iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

I co Ci da zastrzyk czy inne środki wspomagające regenerację skoro prawdopodobnie masz przepuklinę kręgosłupa i ucisk na nerwy? Nawet 20iu hgh Ci nie ustawi jądra miażdżystego w dysku na swoje miejsce. Nawroty nigdy nie pojawiają się same z siebie. Nieodpowiedni trening, dzwigniesz coś w domu czy pracy i leci po nerwach. Najpierw zajmij się [...]

Macie swoje typy? Wielu chcialo wmowic ze US ale ja obstawiam Chiny. Od ponad roku skupowali zloto po kazdej cenie pewnie wciaz kupuja bo tanieje a gdy firmy juz zbankrutuja skupia co sie da po kilkanascie procent wartosci sprzed wirusa. Panowie mozecie sie zgodzic lub nie ale siedze na rynkach kapitalowych od lat i mimo iz przewidzialem obecne [...]

Okres półtrwania niewiele ma do rzeczy. Gdyby to było takie proste to kalkulatory stężeń by działały, a badania nie miałyby sensu. Co do zasady - OK - poda więcej, więc 5. dnia powinno być więcej w organizmie (ale już 20. dnia zero w obu przypadkach, zatem mniej/więcej już nie obowiązuje). Chciałem tylko zauważyć, iż w piątym dniu po podaniu 250mg [...]

Witaj... Co do diety to jak narazie jestem w 100 % zadowolony. Trzeci dzień a 2 kg już spadło( choć czuje głód mega potężny :D). Ale nie rzucajmy pochopnych wniosków bo za krótko stosuje aby móc ocenić w pełni. Mam 2 pytania do Ciebie: 1- Dietetyk z racji iż nie spożywam ryb zalecił mi stosowanie kwasów omegi 3 z tym, że zalecił dawkę 4 kapsułek [...]

Ten trening robiłem przez 4 miesiące. Wcześniej przez dwa miesiące ćwiczyłem 3 dni w tygodniu. Problem w tym że mimo, iż przeczytałem sporo tekstów na forum, nie mam za dużo wiedzy na temat tego wszystkiego i nie umiem ułożyć sobie diety takiej jaka byłaby mi potrzebna. Jedyna jaką mam to ta którą wyżej napisałem. No a co do odżywek to zastępowały [...]

Wuchta34 Tylko trzeba pamiętać że glutka i bcaa dobrze działa na ukald mięśniowy a z układem nerwowym już gorzej a to on warunkuje głównie postępy, przetrenowanie to w głównej mierze przemeczenie układu nerwowego. A sam widze po sobie że mimo iż latek nie ma jeszcze tak dużo to tempo regeneracji spada dość szybko. Nawiązując do FBW młodzi czesto [...]

Gennady dzisiejszej nocy po raz kolejny pokazał że jest pięściarzem wybitnym, boksował doskonale nie licząc oczywiście bezmyślnego faulu ,który mógłby go kosztować nawet przegranie pojedynku. Lemieux pokazał niesamowitą wolę walki i determinację jednak Kazach po raz kolejny udowodnił .że jest potworem w ringu, mimo iż szybkości nie ma zabójczej [...]

Nie ogarniam takiego podejścia. Jesz coś, mimo iż wiesz że Ci szkodzi, ale nie chcesz drażnić rodziców... Zamiast jeść lasagne (niekontrolowane wegle) wrzuć do piekarnika kurczaka i wrzuć warzywa na parelnię. Taki Obiad robi się sam, rodzice powinni zrozumieć w trosce o Twoje zdrowie, przecież widzą że masz nadwagę? Jeśli trudno przygotowywać [...]

Widzę, że w temacie zrobił się w pewnym momencie swoisty folwark próżności z cyklu „Kto więcej kasy jest w stanie przewalić na suple” Cóż, życzę powodzenia tym, którzy inwestują w suple grube tysiące oraz tym, którzy wydają wszystko to, co wydać mogą, bo… i tak „jest to zbyt mało, by odkładać”. W [...]

A co do tych ciężarów to wyciskanie leżąc mi cieniutkoo idzie, a przy wiosłowanie kąt pod jakim jestem ustawiony do ziemi wynosi około 70-60 stopni, nie wiem czy taki powinien być ale z całą pewnością tak jest łatwiej niż bedąc ustawionym pod kątem 90 stopni, może z tąd ten ciężar. Jedynie przysiady mam 100$ pewności że wykonuje poprawnie ;) [...]

