iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

I rozumiem, ze to ma sie odbywac na takiej zasadzie, ze jezeli bede czul, iz moge zrobic wiecej nie zwiekszac ilsoci powtorzen tylko dokladac ciezar? Myslisz, ze 4-8 serii po 15 powt to za duzo dziennie? Dzieki za poprzednie odp :)

Swoja droga ciesze sie ,ze dzieki mnie pojawia sie czesci z was usmiech na twarzy ,ktora twiedzi iz wymiatam Drozde i do tego nie ma tu tego sztywniactwa jakie jest w zwyklych tematach <yes>

Trener Jose Aldo, Andre Pederneiras, w rozmowie z MMAFighting donosi, że amerykańscy i brazylijscy lekarze stawiają sprzeczne diagnozy odnośnie kontuzji jego podopiecznego. Ci z Brazylii uważają, że doszło do złamania żebra, ci ze Stanów Zjednoczonych, że jest to tylko stłuczenie. Pederneiras stwierdził, że ostateczna decyzja zostanie podjęta w [...]

udowodnione jest to ze im czesciej sie przegladasz w lustrze tym bardziej krytycznie na sibie patrzysz mimo iz obwody rosna to tego nie widzisz

Co chcecie od garniaka Lyoto? Całkiem, całkiem :) krawat istotnie - mógłby inny przyodziać. GSP w gajerze też wyglada, za to Brock, hehe lepiej niech dres założy jakiś :) Natomiast porównanie do Golden Boya... Prosze Cię, chłopaki z MMA są fajni, dobrze się biją i takie tam, niektórzy nawet olej w głowie posiadają. Ale Oscar to nie ich liga w tym [...]

A co mają antybiotyki do rzeczy? Nie, nie pozostają obojętne. Żadne silne leki, podawane dłużej nie są obojętne. Ale przy antybiotykach wybieramy MNIEJSZE ZŁO. A sterydy bierzecie sobie sami, z własnej chęci, MIMO IŻ NIE MA DO TEGO ŻADNYCH MEDYCZNYCH PRZESŁANEK. Porównanie z dupy. to ze przez wiele lat lekarze pakowali we mnie antybiotyki które [...]

[...] ze pasków używają tylko super atleci do super ciężarów i jak ja ich będę do moich ciężarków używał to będzie siara %-). Z czasem doszedłem do tego że z racji iż mój chwyt nie jest super mocny to w ostatnich seriach MC używam pasków ( siłownie mam na piętrze i nie chciałbym żeby mi 150 kg spadło na podłogę ). Przy podnoszeniu wielokrotnym nie [...]

[...] To tylko taki humorystyczny akcent Kiedyś sam próbowałem glukozy (torebkę kupiłem za ok. 1.5 zł )Nawet spytałem się mojej nauczycielki biologii czy jest to mądre rozwiązanie - odpowiedziała, że raczej tak... Postępując według instrukcji zamieszczonej na opakowaniu rozpuszczałem- chyba ok. półtora łyżki stołowej w szklance wody Szybko dałem [...]

ja wiem, ze trzeba wziac pod uwage to, iz C.Ronaldo nie boi sie gry.. za to nalezy go pochwalic, ale skutecznosc jego dryblingow duza nie jest

Ja mimo iż jestem fanem tej ekipy,znając te rzeczy które wymieniłem, nie postawił bym mimo wszystko nawet "złotówki" ;-) Przydało by się dać wolne Neymarowi przed El Clasico,bo imho i tak wyście z grupy jest pewne, a nawet bym powiedział że bez większych problemów pierwsze miejsce w grupie i tak będzie :-)) btw długo na potwierdzenie moich słów o [...]

"Dupą dotykasz ziemi" - oczywiste, że było to powiedziane sarkastycznie Niemożliwym jest, aby podczas przysiadu, dupą dotknąć ziemi - potocznie mówiąc. Miałem na celu uświadomienie mu, iż zniżanie się do 90 stopni do niczego nie prowadzi, a jedynie prowadzi do braku efektów mega kontuzji, tym bardziej przy większych ciężarach Zmieniony przez - [...]

Tak, ale myślę, iż można dużo wywnioskować po takim filmiku. Oczywiście z Pana listą to nie ma co do porównywania.

No tu można polemizować. Nie chcę się wdawać w dyskusję ale nie można z góry wszystkich do jednej półki wkładać że wszyscy biorą. Chcesz mi powiedzieć że wszystkie sukcesy w sporcie teraz to są dzięki dopingowi? A chociażby iron man? Tam myślę że wspomaganie nie jest zbytnio stosowane. Owszem wielu bierze, ale naprawdę nigdy nie przyznam racji [...]

Planuję trening na plecy, póki co standardowo: podciąganie, wiosłowanie, wyciąg dolny i pozostaje mi miejsce na jeszcze jedno ćwiczenie. Warto byłoby dorzucić coś na prostowniki, np. unoszenie tułowia? Zastanawiam się, ponieważ przeglądając różne treningi pleców rzadko spotykam się z ćwiczeniami ukierunkowanymi na te mięśnie. Nadmieniam, iż z [...]

Jak skomentujecie wyjazd GROM-u do Iraku i wykonywane działania?? Ja uważam że w USA naprawde dobrze wiedzą z kim mają doczynienia, bo współpraca z navy Seals to zaszczyt dla każdego... I dobrze że wiemy,iż GROM nie zbija bąków na jakichś posterunkach, tylko opanowywuje kompleksy platform wiertniczych i (!)przekazuje jeńców Amerykanom. A skoro 4 [...]

to by sie zgadzalo. Dobre jest to, ze na koncu artu jest katalizator redakcji, gdzie piszą iz nie jestem przeciwnikiem suplementacji w ogole, tylko, ze chodzilo mi "o to i o to"...

Oświadczam, iż spożyłam PĄCZKA obtoczonego w cukrze i... wcale mi nie smakował

świadczam, iż spożyłam PĄCZKA obtoczonego w cukrze i... wcale mi nie smakował Zboczona?

Czemu nie? Ja ogólnie bym chciał zobaczyć jak się teraz spisze z jakimś porządnym stójkowiczem, ale żeby też jakoś w miarę parter ogarniał (dlatego mi mniejwięcej Gonzaga przypasował, chociaż pewnie ktoś znajdzie jakiś lepszy typ, bo Gabriel znowu bogiem stójki nie jest) gdyż myślę, że Cormier jest w stanie tam sprowadzić każdego, co nie znaczy, [...]

[...] – Maniac Gym Białystok - Bikini fitness: 163 cm: Ewa ZEGAN – Olimp Zabrze Drużyna A (udział na koszt PZKFiTS): Wszystkie koszty udziału (podróż lotnicza, zakwaterowanie, transport lokalny i wpisowe) pokrywa PZKFiTS. Wyżywienie i ewentualny wykup Licencji IFBB zawodnicy pokrywają z otrzymanych diet (48 EUR za dobę). W hali zawodów będą [...]