iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

jak to dobrze ze jestes tylko tydzien,podejrzewam ze jesli 2 osoby nie odpowiedziały Tobie na dziendobry,podczas pobytu w naszym miescie,to przekazesz wszem i wobec,iz to miasto nie kulturalne. zastanawia mnie jak mozna po zwiedzeniu dwóch siłowni,współczuc mieszkańcom nie widzac reszty,hm jakies to "poznańskie"i idiotyczne.. p.s; [...]

[...] tyle osób i opakowania w których jest soja to chyba oczywistym jest że podmiot wprowadzający takie coś na rynek będzie miał kłopoty, martainn twierdzi co innego, ale niestety Polska to już nie afryka i tu takie rzeczy nie przechodzą :) w USA można miliony wysądzić za mniej poważnej przewinienia, także kolega negujący iż można dochodzić [...]

Pippo, ale o co cho? Piszemy świerzych czy świeżych? Co do DC, nie chcę Go krytykowac, w końcu zdobyliśmy pod Jego wodzą mistrzostwo Europy, mimo iż graliśmy w okrojonym składzie kadrowym, oby pasmo sukcesów nie skończyło się na tym W pucharze wielkich mistrzów już raczej nic nie zwojujemy, ale w lś też ciekawie nie było, a potem przyszedł [...]

No to co? Anderson pokona Weidmana, potem wygranego Belfort/Rokhold i będzie można oficjalnie stwierdzić, iż dywizja średnia została absolutnie wyczyszczona %-) No bo jakoś nie wierzę, by w ciągu najbliższego roku wyłonił się jakiś POWAŻNY pretendent, albo ktoś kto jeszcze z Silva nie walczył? Może Jacare, ale to kumple i wątpie by walczyli ze [...]

to prawda mateusz4949 jak ktos napisal na forum kompleks wzrostu jezeli sie jest niskim ma sie maks do 21 lat pozniej sie przestaje myslec bo sie juz nie rosnie a pozatym studia rodzina dziecko jak mowisz .kazdy facet chcialby byc wysoki to tak samo porownanie jak kazdy chcial by miec dzieci a niektorzy nie moga chodzi mi o facetów szczerze to [...]

Rozumiem , że masz znacznie większy staż treningowy niż ja i szanuje to , co nie zmienia faktu iż tego typu fora są do zadawania takich pytań i jeżeli nie masz nic innego do powiedzenia to po prostu to nie temat dla Ciebie , i będe czekał na porady innych , których teraz potrzebuje :) napisałeś "push/pull legs lub prosty split" nie wiem co to za [...]

12. Dominik B. 13 .Norbert B. Beata - dopisałem :-)) Grzesiu no niestety , jest jak jest, ale ja i tak cieszę się ,ze zobaczę kilka znajomych twarzy. Będzie też pamiątka w postaci zdjęć i filmu, do tego może trochę osób z Łodzi, pojdziemy razem coś zjesc do fajnej azjatyckiej restauracji - blisko siłowni. To będzie trochę moje pożegnanie z tym [...]

Jeżeli nie interesuje Cię JKD w Akademii Boba Breena to twoje pytanie nie powinno znależź się w tym poście. U Boba masz wszystko. Znam tego instruktora osobiście więc wydaje mi się iż szukasz dziury w całym. Jak nie JKD to zapisz się na Thaia lub Shootwrestling/Bjj Pozdrawiam

Hehe, dla tych ktorzy moga nie uwierzyc, powtarzam, iz dziewczyna potwierdza moje spostrzezenia, ze wczesniej byl wiekszy... Prosze o nie wyrazanie zdziwienia w zwiazku z zaistniala sytuacja lecz o przylaczenie sie do akcji: "Odzyskiwanie utraconych cm'ow!"

