iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Po co te bezsensowne gadki iż szczęście a nie umiejętności zadecydowały o tym i o tamtym . Strzelić 3 gole takiej firmie jak AC Milan to napewno nie tylko szczęście lecz i ogromne umiejętności ! Szczęście sprzyja najlepszym ... buahahaha milczeć krytycy za 2 zł ... ! FC LIVERPOOL i nikt inny ...

BPL-G Proszę nie obrażać mnie, iż wypisuję bzdury,gdyż nawet nie raczyłeś poczytać informacji na temat właściwości leczniczych żywokostu. Pomagam tutaj bezinteresownie już blisko 5 lat. Sam znam ból związany z kontuzją i bezradnością z jaką młody człowiek musi się borykać z NFZ czekając na długie wizyty lekarskie po których kontuzja nadal [...]

...i nic nie wspomnial o żywokoscie, dziwne %-) BPL-G Proszę nie obrażać mnie, iż wypisuję bzdury,gdyż nawet nie raczyłeś poczytać informacji na temat właściwości leczniczych żywokostu. nie obrazilem Ciebie tylko stwierdzilem fakt, niejednokrotnie zrobiles to juz w ostatnich dniach, zrodlem mojej widzy jest Uniwersytet Medyczny i miedzynarodowe [...]

Nie zgadzam się jednak z tym, że "trzeba trenować lekko" lub inaczej "początkujący może trenować lekko" nawet nie wiecie jaką furtkę przed nimi otwieracie "mogę trenować lekko i tak urosnę, bo chłopaki na forum tak napisali".(..)Większość z nich podchodzi do tego zbyt olewczo a później płaczę na forum, że stagnacja. Nigdzie nie napisałem, że [...]

Tak naprawdę można powiedzieć, że nie ćwiczę według planu, tylko na każdą z partii mięśni biorę jedno ćwiczenie z treningu dla zaawansowanych albo początkujących(chociaż niektóre bez ciężaru są zbyt łatwe) i robię coś w stylu obwodu tyle , że z przerwami 60-90 sekund, żeby odczuć to w mięśniach. Największy problem to to, że mam wrażenie iż [...]

[...] jako trenera. Zarząd klubu spotkał się w czwartek na posiedzeniu, po którym zakomunikowano także, iż klub wejdzie na londyńską giełdę. "Uznałem, że Peter Reid jest nie tylko bardzo dobrym trenerem piłkarskim, ale także wspaniale potrafi kierować ludźmi. Chcemy wykorzystać jego umiejętności dla naszego klubu" - powiedział prezes [...]

aaaa własnie po pierwsze napisałem modem a nie modsem A po 2 piszac komuchem chodzilo mi o wybiorczosc, spojrz jaka byla nauka podczas komunizmu(szczytem bylo juz powiedzenie ze do Polakow w Katyniu strzelali Niemcy z rosyjskiej broni) A co ty mi mowisz kto wymyslil komunizm, a ja ci powiem ze "biblie faszystow" wymysl Adolf Hitler-mimo [...]

w sumie nie widze problemu z tunczykiem na noc. szybciej wchlanialny ale aspekt zdrowotny jest taki aby odciazyc organizm w nocy, a mysle iz w koncowym efekcie taka zamiana nie zrobilaby roznicy Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-05-01 21:58:58

Co do ZMA i minerałów to rozumiem. Może zrobie tak że 1 miech biore a potem z 3 do 4 tyg. nie biore ;] Co o tym myślisz ?? Ja bym proponowal dopasowac pod cykle i periodyzacje. Np - robisz 6 tyg powaznie sile - bierzesz. Robisz 4 tygodnie regeneracje bez szarzy - nie bierzesz. Potem robisz powaznie mase 6 tyg mase - bierzesz. Itd. On off. [...]

Ale dla tych co obcinją za kare ręce niemoralna jest aborcja, eutanazja i małżeństwa gejów, które na uważane są gdzieniegdzie za standart. - Relatywizm moralny? Więc jednak rzeczywiście się nie zrozumieliśmy. Pociągnał bym tą dyskusję ale zbytnio odbiega od tematu. Jednak gwoli wyjasnienia. Pokutująca opinia że Armia Czerwona nie liczyła się ze [...]

