iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Ja przeczytałem, ale moim zdaniem treś artu jest niekompletna niestety. W glikocjaminie pokładano kiedyś wielkie nadzieje, ale sama jako suplement nie podbila chyba rynku. Znaczne ilosci glikocjaminy nie są wskazane, ze względu na to, iż przyczyniają się do powstania nadmiaru homocysteiny, co może prowadzić do zwiekszenia ryzyka wystepowania [...]

ODIN nie będę bił tylko dlatego, że mistrzowsko się przy tymm uśmiałem Widzę, że i ty zauważyłeś, iż istnieje tak ciekawa strona internetowa jak demotywatory.pl ? Mam czuć, że pijesz do mojej diety i otłusczenia? P.S. Niedźwiedź mistrzowski, ale co! Trzeba się trzymać! a jak!

Dobra, to znowu kilka słów o diecie i obawach z nią związanych. Jeśli mówimy o wyczynowym uprawianiu sportu, to faktycznie taki sposób odżywiania może nie być wystarczający. Tak jak niewystarczające jest samo trzymanie zbilansowanej diety. To chyba oczywiste Mój rozkład dnia, to pobudka o 6.15 i praca biurowa od 8.00 lub wyjazd w delegację na 1 [...]

Wiatam! Dzisiaj kolejny dzien jem nie jem i chcialem sei troche pozalic ,poniewaz ostatnie pate dni byly nie do zniesienia,a mianowicie uczycie glodu,mdlosci bylo straszne ,nie bylem w stanie isc na trening , pilem duzo a jednak cos nie tak.Zaczalem troche szukac info na ten temat i znalazlem ciekway artykul napisany przez dr Dariusza Szukałe - [...]

[...] na kacl, tak to jesz jak chcesz 3. tez możesz trochę dać do tych jajek. Nie przejmuj się wyglądem w tej chwili, ja też się czułem tłusty na CKD mimo iż chudłem, miałem wrażenie że mnie zalewa. Takie jazdy to raczej normalka, psycha ma dość ale musisz wytrwać Zrób sobie czasem pizzę jajową z odrobiną koncentratu albo jakieś ciasto z karkówki. Na [...]

szczerze mowiac nie spodziewalem sie takiego obrotu sprawy ale skoro juz zostalem wyrozniony podwieszonym postem napisze moze o swoich obecnych preferencjach treningowych i drobnych celach jakie sobie postawilem osiagajac wiek "jezusowy". Zachecam wszystkich innych 30-to i wiecej latkow do przedstawienia swoich propozycji treningowych z [...]

Zabrzanin insulinomimetykow jest wiele - zadanie ich jest takie ze 'nasladuja' dzialanie insuliny,bez zwiekszania jej poziomu - czyli robia wszystko to co pozytywnego niesie ze soba insulina -> komórki mięśniowe pobierają ze krwi o wiele więcej glukozy niż normalnie, razem z glukoza aminokwasy czy kreatyne (jesli ja stosujemy) bez nasilania [...]

pisalem, ze nie wierze, iz Conor mogl w jakis sposob sparalizowac Brazylijczyka ta cala gadanina, wystraszyc, "wejsc do glowy", ale dodalem, ze moze wlasnie sprowokowac cos takiego - chec udowodnienia, ze to ja jestem mistrzem, ubicia rywala, pokazania mu miejsca w szeregu juz na samym poczatku. czy tak bylo, ciezko powiedziec, ale kto wieeee. :O [...]

No właśnie skoro mowa o mocy.To Alego powinni znisczyć Liston,Foreman i Frazier(poniekąd prawie sie udało).Ali wygrałby sprytem.Bo jarzynku nie zamierzam sie z toba spierać jakby Ali przyjął otwarą walke z Tysonem to było by kaput.Ale powiedz mi jak Ali pokonał wyzej wymienionych zawodników jak nie sptrytem...Poza tym nie sądzicie iż za duzo sie [...]

Z racji iż niebawem wystartuje nowy test w dziale - gainera Optimum i ON Protein Bar – truskawka I cookies , warto przypomnieć się tutaj :-) Dziękuję wszystkim za test i opinie, postanowiliśmy wybrać 3 osoby, które otrzymają od BSN nagrody niespodzianki , są to: Bzyku, Georgu i Rutkow Gratulujemy ! Obserwujcie dział http://www.sfd.pl/suplementy [...]

