardzo fajnie, ze beda stawiac na Pencheva. To jest ogromny plus. Ale na Alka w najblizszym sezonie bym nie liczyl. Wiadomo wroci, ale dac trzeba mu czas na to by doszedl do siebie i na ten jeden sezon sciagnac jakas gwiazde za niego. Nie ma innego [...]

Takze uwazam, ze super laska nie jest. Mysle iz nawalili jej 0.5kg makijazu i sie dziołcha wozi Najpiekniejsze są takie jak Ty mowiszDelikatny make-up musi tylko podkreslic urode