iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

*Pudzian1 Podajcie swoje opinie na temat Mass xxl firmy trec? I powiedzcie czy cos wam to dalo. Szukalem w wyszukiwarce i nic nie znalazlem. Napisałeś ten post dzisiaj, skąd możesz wiedzieć o efekcie Massa XXL, jak go nie brałeś, a twierdzisz, iż jest on lepszy od Mutanta

Wiesz co Tyka, ok, ja już nic nie mówię, bo mi już ręce opadły. Zakładając, ze gość ma normalny puls 60, Ty mu proponujesz taki sam na aerobach. Nic dodać nic ująć. Jeżeli on ma 20 lat na przykład, to jego HRmax wynosi około 200. Stąd prosty wniosek, iż proponuję mu ćwiczenia z tętnem w zakresie od 120 do 140. Chyba nie bardzo wiesz o czym [...]

[...] z wygranej zawodów wysokiej rangi. Albo, że ktoś chce być dupny gostek bo chce być wielki. Natomiast pytam w kontekście satysfakcji własnej gdy na treningu osiągnęliśmy wynik bo wzięliśmy towar czy też w amatorskich zawodach stanęliśmy na podium nie przez to, iż trenowaliśmy lepiej od przeciwników lecz bo wbiliśmy więcej czy droższego produktu.

[...] sumie dostales juz podstawy. Reszta zalezy do Tego czy zechcesz rozwinąc temat na wlasny uzytek (ew dac do sprawdzenia diete/trening w odpowiednich dzialach) xmarekx - jesli nie jesz tluszczu prawie w ogole - to jest to oczywiscie zalozenie bezsensowne. Raz ze wychodzi na to iz spozywasz niewieleponad 1500kcal... a dwa - tluszcz jest niezbedny w [...]

Rodrigo Quiroga opuścił CMC Ravennę Tegoroczny beniaminek, CMC Ravenna, zupełnie nie radzi sobie w rozgrywkach Serie A, ponosząc porażkę za porażką. To jednak nie jedyny problem, z jakim boryka się drużyna Piotra Gruszki. Z klubu bowiem odszedł Rodrigo Quiroga. W ostatnim czasie pojawiło się sporo plotek na temat rzekomego odejścia Rodrigo Quirogi [...]

Zdaje sobie sprawe ze sa kluby ktore powaznie podchodza do tego problemu.Ale jest to tylko korpla w morzu potrzeb. Moze wypowie sie teraz ktos jeszcze? Z przypadkow takie glupoty moge jeszcze podac taka: "Nowy" vs "Potrzebujacy sie dowartosciowac". (nie bylo to w mojej sekcji ale u kumpla) Nowy dostal strzala na twarz mimo iz [...]

klima92 "Pozatym 6 jest dobra na zbicie fatu wiec nie piedol tu ****a glupot ze nie:] i tu się mylisz. tłuszcz sie pali na aerobach. ćwiczenia typu a6w\abs, nie bedą spalać tłuszczu, jedynie podkreślać\kształtować nasze mięśnie, więc nie wypowiadaj się jak nie wiesz." a teraz ja Ci powiem ze nie zgadzam sie ok?;] ty wiesz swoje ,ja [...]

a teraz ja Ci powiem ze nie zgadzam sie ok?;] ty wiesz swoje ,ja swoje:]jestem w trakcie A6W (dokladnie w polowie)wiec co mi mozesz powiedziec:]?skoro sam wykonuje to widze efekty,pomimo ze jestem na diecie na mase:] ok wedlug twojego podejscia wyglada na to iz mam miec diete na mase ,trening rowniez a brzuch zostawic LOL co za kolo ! sam sie nie [...]

[...] iż: OSOBĄ WYBRANĄ DO TESTUfirmy ACTIVLAB ZOSTAŁ: misio91 Gratuluje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale. - Jeżeli jesteś niepewny diety czy treningu , przed rozpoczęciem testu proszę umieścić je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie lub w dziale sponsora tematu. Poproszę pełne dane [...]

[...] /SFD/2021/4/23/7e86188b50a44a00ad78cfa12d32075a.jpg /SFD/2021/4/23/505adb68f9ae4705945fe1a06f03b7ea.jpg /SFD/2021/4/23/1659d3ed2aa749fc8fcd66a806582f9e.jpg Btw. Skręca mnie w jedną stronę. Podejrzewam, że chodzi o to, iż wskutek straty masy mięśniowej w obrębie gorsetu, zaczęła mnie uwierać moja krzywa klatka - szczególne po prawej stronie. [...]