Ale Meksyk dosłownie ;) Marcel - zazdroszczę. Byłem kiedyś nie tak daleko. Nasza podróż poślubna na Dominikanie. Ale Meksyk nadal do zrobienia. Marzy mi się również Gwatemala. Ja myślę, że dobrze iż nie odpuszczasz treningów, ale poza nimi postaw na pełną regenerację.

O wiele bardziej skutecznie będzie można prorokować po MŚ 2006 . Portugalia ma teoretycznie słabą grupę i trudno się spodziewać iż Ci nie wyjdą chociażby z drugiego miejsca ... lecz ciekawe czy dalej podołają Serbia i Czarnogóra wychodząc z grupy "śmierci" udowodni iż jest silną ekipą i można mieć obawy nie mniejsze aniżeli do Portugali [...]

[...] zaznaczyć iż domyślam się, że podobnych tematów są miliony bardzo dobrze że sie domyślasz Ostatnio coraz bardziej zacząłem interesować się boksem, do tego stopnia, że poważnie rozważam czy nie zapisać się do jakiegoś klubu. nic nie rozważaj tylko zapjerdalaj jak najszybciej na trening. Dopóki nie spróbujesz, nie będziesz wiedział czy Ci sie [...]

Oczywiście Ronie, masz rację. Jestem tego świadom, iż przetrenowanie do ''najłatwiejszych'' jak i częstych zjawisk nie należy bowiem to wszystko co się dzieję występuje jedynie przy maksymalnym wzrośnie wysiłkowym (co jest dziwne) i póty co zostaje dużą zagadką. Ilekroć dochodzę do docelowych wyników siłowych powstają komplikację, mam to cały [...]

Ostatnio bylem nieco zabiegany i mialem mniej czasu co dalo sie zauwazyc ale wszystko bylo pod kontrola w tym jak i w drugim konkursie . Do rzeczy. Prac dostalem szesc z czego jedna od osoby ktora na forum zostala zbanowana. Postaram sie sprawdzic za co i kiedy byl ten ban i czy moge brac pod uwage prace wlasnie tej osoby. Jesli nie zostanie ona [...]

[...] ma zalecenia dotyczące przyjmowania na pusty żołądek (np. kreatyny, NO, aminokwasy)" - tak, zgadza się, robi się tak po to by w jak najszybszym czasie podniejść ich stężenie we krwi, czyli muszą być w przewodzie pokarmowym w dużej koncentracji. Jeśli weźmiesz najlepszego pumpera NO na pełny żołądek, to ulegnie on dużemu [...]

Adramel: Jak pokazują badania, mimo iż HMB jest pochodną leucyny, to nie zawsze działa tak jak ona, więc nie porównywałbym tych dwóch związków do siebie, a stosowal je równolegle, co z resztą czynię. Jeśli znajde chwilę czasu, to chętnie wypowiem się w tym wątku. Dzięki za zwrócenie mi na niego uwagi.

[...] http://images61.fotosik.pl/1130/3c3083c55a8f7678gen.png Typerami kolejki zostali reiv,doyebany oraz killing232,gratulacje ogłoszenia duszpasterskie: - Stonee15 mimo iz poprawnie wytypowałeś wynik meczu Brazylia v Chile ,niestety nie mogłem Ci go uznać ponieważ było podany on juz po 18:00. - Cinool ok,nie ma problemu.Jak by ktos podobnie się [...]

no dobra, a teraz dlaczego w takich nerwach i tak długo i dlaczego tak a nie inaczej wczoraj robiłem foty, ale 1. zapomniałem o olejku 2. ze względu na to iż fotki robi mi małżonka i nigdy nie mogliśmy się zgrać z momentem zrobienia zdjęcia i napięcia mięśni, to wpadłem na pomysł zrobienia zdjęć seryjnych, pomysł super bo małżonka nacisneła spust [...]

jw polaco no dobrze daje , pod koniec palenie w udach nieziemskie e tam kiedys przytrzymywalem u gory teraz robie tak z tym charakterystycznym "podbijaniem" i zauwazylem iz lydki lepiej u mnie na takie cos reaguja przeciez cwiczymy a nie ... Banan a Ty jak lodzki Koniu151 a jednak jestes;) ziambel glos jak glos *******laj haha , [...]