[...] dziś mało czasu, więc napiszę krótko. Co do ostatnich wypowiedzi (Searme, Wand) w drugim wątku: Naturalne jest, iż pokazówkę kręci się na pewnych zasadach, które siłą rzeczy nie będą "sprawiedliwe"-zawsze jeden styl będzie bardziej uprzywilejowany-i w tym przypadku rzeczywiście było nim aikibudo. Nieprawdą jednak jest, że "biedny, [...]
No i zgadza sie. Ja stwierdzilem (sam zreszta przyznales wczesniej o praktycznosci takeigo zestawienia) iz wrecz paranoja a wrecz nie do przeprowadzenia jest wykonanie zestawienia dotyczacego maxymalnych wynikow z taka duza zmiennych (wiazal trener, kolega, sam,... dalej pewnie przyjdzie podejscie 1-e, 2-e, 3-e, trening, w formie, nie w formie, tu [...]
Mimo, iż wygrał prolog to i tak się liczył nie będzie. Zresztą z tym niespodziewanie to bym nie przesadzał, jest świetnym czasowcem. Mnie dziwi słaba postawa Grabsha, niedługo okaże się że i on na MŚ coś brał, dlatego został mistrzem.
Sęk w tym, iż w Twoim planie nie ma czego czego poprawiać. Jest cały do wymiany, po prostu przeczytaj z głową link o pierwszym roku treningów na siłowni.
Waga łazienkowa stanowić może niezmiernie pomocne narzędzie pozwalające zmierzyć całkowitą masę ciała oraz ocenić tempo postępów, np. w przypadku stosowania programów ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej.Jednak ważąc się należy pamiętać jednak o tym by pomiary wykonywać zawsze o podobnej porze (najlepiej na czczo, po porannej toalecie), [...]
Cicero. Przepraszam ale byłem przez tydzień nieobecny. W Poznaniu tak jak pisali poprzednicy możesz zostać zrobiony w konia więc musisz sam zdecydować co i gdzie chcesz ćwiczyć. Zapewniam cię iż odległość nie stanowi nigdy problemu - problem stanowi człowiek. Pozdrawiam. Wojciech Adamusik
Hmm, powiedzialbym ze troche argument z dupy :) W sensie wiadomo ze jajka kurcza sie pod wplywem zimna, normalka. Co do mojej przypadlosci to tak, dokladnie wiem jak wygladaly moje przed zastrzykami, a jak wygladaja po blokadzie testosteronu i rok pozniej. Stracily jakies 50% objetosci Zmieniony przez - Stefanraab w dniu 2023-06-02 12:02:24 [...]
Powiem tak - jak pamiętacie lub nie miałem coś na krztałt DD, po prostu wziąłem za mało Clomidu. I teraz powstały opcje: Albo zrobić odblok jeszcze raz - jak dla mnie był bezsens bo Clomid w końcu nie cukierki. Zrobić cykl z teścia i potem Odblok jak trzeba - lepsza opcja ale jakoś sceptycznie do tego podchodziłem. Ostatecznie stwierdziłem że [...]
kwestia jest taka ze mimo iz nie "profesjonalnie" tak jak stricte pod MMA to jednak spora czesc zawodnikow stojkowych wlacza elementy parteru do swojego treningu. sek w tym ze tych elementow zawsze bedzie za malo zeby sie efektywnie bronic przed efektywnym wszechstylowym zawodnikiem. Y. P.S. nie wstydzcie sie :( na maila posylajcie [...]
testo dobrze ulozone zeby po cyklu utrzymac mase i sile wez clomid ( przez 2 tyg po 2 tabsy) oraz kreatynke, mozesz tez clenbuterol prez 3 tyg po cyklu 3-4 tab dziennie nolvadex, jako iz nie ma zbyt wygorowanych szczytowych dawek w czasie cyklu, miej pod reka i bierz gdy tylko zaczna cie piec sutki, 2 tabsy dziennie mozesz przez 2-3 tyg mam tylko [...]