Maciek1986 owszem masz racje jest mnostwo ludzi ktorzy przyjmuja saa bez jakielkolwiek wyobrazni.Lecz na "tych" ludziach swiat sie nie konczy,nie mozna wszystkich mierzyc ta sama miara, znajdziesz takze wielka rzesze zwolennikow saa, ktorzy kazdy cykl przeanalizuja kilkunastokrotnie zanim cokolwiek przyjma.Nasz dzial istnieje po to aby [...]

A to moj, dopiero zaczynam, cwicze niewiele ponad miesiac (szczegoly w blogu); malo kobiet prezentuje tu swoje brzuchy wiec postanowilam sie dolaczyc, momo iz nie powala wygladem (jeszcze) Zmieniony przez - dagmarek w dniu 2007-06-03 22:57:57

2010-11-04 Uprzejmie informujemy, że decyzją Głównego Inspektora Farmaceutycznego (14/WS/2010) z dnia 3.11.2010 r. został wstrzymany w obrocie oraz stosowaniu na terenie całego kraju produkt leczniczy: OMNADREN 250, roztwór do wstrzykiwań, 5 ampułek po 1 ml, numer serii: 910071 z datą ważności do 10.2012 r. Jelfa SA, mając na uwadze zdrowie i [...]

Ale chodzi o to, iz chce jak najbardziej do maja gore rozbudowac do maja, nie mam za bardzo diety, bede staral sie jesc jak najwiecej bialka po prostu i nie chce go na nogi zbytnio marnowac, bo i tak w niedziele 2 godziny wynajmujemy sale i skaczemy sobie rozne salta kopniecia itp. wiec troche nogi dostana, ale nie za duzo wiadomka Do maja chce [...]

napisalem ze chce cwiczyc nogi od maja, bo nie chcialem miedzyinnymi marnowac cennego bialka na nogi przez te 2 miechy Muszę przyznac, ze to zdanie mnie rozbawiło. No ale biorąc pod uwagę iż nie miałeś diety-widzę w tym myśleniu pewien sens. Co do rozkładu treningowego-wszystko zalezy od tego co ci bardziej podpasuje....Trening nie ma być tobie [...]

wiec lecimy z ocenianiem podam tylko 1 miejsce ponieważ to główna nagroda a resztę ocenie 1 miejsce jak dla mnie Pani Ania Bilewska pomysł fajny wykonanie bardzo profesjonalne sylwetka niczego sobie ;) Sebastian Gawenda praca moja wiec nie oceniam Paweł Mazij fajne zdjęcie wszystkie warunki są zachowane myślę ze nagroda 200 euro powinna się [...]

Idź do lekarza jeśli masz obawy iż to zbyt głęboka lordoza, Jeśli nie, to nie widzę sensu redukcji przy takiej wadze.

Ikis //On ma tylko 2 plusy, klata i brzuch, a reszta bez komentarza, jak na 6 lat ćwiczeń. a lapy, barki, nogi, plecy (mimo iz nie sa szerokie to sa geste), jakies chyba kompleksy masz typie. Na 6 lat to malo piszesz... gosc chodzi na mate myslisz ze przez to latwo wchodza kg?, jak na taka rzezbe i jakosc 6 lat to wcale nie jest malo tym [...]

[...] sposób, jakby degradacja miała nastąpić odrazu po pierwszym cyklu ;D Up: założe się że większości zgromadzonych tutaj osoób zdarzyło się napić alkoholu i to tak "konkretnie", ale nikt nie odnotował po takim razie jakiegoś wielkiego uszczerbku na inteligencji ;P ale każdy wie że nadmierne spozywanie alkoholu prowadzi do niszczenia mózgu [...]

Co do tego,że opowieść może być ubarwiona,to się z tym zgadzam,ale jednocześnie myślę,że są tacy,którzy w chwili szału bitewnego mają wyłączone myślenie i działają dośc impulsywnie,nie bacząc na konsekwencje.Myślenie im przychodzi po czasie... Jeśli chodzi o rozpatrywanie osoby trenującej sztuki/sporty/systemy walki,gdy taka osoba oboniła się [...]