Animal Cuts nie jest spalaczem najwyższych lotów, aczkolwiek licz się z tym iż im mniej do spalenia tym oporniej to idzie. Nie jest również powiedziane że jeśli zacząłbyś od AC spadłoby mniej niż na lipo.
mam jeszcze jedno pytanko jak już z ćwiczę i po treningu odczuwam wrażenie iż nie czuje się całkiem zmęczony i że mogł bym zrobić jeszcze kilka serii to co radzicie dodac po 1 serii do każdego ćwiczenia czy poprostu zwiększyć cieżar? bo czuję że to co robilem do tej pory zaczyna sie wywadac malo :P
nie wiedzieć czemu ale mam przeczoocie iż do goobienia nie jest wiele tylko to jakieś...ekhm...no;) i potrzeba srodka działającego na zasadzie 'psychicznego stymoolatora' że coś się bierze;) imho * jak najbardziej green tea olimp:) * fat burner hi tec * carnitargin nutrend gdyby więcej było o niej wiadomo to EWENTUALNIE coś z silniejszych [...]
swieta prawda Kosa :D a tak w ogole to ludzie jacys wyczuleni na tych dresiarzy. Mimo iz wielki to ja nie jestem i tak mnie unikaja...
yep,boksuje.i jak dotad zalezalo mi tylko na silce i dynamice wiadomo jak kazdemu bokserowi teraz jednak (nie wiadomo z jakich przyczyn)pomimo tego iz nie zmienilem bardzo diety zaczela mi isc dosc duza (jak na trening bez zadnego dopingu) masa miesniowa,lecz zalana jest fatem.A salbutamol z tego co mi wiadomo jest ogolnie trudno dostepny.A do [...]
Spalacze i inne dodatki wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej możesz sobie odłożyć na bok. Widać po pytaniu iż nie masz wiedzy na temat odżywiania, przynajmniej nie masz jej na tyle by brać się za kolejny krok. Skup się bardziej na swojej diecie. Dlaczego chcesz dać tylko tyle tłuszczu ?
Z tego co wiem to dobrze podałem definicję aromatyzacji ale jeśli się mylę to sorry.Abonament opłaciłem w zeszły piątek i cierpliwie czekam aż mi ten denerwujący napis zniknie.Pisząc "fachowcy" mam na myśli osoby które stosowały te preparaty i mają coś do powiedzenia na ich temat a nie kolesi którzy zdjęcie nandrolonu( lub dowolnego [...]
tutaj ciekawe badanie ukazujące, ze regularny doplyw aminokwasów do miesni sprawia iz te przestają na nie "reagować", odlaczenie miesnio od aminokwasów i ponownyich wlew - powoduje ponowne "uwrazliwienie" * The aim of this study was to describe the time course of the response of human muscle protein synthesis (MPS) to a [...]
na pierwszym +7kg masy, o wiele wiecej siły - mimo iż nie dbałem zbytnio o diete tylko wody wiecej piłem na drugim + 3kg czyli troszke pomogło ale nie wiem gdzie poszło:) - chyba lepsza gęstość - a dbałem o diete.. ale był progres w sile! na obu poczułem większą pompe, na pierwszym pobudzenie w ciągu całego dnia na drugim już nie ale chodzi mi [...]
chwilowy ...thx za ocenke. dostosuje sie do rad i zamienie nachwyt ze sztangielka. I faktycznie sa laczone unoszenia i wyciskania sztangielki( moj blad iz nie wpisalem do planu) A co do wyciagu..niestety odpada..za maly ciezar na nim jest ( max 40 kg) . Pozdrawiam i sog
noiserowsk czy jak cię tam zwą jakim innym gadem po pierwsze ejsteś dla mnie leszczem ze względu na nick i sposoób wypowiadania po drugie jesteś tak przezarty głupotą, iż nie mogę z toba dłużej rozmawiać na forum zdażają się osoby inteligentniejsze które naprawdę doradzą a z tm że gośc brał kreatyne po miesiącu i żyje to była przenośnia baranie, [...]
Nie, nie bralem nitro, ani nawet krety-dlaczego? bo nie potrzebuje. Pomimo mlodego wieku i krotkiego stazu, potrafie zadbac o odpowiedni trening i diete, ktora dziala jak najbardziej pozytywnie na mnie. Pomocy w suplach i odzywkach bede szukal jak bedzie potrzeba. Nastepnie, net to nie jedyne zrodlo informacji, kiedys go nie bylo, a jakos byli [...]
Nie bardzo się znam, ale po pierwszych treningach bosku mogę stwierdzić z całą odpowiedzialnością, iż "prawie" żadne. eh zaczynasz to nie będę chamski %-) tak jak Mezengan napisał całe ciało pracuje, ciosy zaczynają się od nóg a kończą na pięściach. Poczytajcie w podwieszonych tematach odnośnie siłowego treningu w boksie Cezi to ładnie opisał i [...]
no niby tak ;] ale EmLow napisal ze juz taki temat byl takze kapa. temat do zamkniecia. bylem przekonany ze nie bylo nigdzie iz nie spotkalem sie Zmieniony przez - prodigy_11 w dniu 2011-06-30 18:52:01
tyle, że na nim jest napisane, iż po treningu 10g. Ja potrzebuje siły na trening. Czy tych 10g nie można brać przed i po 10gram?
no wiadomo nic nie zastapi naturalnych pokarmow, natomiast miedzy tymi produktami jest ogromna cena. VITAMIN PLUS kosztuja 29zl a AM+PM 79zl. i tutaj nasuwa sie pytanie czy lepiej wybrac chelaty z tansza cena, czy dolozyc te pare grosze do AM+PM. Jesli moge wiedziec co bys zrobil na moim miejscu? I jeszzcze chce sie zapytac czy jak bede mial [...]
tylko, ze kolega oskar117 zły tok rozumowania takze objal bo od razu trzeba zaznaczyc (a nie zastanawiac sie czy to ma sens ) iz nie mozesz po prostu zmieszac sobie kreatyny z wodą i nosic po kilka godzin (czy nawet kilkadziesiat minut) w szkole ,bo rownie dobrze mozesz nosic samą wodę Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-10-04 20:23:40
Obecnie redukuje się z 95 kg. Obecnie ważę te 80 kg i określam BF na 13-15 %. Problemem są jedynie jeszcze tkz "cycki" (też pytanie jak z tym walczyć). Aktywność to jest trening siłowy (duża partia z mała) około 1,5 h - 2 h 6 dni w tygodniu i 6 dni w tygodniu aeroby 30-40 min na 120-130 tętnie. W 3 miesiące spadłem 15 kg więc jestem na dobrej [...]
Moim zdaniem źle technicznie wyprowadzasz ciosy. Z tego co opisałeś nie stoisz pewnie na nogach i przy wyprowadzaniu ciosów przenosisz ciężar ciała na wykroczną. Czyli skutkuje to tym, iż nie wyprowadzasz ciosu ze skrętu a lecisz za nim. Jeśli chodzi o dojścia to zapewne zostawiasz za kroczną z tyłu zamiast ją podsunąć = zbyt duży rozkrok, brak [...]
O to chodzi że falcone napisał iż białko serwatki nie jest dobre na noc , a Sławomir Ambroziak twierdzi inaczej :)(może dlatego że właśnie zaczęli produkować odżywke z białka serwatkowego). ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