Może i powinnam założyć dziennik, ale tutaj coś się dzieje, są fajne wskazówki i porady, a przecież mam już wszystko opisane w tamtym dziale...hmmm, albo żeby nie siać zamętu bo to w końcu nie mój blog, tylko będę tu zaglądać a na swoim opisywać swoje dokonania.... oj człowiek, dopóki mu się nie powie to jakiś zakręcony jest - cały czas mimo,iż [...]

Wariactwo? No coś w tym jest, ale zrób kilka razy A6W, a dokładnie zestaw z ostatnich dni tego treningu. Przykładowo tak przez 5 dni, a później zacznij ćwiczyć brzuszki zaczynając od ćwierć skłonów. Po 1000. albo od razu 2000, albo jak ci się będzie chciało to po 3000 (niemożliwe?). Zmierzam do tego, iż te zdania pisane, są z innego pułapu. Lekko [...]

18-01-2015r. POCZĄTEK X MIESIĘCZNEJ REDUKCJI W związku z zakończeniem etapu masy trwającego od 01.06.2014 zeszłego roku do 17.01.2015r. teraźniejszego wykonam krótkie podsumowanie oraz przedstawię plany na conajmniej dwa następne miesiące ( luty, marzec)skupiające się na redukcji nadmiernego fatu. Redukcję zakończyłem z wynikiem 79,5 kg przy [...]

19.12.2012 - Plecy 1. Podciąganie na drążku szeroko nachwytem - 4x CC x 10 CC x 10 /FILM CC x 8 CC x 7 http://www.youtube.com/watch?v=-1aTWJxBZQ0 Tutaj punkt na ktorym bardzo mi zalezy. Chcialbym podciagac sie na drazku w ten sposob zeby rzeczywiscie poczuc mm. grzbietu. Pewnie tutaj bedzie sporo do poprawy. 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem w [...]

Witaj fitunia Cieszy mnie, że produkt przypadł do gustu. :-) Chciałbym jednak odrobinę nawiązać do poruszonej przez Ciebie tematyki substancji słodzących, a konkretnie aspartamu. Na rynku znajduje się sporo substancji słodzących. Najmniej przychylną opinią cieszy się aspartam. To co o nim myśli wiele osób, jest niejednokrotnie wynikiem [...]

dzizes Spróbuj na śniadanie zjeść same białko + warzywa. W Paleo diet Cordain tak poleca, twierdzi iż człowiek lepiej się będzie po tym czuł. Poparcie ma w tym iż "zawsze" tak jedliśmy, noty ludzi odżywiających się w ten sposób obecnie potwierdzają to. Może to być ryba z warzywami czy owoce morza i warzywa etc. Jeśli jednak obstajesz by [...]

Ciekawą rzecz powiedział mi lekarz - przy rzadszych iniekcjach nie dochodzi do całkowitej blokady osi. Tak na logikę - jeśli utrzymujesz testosteron w górnych widełkach i podajesz go codziennie - oś jest zablokowana. Organizm nie ma potrzeby produkcji własnego testo. Jeśli jednak iniekcje są rzadsze - test spada, a organizm próbuje go wytwarzać. [...]

Ciekawą rzecz powiedział mi lekarz - przy rzadszych iniekcjach nie dochodzi do całkowitej blokady osi. Tak na logikę - jeśli utrzymujesz testosteron w górnych widełkach i podajesz go codziennie - oś jest zablokowana. Organizm nie ma potrzeby produkcji własnego testo. Jeśli jednak iniekcje są rzadsze - test spada, a organizm próbuje go wytwarzać. [...]

"Ludzie nie chcą igieł" - zgoda. W ogóle lepiej być zdrowym i uniknąć leku. ;-) Chcenie ludzi nie może być jednak priorytetem. Innymi słowy to, że cukrzyk "nie chce" nie znaczy, że nie musi. Wahania insuliny są bardziej niebezpieczne niż kłopot z igłami. Dlatego producent tejże nie zapisze, że można ją brać raz na 2 tyg., bo mu pacjent po kilku [...]

"Ludzie nie chcą igieł" - zgoda. W ogóle lepiej być zdrowym i uniknąć leku. ;-) Chcenie ludzi nie może być jednak priorytetem. Innymi słowy to, że cukrzyk "nie chce" nie znaczy, że nie musi. Wahania insuliny są bardziej niebezpieczne niż kłopot z igłami. Dlatego producent tejże nie zapisze, że można ją brać raz na 2 tyg., bo mu pacjent po kilku [...]