Kettel 8 kg przyszedł - jeszcze nim nie ćwiczyłam. Jutro mam w planie rozdziewiczać. Od kilku dni dużo chodzę - wyprowadzam na spacery i psa*, i mamę, a że pies nie mieszka ze mną to najpierw muszę po niego pójść to chodzenia jeszcze więcej. Ja z Balbinką liczymy na schudnięcie, rodzicielka walczy z depresją i nabiera masy mięśniowej szurając [...]

Panie Bull. Nic nie uprawnia pana do przetrzymywania moich wypowiedzi na fizycznych i wirtualnych nosnikach danych. Otrzymal pan podanie i musi sie pan do niego zastosowac zgodnie z litera prawa. Jest to niepodwazalne i zadne pretensje z panstwa strony do mojej osoby nie moga mi tego prawa odebrac - czego swiadomosc mam nadzieje iz Pan posiada. [...]

he he he no kompletnie się nie zrozumieliśmy (ja nie zrozumiałam :) ) Myślałam, że mam zrobić przerwę w diecie, ale mogę do niej wrócić :) Z tym 1000 kcal to już tak się utarło (wychodzi na to, że błędnie), iż tylko te 1000 daje gwarancję na schudnięcie. Skoro twierdzisz, że 1000 to mało, dam więcej :) Mam jeszcze jedno pytanie - jakim cudem [...]

Dzisiaj bez szału, choć wreszcie się zabrałem za trening! Aktualnie jestem w rodzinnej miejscowości na święta. Z powodu iż moja stara piwniczna siłownia została zamieniona na składzik słoików i innego tego rodzaju przetworów zrobiłem sobie mały obwodzik bez sprzętu. Superman 3x10 Przysiady 3x15 Pompki 3x10 Podciąganie 3x3 %-) Pompki rzymskie 3x10 [...]

Witam dangun....... Masz racje, nie sięgam do korzeni Taekwondo, patrze na TKD WTF jak na nowy towar wypromowany w 1955 roku (brzmi to bardzo prymitywnie), ale pod takim kątem patrze na skuteczność walki wręcz. Do historii danej sztuki nie przykładam dużej wagi, staram się bardziej przeanalizować dany produkt np: "TKD WTF". Tak samo nie [...]

[...] celu się zarejestrowałeś w dniu 25.09.2008 r. na forum sfd.pl i jaki styl reprezentujesz - my wiemy. Z chuliganami nie wchodzimy w żadne dyskusje sprawę załatwiamy w sądzie !!! Panie Mirosława M - postaramy się do Pana dotrzeć i poinformować Pańska Rodzinę jak złośliwym i zawistnym jest [...]

[...] kluby Ashihara Karate Darłowo i Słupsk . Mistrzostwa zostały rozegrane w dwóch konkurencjach : kata i kumite z podziałem na kategorie wiekowe i wagowe. Oprócz juniorów w turnieju wzięli udział seniorzy. Organizatorem mistrzostw był Świnoujski Klub Karate Kyokushin-kan . Sędzią głównym zawodów był Prezes Polskiej Federacji Karate Kyokushin-Kan [...]

nie znam sie na kobiecym MMA, pozwole sobie na kibicowanie Paulinie z powodu urody wiem, iz to plytkie, normalnie wystrzegam sie od takich ocen ludzi

Sukę jest duzo łatwiej ułożyć niż samca.Suka jest dużo bardziej wierna, rodzinna i spokojna, z samcami jest problem, ponieważ walcza o dominację w domu, nie wiesz kiedy mu i co odbije, a znam kilka przypadków. Po drugie suka nie głupieje gdy ma cieczkę, za to samiec gdy ja wyczuje to prze***ane.Ja mam owczarka niemieckiego, i jak któraś z pobliza [...]

No i się odważyłem. Kończę pisać w tym temacie, założyłem dziennik: http://www.sfd.pl/Hpsi_%2F_dieta_redukcyjna_145_kg_wagi_-_start_-t499270.html Bardzo dziękuje za pomoc wszystkim którzy się udzielili, wasze rady są dla mnie bez cenne. Mam nadzieję, iż będziecie zerkać na mój dziennik i dawać rady jeśli będę robić coś nie tak.