iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Heh... sorry ludzie że się wtrącam, ale jestem chyba jedyną osobą widzącą że ta kłótnia nic wam nie da. Wręcz przeciwnie-tylko nadpsuje i tak nie idealne już stosunki. W tym momencie nie ważne jest kto ma racje, a kto nie, bo każda ze stron trwa przy swoim subiektywnym stanowisku i nikt nikomu racji nie udowodni. Nie twierdzę że macie się kochać i [...]

Kazdemu podoba sie co innego. Jednemu budowa typu chudziny, drugiemy typu B-50(fakt, wielki chlop jak dab, ale np. mi te mega dysproporcje sie nie podobaja) czy taka proporcjonalna jak cromwella. Swoja droga B-50 czekam na odpowiedz z tematu o BD bold z Dzialu zdjecia. Czemu twierdzisz iz to walek

Wybacz, że zaśmiecam, ale odnośnie tego twarogu chcę Ci powiedzieć słów kilka. Co znaczy nie możesz się przemóc, nie odpowiada Ci jego smak, konsystencja, widok? Opisz to dokładniej, bo można coś zaradzić. Jasne, że można też go zastąpić, ale po co chodzić łatwiejszymi ścieżkami, nie? W końcu jesteś na redukcji i będziesz musiał sobie wiele rzeczy [...]

TT to raczej dodatek, a ZMA to przeciez mineraly. sorry ale jak myslisz ze novedex jest za silny po epi to raczej przesadzasz Mylisz się, TT to nie tylko dodatek a ZMA to nie zwykłe minerały czego dowodzą poniższe artykuły. TRIBULUS TERRESTRIS Tribulus Terrestris jest silnie działającym ziołowym suplementem przeznaczonym dla sportowców oraz osób [...]

po jej wypowiedziach uważam, iż jest zakompleksioną nastolatką bez przyjaciół, siedząca na tyłku, przed kompem i dużo czatuje (emotki), możliwe, że rodzice wcale nie są lepsi, nie interesują się nią, albo prowokacja jakiegoś użytkownika, która też nie ma życia %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-22 22:24:04

a ja obecnie 6-7x dziennie po 500 mg tylko że mam inny cel niż wspomaganie wysiłku i stosuje to tylko 7-10 dni żeby pogodzić wszystkich - można brać jednorazowe dawki do 1g - problem w tym że nie wszystko się wchłonie, dawke 200 mg polecam ze wzgledu na to iż taka jednorazowa dawka zostanie prawie w całości wykorzystana większe dawki jednorazowe - [...]

Podoba mi sie Twoje podejscie Pine. Zwrocilbym jeszcze uwage na jedna rzecz-istnieje cos takiego jak zakladanie topicu przez osoby zbanowane w dziale moderatorzy-z tym, ze wiaze sie to z zalozeniem nowego konta co pewnie wiele osob zraza do bawienia sie w to-poza tym wiesc niesie, ze i tak nic to nie daje. Sadze, ze w rozwiazaniu tego problemu [...]

1)Czy na ławeczce o wysokości 20cm można ćwiczyć? Normalnie daję radę wyciskać na niej(nie dotykam łokciami ziemi, ale czy ustawienie nóg może takie być, iż kolana są wyżej od tułowia/głowy? 2)Czy wykonujecie mostek przy wyciskaniu na płaskiej(na klate), bo czytałem, że powinno się robić mostek nawet przy najmniejszych ciężarach, gdyż to jest [...]

Kontuzja powoli mi mija po pół roku bez żadnych wyciskań, chciałbym powoli zacząć przyzwyczajać układ nerwowy i mięśnie do ruchu wyciskania, z uwagi na strach przed nawrotem kontuzji zaczne pewnie od samego gryfu i z treningu na trening powiedzmy 10kg, z tym że wykonuje teraz FBW i na klatke idą poręcze a nie chciałbym ich zastpować 4 seriami na [...]

Mam pytanie odnośnie planów treningowych. Zauważyłem, iż dużo osób trenuje duże partie mięśniowe i antagonistyczne do nich małe (Klatka+ biceps, Plecy + triceps). Ja wszystkim polecałem trenować klatka + triceps, plecy + biceps. W trakcie tego treningu podczas robienia większej partii, mniejsza grupa mięśniowa też jest męczona. Moje pytanie, który [...]

