Skandal na turnieju sumo - kobieta w ringu! Zgrozą powiało w środę w Tokio w czasie ważnego turnieju sumo - narodowych zapasów japońskich: na arenie pojawiła się kobieta! Sytuację uratowało jedynie to, że intruzowi nie udało się postawić stopy w "dojo" - w "świętej strefie walki" - o czym zapewniła natychmiast Japończyków [...]
Moja dieta to generalnie prowizorka jako iż jak na razie nie mam za dużo pieniędzy aby zainwestować w profesionalistę to robię ją sam 3000 kcal dziennie 4 posiłki śniadanie 900 kcal 2 śniadanie 300 kcal obiad 1200 kcal kolacja 600 kcal białko około 200g w 600g t 60 g jako iż dojeżdżam zarówno do szkoły jak i do siłowni czas mnie ogranicza [...]
Wybrać to czy 7kg mutant mass? :) Ogólnie chce coś przybrać masy mięśniowej gdyż ostatnimi czasy duuuzo biegałem, stosowlem diete z ujemnym bilansem kalorycznym i efekty sa w miare ok. Tylko problem jest u mnie taki iz pierwsze zalewa mi brzuch i posladki :( Co robic by sie tak nie dzialo? Co do odzywek, decyduje sie glownie na nie z powodu iz mam [...]
Wybrać to czy 7kg mutant mass? :) Ogólnie chce coś przybrać masy mięśniowej gdyż ostatnimi czasy duuuzo biegałem, stosowlem diete z ujemnym bilansem kalorycznym i efekty sa w miare ok. Tylko problem jest u mnie taki iz pierwsze zalewa mi brzuch i posladki :( Co robic by sie tak nie dzialo? Co do odzywek, decyduje sie glownie na nie z powodu iz mam [...]
Baca, w Wisle to On juz pokazal co potrafi nie lubie Go, moim zdaniem wszyscy go przeceniaja, w Polsce sa z pewnoscia lepsi trenerzy (Kasperczak, Janas)... nigdy nic nie mowi wporst, zawsze znajdzie jakis powod porazki, nie potrafi przegrywac, nie powie "bylismy slabsi.." ... tak jak np. z Vitoria...tlumaczyl sie, ze gdyby nie [...]
Pozwolę się nie zgodzić z tym co Masti napisał. Wątek został stworzony w celu poprawy frekwencji w konkursach i właśnie przez takie dyskusje możemy osiągnąć to iż konkursy staną się znów popularne. Nie ma co się łudzić, w dziale +35 na dużą frekwencję nie ma co liczyć, więc jeśli konkurs miałby przyciągnąć kilka osób, nalezy gruntownie [...]
[...] Także-jajka,mięso,twarogi.... Co do tłuszczu: Dlaczego chcesz go eliminować? To bardzo ważny składnik diety,który nawet w okresie redukcji tkanki tłuszczowej powinien zostać na swoim poziomie. Jeśli trenujesz naturalnie i pozbywasz się tłuszczu z diety-licz się ze spadkiem libido. PS.Widzę,że jesteś młody,więc ww. problemy raczej nie [...]
Nie musisz zostać zgniecionym przez sztangę,a zrobić np. ciężkie 10p gdzie jesteś pewny,iż 11 powtórzenie by nie poszło bądź poszłoby z wielkim trudem.
" Mieszkaniec Petersburga Aleksandr Pumane zmarł siedem godzin po aresztowaniu. Według oficjalnej wersji, przyczyną zgonu był zawał serca, zaś zatrzymany był odurzony narkotykami. Wstępne śledztwo - jak pisze agencja Interfax - wykazało jednak, że podejrzany miał ślady po pobiciu. Według prokuratury, pozostało znalezienie odpowiedzi na [...]
Nandrolone ma to do siebie, iż poważne efekty zauważalne są dopiero po miesiącu - bądź spokojnym. Jakie jest stężenie tej Deci? Najpewniejsza jest 50mg/ml. Miodzio! P.S. Powinieneś dołączyć Testosteron np. Propionat. Może się okazać, iż nie będzie mógł "wstać" jeżeli Deca była OK. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-07-26 16:23:20
Nie do końca się z tym zgodzę. Niektóre środki balkana czuć delikatnie lepiej. Trzeba brać poprawkę na to iż mógł ktoś mieć balkana który całkiem mołdawi nie widział. Ja stawiałbym alphe na równi z balkanem. Super Test z cybera, działa
Wbiłem wino wczoraj inj PMP. Pisałem wcześniej że u kumpla stany zapalne itp. U mnie nic :) Koleżka robil w zadek 06x30mm, ja 08x40mm i pewnie w tym tkwi cały problem. Trzeba dłuższą iglą bić wina :-D profesjonalizm swoje zdziałał :-D tak mówicie o tym propku PMP iż bezbolesny, czyżby coś poprawili, czy od zawsze was nie bolał ? Mnie prop z pmp [...]
Zwycięzców się nie sądzi. Odgrzewanie starych kotletów i podawanie przykładów błędów przeciw Barcelonie już mnie nie bawi - wolę się cieszyć z potrójnej korony mimo iż nie grała wielkiego spotkania. Z tym się muszę zgodzić, gdyby zagrali mecz wielki skończyłoby się jak z Realem. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-05-28 14:12:58
co tu nie mowic bardziej sei nalezalo Liverpoolowi , United naprawde ciezko sie ogladalo, oczywiscie 3 pkt na takim rywalem na wyjezdzie bezcenne, tak wlasnie graja wielke zespoly ze nawet mimo iz w nie najlpeszej dyspozycji potrafia osiaganac korzystny rezultat
wiec tak , zamowilismy ten produkt, na stanie jak pisalem mamy 1 opakowanie dostawa powinna przyjsc w piatek okolo 12-14 , jak nie to dopiero poniedziałek, z tym iż nie jestem do konca pewny czy dystrybutor (FA) ma ta firmę jeszcze w ofercie, tak wiec nie dam Ci 100% gwarancji na to iż będzie wiecej niz ta 1 szt. ktora mamy na sklepie, okaze sie [...]
[...] upór i tolerancję. Czytając pierwsze 20 stron, każdy na pamięć nauczyłby się co, jak, o której, z czym, zamiast czego...etc, etc . Ale do rzeczy. Nie widziałem (może przeoczenie) nigdzie maksymalnej dawki wody, jaką można spożyć. Czy stosując się surowo do diety k. można wypić np 5 litrów wody dziennie? Dodam, iż na diecie jestem drugi dzień i [...]
Twoje odżywianie rzeczywiście nie jest fatalne. Ono jest po prostu tragiczne. Po pierwsze 5-8 posiłków dziennie, co 2-3 godziny. Po drugie w każdym posiłku pełne białka. Po trzecie spożywamy węglowodany o niskim IG. Po czwarte to co teraz robisz tylko zwiększa poziom Twojej tkanki tłuszczowej mimo, iż jesz mało. Czyżby kolejna ofiara pseudo [...]
Przeświadczenie, że podwyższone tempo ponad sztucznie przyjęty próg "aerobowy" odpowiada za spalanie mięśni, jest równie prawdziwe, jak fakt, iż komiks jest dowodem istnienia spiderman'a. Z obserwacji wynika(moich i nie tylko-poza tym, szereg artykułów znależć można), że zwiększona aktywność mięśniowa, w tym podwyższone tętno, jeśli już kurczowo [...]