Widocznie źle zrozumiałam - wybacz. Jednak dlaczego sądzisz, że wysoonęłam złośliwe wnioski?? Wcale nie miałam niczego takiego na myśli!! Poza tym - nie moja wina, że nasoonęła mi się akoorat na myśl ta łacińska sentencja. btw nie wiem, co jest tego przyczyną, ale parę osoob stale mi wmawia agresję i złośliwość mimo iż nie utrzymywałam z nimi [...]
Testuj więc na sobie. Nic Tobie to nie da, że klika osób napiszę o konkretnym smaku, że jest dobry. Produkt ma smakować Tobie a nie komuś. To, że ja lubię Jeepa, oliwki, czy rum nie znaczy, że będą one smakowały/podobały się Tobie. Zobacz jaka jest oglądalność tandetnych seriali pokroju M jak miłość. Blisko pięć milionów osób ogląda codziennie [...]
Fakt MarKos - nie powiedziałeś nic takiego jednak Twoje słowa: Ja też jestem zdania, że kaski z kratka to nie jest wcale taki dobry pomysł - ograniczają widoczność, dwa że głowa też w tym boli, wbrew pozorom siła wcale nie jest amortyzowana. świadczą o tym iż wielu z ćwiczących tak to właśnie sobie wyobraża. Nie chce mi się rozwlekać nad tymi [...]
"...mówisz że dobry jest w smaku..a jak z działaniem" - Sorry, ale na podstawie tego, miałem prawo wywnioskować, iż nie wiesz w jakim celu używa się gainera. Skoro gainer to uzupełnienie/ zastępnik posiłku to w jaki sposób można stwierdzić efekty po nim ??? Skoro to wiesz to OK Pozdrawiam Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-12-24 [...]
Trochę o tym myslałem i doszedłem do konkluzji iż... dawno nie mielismy takiego problemu. Podczas eliminacji do MŚ w polskiej lidze byli młodzi wyróżniający się zawodnicy. Brukhardt, Wasilewski, Kikut, Kazimierczak, Grzelak oraz paru pomocników z Zagłebia m.in Iwański. Teraz ta lista zmalała znacząco.
no moze z setkami to byla przesada ale gdzies pod setke by sie znalazlo tymbardziej ze ~60 samych linkow mam w ulubionych a zapisaywanlem co 2-3 moze .........mniejsza z tym co stoi na przeszkodzie zeby zrobic te 5dni ładowania? - w moim wypadku stoi na przeszkodzie wyraźnie nasilona diureza po drugim - trzecim dniu, która wskazywać może na na [...]
hmmmm kanarek slepy jestes... widać ze prawy bic ma jakby "więkrze zaokrąglenie" .... a lewy tak "płasko" sie łaczy z reka.... ale... to taka mała róznica tylko... jak by nie to ze TINY napisał iz lewa łapa mniejsza,.. to dlugo bym sie tego nie mógl doszukać :P hehhe /.... nie dygaj tiny dasz rade :P PS. fajny masz grzbiet :P [...]
Ja też niedługo będę jechał tak samo jak Tomczers z osłonkami 3razy heparegen i 3 razy esseliv mimo iz regularnie jem non stop lecytynę olimpowska ale oslony nigdy nie za duzo.Dobrze marki ze podsunąłes te stronke cena na eselive jest mocno znosna.Co do Tada to Gregor mial chyba zrobic test czy wpływa on pozytywnie na wątróbke.Za heparegen [...]
Hehehehe - dawno tak się nie uśmiałem- opuścił 1 trening i mu klatka "zmizerniała". To co nazywasz "zmizernieniem" to prawdopodobnie normalny stan Twojej klatki. Jeśli trenowałeś ja 2 razy w tygodniu to była ona "napompowana", nie rozwinięta. To przyjemne napięcie mięśni utrzymuje się zwykle 1-2 dni, a po wyjątkowo [...]
[...] gdyż też jest reżyserowany, jednak walki są prowadzone w shoot'owym stylu. Są bardzo "mocne" i bardzo często dochodzi do kontuzji. Taki Kubacki w takim NOAH nie miałby szans, gdyż naprawdę trzeba być twardzielem aby przyjmować te wszystkie akcje. A poza tym swoją wypowiedzią raczej pokazał iż mądry też nie jest, więc nawet [...]