Oczywiscie ze potrafia jednak pamietaj ze walczy czlowiek nie styl, jednak KK uwazam za bardzo dobry styl tylko pamietaj zeby trenowac tez uderzenia na twarz i obrone przed nimi bo to powazna wada sportowego karate. kolejna sprawa, jezeli podejmiemy ucieczke rownie prawdopodobne jest iz napastnik biega szybciej od nas wtedy jestesmy w pozycji [...]

*xmejux - ja rzadko piję alkohol, ale jestem zdania, iż każda impreza z lekką domieszką alkoholu jest lepsza, niż zabawa na sucho. Nie wyobrażam sobie siedzieć za przeproszeniem jak pi.da, gdy wszyscy piją. Nikt nie każe Ci się upijać, chyba, że z kulturystyką wiążesz swoje życie.

Solis więcej zrobił Witkowi w jednej rundzie niż Adamek w dziesięcu. Szkoda, że mu kolano siadło. Mam nadzieję, że trenuje ostro, bo to wielki talent. Hehe, właśnie oglądam sobie Pride 11. Gary Goodridge versus japoński wrestler Yatsu. Bardzo lubię tę walkę mimo iż jest na dość niskim poziomie. Jeden z największych wpierdzieli w dziejach MMA, [...]

to ladnie - juz prawdziwy weteran :-))tylko, ze on ponad 90 jakos wazyl wiec furory nie zrobi-mimo, iz byl Mr.Olimpia kiedys

Znawcą języka niemieckiego nie jestem, ale mogę Ci odpowiedzieć z doświadczenia, że w pierwszym liście informują Cię o tym, iż musisz im wysłać normalny list drogą pocztową i wraz z nazwiskami zawodników, których autografy chciałbyś otrzymać musisz dołączyć znaczek niemiecki za 55 centów (jeżeli chcesz 5 autografów, zamiast znaczka możesz dorzucić [...]

Witajcie Widzę że niektórzy robią się niecierpliwi ale bez obaw nie będziecie długo trzymani w napięciu Jak już wcześniej wspominałem jest kilku oceniających w tym ja Chciałbym abyście czym się kierowałem i dlaczego Poniżej wypisałem co moim zdaniem należy brać pod uwagę w tworzeniu produktów będących uzupełnieniem oferty (będąc obserwatorem, a [...]

Durielus sorry że tak długo ale miałem urwanie głowy. Więc powiem Ci tak. 50dow to jak wiadomo sprint i to najkrótszy ( z tych pływanych bo nie mówimy o 25etc. ) Jest to konkurencja siłowa i wytrzymałość nie gra tu dużej roli, ważne żeby wytrzymać ją siłowo i oddechowo. I mimo wszystko dwie najważniejsze rzeczy na 50 metrów! START I NAWRÓT! to [...]

Naszła mnie taka refleksja, że wyciskanie pochylone - mimo iż to taki super bój, to daje niewiele pod kątem innych bojów. TGU jest bardziej wszechstronne jeśli chodzi o siłę (chociaż na SF narzekali, że przy S&S zaliczyli spadki w pressie). Wymachy jednorącz też polubiłem, ale bez przesady :-) Wiadomo, że rwanie lepsze niż wymachy :D A dokładniej, [...]

Dawno nie biegałem rano i w dodatku na czczo. Jak na te okoliczności to biegało się całkiem nieźle. Trzeba trenować bo mnie Fans goni ;-) I kto by przypuszczał iż największy wróg tej formy aktywności zdopinguje i co najlepsze da przykład dla środowiska biegaczy %-)

Dawno nie biegałem rano i w dodatku na czczo. Jak na te okoliczności to biegało się całkiem nieźle. Trzeba trenować bo mnie Fans goni ;-) I kto by przypuszczał iż największy wróg tej formy aktywności zdopinguje i co najlepsze da przykład dla środowiska biegaczy %-) Hehe Szajba no coś w tym jest %-)