Smutny widok nie powiem że nie... niegdyś wielki pięściarz a dziś...Uwłaczające... I dla tego też uważam iż trzecia walka z Gołotą ma sens, finansowo z pewnością by mu się poprawiło bo na pewno sporo osób przyszło by zobaczyć tą walkę... A i Gołota godnie zakończyłby swoją karierę i pożegnał się z kibicami.
Doradzilby ktos? Pewnie pomyslicie "pieprzony dzieciak i sezonowiec, chce tylko odzywke, a dieta w dupe bo odzywka da 100 sily" Diete mam jaka mam nieatety jest uboga, ale co ja poradze, nie ten wiek, inne wydatki to i dieta biedna. Dalem wam zrzut mojej diety poniewaz prosilbym o doradzenie jakiej odzywki brac gainiera na weglo czy bialkowa, [...]
czytam o tych odzywkach tych co polecacie i innych i sam nie wiem, glownym klopotem jest to iz bede pracowac 12 godzin na dzien, jesc moge co 4, plus powrot do domu jeszcze cos przeszlo godzine. Do dyzpozycji mam 350 zl maksymalnie w skali miesiaca, ale sadze ze jak dobrze kupie to nawet ta suma na miesiac suplementacji bedzie odpowiednia.
przykład dwóch opcji uznawanych zaskrajnie różne: hydrolizat serwatkowy i kazeina podane po treningu: Ingestion of casein and whey proteins result in muscle anabolism after resistance exercise. Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Metabolism Unit, Shriners Hospitals for Children and Department of Surgery, The University [...]
CAŁA PRAWDA O P-U-M-P T-E-C-H! Próbkę PUMP TECH'a dostałem gratis przy zakupie partii supli, szczerze muszę przyznać że POMPA I SIŁA poszła zadziwiająco do góry! Specjalnie sprawdziłem ile max wycisnę przed suplementacją PUMP TECH, godzinę po wszamaniu PUMP TECH miło sie zaskoczyłem! Dorzuciłem do maxa 5kg i poszło, przed PUMP TECH nie było tyle [...]
Skąd - mam to z opakowania... na KTÓRYM JEST NAPISANE...iż zawiera sida cordifolia....8% alkaloids...a jak wiadomo alkaloidem sida....jest efedryna...więc nie ma tu łgarstwa.. nie widziałem wersji z Citrus Aurantium ani z Bitter Orange ..zatem dziwne jest to ...co piszesz, ale poszukam jeszcze...może jest kilka odmian
Szef Force India – Vijay Mallya twierdzi, że rezultat uzyskany w Belgii jest wynikiem starań zespołu, który wprowadził dużo usprawnień w ostatnich wyścigach i potwierdzeniem tego, iż w tym roku stanowią już bardzo dobrze zgraną ekipę. Jak dobrze wiecie, jest to mój pierwszy prawdziwy rok w Formule 1 jako Force India. – [...]
czytalem iz pilkarze powinni brac kreatyne na wzrost wytzrymalosci i siły ale kreatyna ta niepowinna zatrzymywac wody A ja potrzebuje mięsa, które nie zawiera białka, a pozwoli mi zbudować mięsień ! Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-04-09 11:59:49
[...] paru treningach ciężko o właściwą opinię, ale z drugiej strony jeśli ludzie ćwiczą coś przez parę lat i w warunkach bojowych (sparingi o różnym stopniu kontaktowości) nie za bardzo potrafią rzeczy ze swojego systemu , to już o czymś świadczy. Swoją drogą może warto stworzyć białą listę polskich szkół tradycyjnego kung fu, gdzie aspekt [...]
skoro nie cwiczyles 4 miesiace , to najwiekszym bledem byloby zaczac od razu mocnym udeerrzeniem , a tak sie stanie jak zaczniesz od cyklu kreatynowego, nie dosc iz odrobic straty po tych 4 miesiacach (bo na pewno takie są) bedzie Ci w takim przypadku trudno , to prosta droga do przetrenowania lub jakiejs kontuzji bialko oczywiscie mozna brac , bo [...]
Witam. Popieram to co Flex napisał, redukcja w Twoim przypadku będzie znakomitym konceptem. Widać, iż masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, dążenie dalej w budowę masy i dokładanie dodatkowych kalorii nie przyniesie żadnych korzyści, Twoja kompozycja sylwetki ulegnie pogorszeniu, a mięśnie nie będą rosną w szybszym tempie
no ja bym urozmaicił to jakos bo tak to dublujesz moze np. -do czoła -wyciag -pomki -do czoła -zza głowy -pompki -wyciag -zza głowy pomki no nie wiem jest duzo mozliwosci i rozwiazan lepszych chyba od tego co przedstawiłes a co do pompek proponuje robic jako ostatnie iz obciazeniem, tez je uwielbiam bo swietnie sie pompuje wtedy i dobija
jak dla mnie numer 1 to kofeina pozniej polaczenia Tyrozyna+kofeina podoba mi sie polaczenie Thyrotabs (ale nei wiem co tam w srodku siedzi ) + kofeina z gotowych produktow nie lubie korzystac z racji iz sa tam z gory narzucone proporcje w skutek czego zwiekszajac do efektywnej dawke skladnika A zwiekszamy rowniez dawke skladnika B...C...D... itp [...]
wklej zdjęcie bo nie wierzę, iż przy takiej wadze jesteś gruby.
Słuchaj, nie jestem lekarzem. Jeśli myślisz, że jest opcja iż mocne uderzenie pogruchocze Ci kości to odpuść KK na rzecz sportu w rękawicach/czegoś chwytanego. Jeśli myślisz, że mała szansa na ponowne złamanie to idź na trening albo zapytaj się lekarza sportowego, takiego, który zajmuje się zawodnikami.
Moja radośc z obecności Ambroziaka nie zna granic W krótkim czasie rozwiał tyle niewiadomych ze naprawdę jestem firmie wdzieczny ale co do Głuchowskiego to potwierdzam iz to nieprzydatny chwyt reklamowy Wole Bigger mimo poczatkowej niecheci do ciebie 100razy bardziej twoja osobę ( dzieki obiektywizmowi i fachowej wiedzy a takze ludzkiemu [...]
7g dziennie, po treningu, do tego 25-30g glukozy kupionej w aptece. czy z carbo nie bedzie tego? a efekty sa po carbo takie same? znaczy czy tez sie polepsza transport kreatyny do komorek? Longrunner "Powszechna nieuwaga na przyzwoite każdej władzy użycie, tudzież na potrzebną umysłowych z cielesnymi równowagę jest przyczyną, iż największa [...]
Nie ulega wątpliwości, iż potrzeba zmiany trybu życia aby poprawić jakość sylwetki.
Spożywanie gainera na redukcji jest niedorzecznym pomysłem. Nie ulega wątpliwości, iż trzeba zadbać o jakoś produktów w diecie.
miętki jestem wdzięczny za twoją wypowiedż, to nie ja zakupiłem suple tylko jakiś koleś wpisała się do tematu, rozmawiałem dzisiaj z zimalem z siłowni "naszym wodzem", mówi iz powinienem zjeść białko znaczy jeść je na codzień(białko które kosztuje 200pln i starcza na 26 dni) niestać mnie, pozatym powinienem cwiczyc trzy razy w tygodniu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
