iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

hrrr problem w tym iz orgaznim nie lubi super produkcji czegokolwiek ale poczekamy na wyniki eksperymentu

Spożywanie samego białka przed snem (np bez udziału węgli) może wpływać niekorzystnie na jakośc i głebokość snu. Ja jem wieczorem węgle. Inuslina ktora się pojawi we krwi w odpowiedzi na posilek uwzgledniający weglowodany, obniży poziom aminokwasów rozglezionych, tyrozyny, fenyloalaniny w osoczu. Ponieważ aminokwasy te konkurują o te same [...]

mimo, iż zma nie da mu powera przed treningiem - polecam ten suplement, poprawi regenerację najlepiej formę apteczną

Solaros - z IF eksperymentuję od dawna, pomimo iż nie podchodzę do tej koncepcji z nie wiadomo jak dużym entuzjazmem, to uważam, że ma pewne zalety. Mnie one bardziej jednak interesują aktualnie w kontekście budowania masy niż redukcji. Uważam że w tym kontekście zalety postu są mocno niedoceniane. Raczej preferuję dłuższe okno żywieniowe [...]

faftaq twierdzi , ze ludzkie sadze iz ma racje niestety nie wiem pod jaka nazwa handlowa istnieje na rynku... jeszcze jakies pytania

grysik jooz trafil tootaj ;) skoro maja to byc dwie roozne osoby - nie ma sprawy, pewnie, iz moze sie tak zdazyc, ze nadajecie z jednego ip; ale prosze nie roobcie takich noomeroow z postami pokroju 'ok' /wiecie o czym moowie/, gdyz naprawde moze sie to zle skonczyc artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering [...]

Na to wygląda, iż zawody w tym roku się nie odbędą. /SFD/2020/3/14/7dac447392d646dcb37c3c1b61299521.jpg

dlatego w zwiazku z tym iz nie jestem uwiazany jednym ukladem ww/bialko wole taka kombinacje ale ja tyje od patrzenia na zarcie wiec uwaga moze nie tyczyc osob ktore maja z tym problemy

Jeżeli masz 19 lat i rozwijasz się prawidłowo to masz testo na poziomie wysokim,i jaj pisali wcześniej,działa placebo.Daa nie jest na pompę mimo iż niektórzy piszą,że traktowany jest jako NO.Daa to nie przed treningówka.

Po wynikach widać, iż nie było wielu startujących, raczej zawody kameralne u Ryśka.

bratez co Ty p.iz.dzisz,ze nie ma takiej firmy? nie mialem w rekach osobiscie ale podobno cos tam dziala... Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-06-10 22:45:23

drogi kermicie chcial bym ci oznajmic iz nie biore saa pytanie zadalem w imieniu kolegi poniewaz niebawem zaczyna cykl i nie wie czy trenowac tradycyjnym systemem czy hst.. no nic ide do dopingu ;)

jesli stosowales to wierze ze wiesz co mowisz "lepiej zalowac ze sie sprobowalo niz zalowac iz sie nie sprobowalo" btw - masz gdzies zdjecie w formie startowej?

A no to popełniłem błąd obliczając wartości kalorii dla ugotowanego ryżu dlatego wyszedł mi kosmos. Jaras, zjadłem 500g ugotowanego, wilgotnego ryżu. Podejrzewam, iż jest to nie więcej niż 100g suchego ryżu czyli 353kcal.

no to przy dwóch treninga mma to ograniczyłbym siłke do dwóch razy w tygodniu, trening ogólnorozwojowy bo sie zatyrasz i masy nie zrobisz z tej przyczyny iż nie będziesz miał kiedy rosnąć. Zobaczysz.

Ciężko o lekarza który miałby rzetelną wiedzę na ten temat. Póki co chyba zostanę przy wersji iż <200 propa week nie zaszkodzi.

Jak na ten wiek jest ok, pzoa tym sam obwód się nie liczy, liczy sie też jakoś mięśnia bo co z tego że np bedziesz miał 40 cm jak w sporej meirze to będzie tłuszcz. Zerknij do działu trening w domu, nadmienie iż planów nie ukąłdamu, mozemy coś podpowiedzieć, ale nic od zera, w adziale masz sporo gotowych już planów treningowych

Ten drink zakupilem na Granicy POlsko-Słowackiej i moim zdaniem rozni sie tym od innych iz ma kijowy skład. Ale dobrze sie nie znam Energi 188kj/44kcal Protein 0g Kolhydrater 10,3g fett 0,0g Nacin 7,9mg 44% Pantotensyra 2,0mg 33% Vitamin b6 2,0mg 100% B12 2,0mg 200% voda, sacharoza, glukoza, regulator, taurin (0,4%)...........

Przy takim poziomie bf ciężko,o dobrą widoczność dolnych partii brzucha. Jeśli już chodzi o genetyke(naprawdę nadużywane słowo)-podpiąłbym pod nią wady postawy,które potrafią sprawić,iż dolne rejony zostają w zaniku i nie odpalają się wszystkie włókna mięśniowe podczas ćwiczeń.

grzeg OK. Dla mnie to bez znaczenia,mogę umieszczać tylko same numery telefonów do organizatora. A żenujący był dla mnie fakt tego że,właśnie taki zawodnik jak Ty mimo iż czegoś się dowiedział o regulaminie/zasadach nie udostępnił tego innym.....a jak widać temat przeglądnęło już prawie 600 osób Jeśli poczułeś się urażony to wielkie SORRY...