Piszesz iz nie trenował klatki codziennie, ale nie zaprzeczysz ze trenowal ja przynajmiej dwa razy w tygodniu

Wyszło 1979.85 kcal Więc zwiększyłem tylko proporcje mam nadzieję,że teraz będzie ok 6.30 I śniadanie-50g płatków kukurydzianych z mlekiem 10.30 II śniadanie 2xbułka z jajem gotowanym+pomidorem i ogórkiem bułka grahamka 14.00 Obiad-ryż brązowy z kurczakiem,ew. jakaś zupa dorzucę do kurczaka jakąś surówkę 16.00 Po obiedzie jogurt naturalny+owoce [...]

sihing a co takiego trenujesz jesli mozna spytac? To chyba zadna tajemnica prawda? Ja osobiscie trenowalem dlugo tkd (od razu mowie, ze zgodze sie iz nie jest to super skuteczny styl na ulice), troche sobie czasem boksowalem z kolegami, teraz bjj i troche mma. Nie wiedzialem, ze w walce bije sie tylko po glowie, chociaz faktycznie na ulicy sa tacy [...]

Mimo iż nie chcę być tzw. sezonowcem, to chciałbym otrzymać solidnego "kopa" na masie już w pierwszych 2 miesiącach. Czy taka kaloryczność jak napisałeś darkthorn jest mi w stanie to zapewnić? Czy może moje podejście jest złe?

Jedno jest pewne,ktoś zarobi grubą kase na szczepionkach na AH1N1.Mimo iż ta grypa nie jest smiertelna bardziej od tej co spotyka nas co roku,to w tv rozgorzała burza jakby miało umrzeć 50% stanu ludzkiego.Grypa zawsze jest groźna dla osobników młodych,starych i słabych.Dlatego wierze w sterowane odgórnie plany dotyczace [...]

Jestem już w stanie ocenić działanie produktu Burn&Shape Extreme. Dziękuje bardzo za wybranie mnie do przetestowania tego spalacza. Co prawda nie robiłam typowej redukcji lecz coś w deseń rekompozycji. Stosowałam 2-3 kapsułki przed treningiem (tylko w dni treningowe). Efekty działania odczuwałam zawsze, ale zdecydowanie najmocniej przez pierwsze [...]

" Najczęściej - to znaczy w większości wypadków. " w większości wypadków - to znaczy nie we wszystkich to tak jak " prawie robi wielką różnicę " - to powinieneś znac bo reklamy są Ci widac bliskie. " Poczytaj sobie o ocenie polskich produktów na zachodzie. Ba, pogadaj z Niemcami, Austriakami czy innymi narodowościami. [...]

sie ****a zaczyna... czytaj ślepoto co pisze (to do tego X cośtam), a nie walisz jakies wyrwane z kontekstu wstawki... po pierwsze nie mam zadnych kumpli handlujących odzywkami, po drugie sam niczym nie handluje, po trzecie to napisalem o jednym wyspecjalizowanym produkcie ktorego sie nie oplaca sprowadzac.... po 4 jako iz nie jestem idiotą, to [...]

Heh, napewno chce tracic ciałko;] U mnie jest ta głupia sytuacja że kiedys bardzo dużo ważyłem i pomimo iż schudłem było to wszystko nie przemyślane i dużo tłuszcze zostało;] A mase zawsze można odrobić:D Tak na marginesie, byłem u siostry niedawno ma droga wage elektroniczną, jak się zważyłem pokazała mi 32,5 % tłuszzu !! troche mnie to [...]

Kolegę napadł gostek z mojego byłego gimnazjum (w 1 gim doczekał się 18 roku życia). Kolega nie stawiał oporu, napastnik miał dużą przewagę fizyczną, na pożegnanie dowiedział się: "że jak nakabluje psom to go za...bie". Kumpel powiedzał wszystko ojcu, który zgłosił sprawę na policje, a raczej podał gotowca na tacy (znał imię, nazwisko [...]

Słaby 56, ja się z Tobą zgadzam, moja dziewczyna nie ma żadnej styczności ze sztukami walki, czy jakimiś systemami, więc jej reakcję staram się rozumieć tak, iż zareagowała odruchowo, nie wypuszczając torby. Oczywiście od razu zrozumiałem, że konsekwencje tej decyzji mogły być o wiele gorsze, ale na świeżo, po tej sytuacji nie chciałem jej [...]