[...] w alkohol. Do otrzymanego roztworu alkoholu dodaje się bakterie i otrzymuje się w ten sposób główne substancje czynne octu - kwas octowy i kwas jabłkowy. Ten drugi naturalnie występuje w wielu ziołach, szczególnie w ich kłączach i owocach (np. borówka, żurawina, jabłoń, głóg, jarzębina, rzewień, tarnina). Pozostałymi substancjami czynnymi, [...]
[...] Hah.... mówiąc szczerze to miałem podobne bóle po cyklach w których wchodził w skład orale (zawsze z metanabolu) po pierwszym cyklu (80tab Metanu z Jelfy 10-15mg/ED) strasznie sobie fazę wkręciłem ,ze prawdopodobnie mam dosyc uszkodzona watrobe etc. skończyło sie na tym ,ze zacząłem przyjmować mix sylimarol i hepatilmu 4tab syli + 4tab [...]
[...] znanych sterydów anabolicznych, który wykorzystywany jest zazwyczaj przez sportowców w celu zwiększeniu swojej masy mięśniowej. Niestety coraz częściej sięgają po niego nie tylko mężczyźni, ale również kobiety, ćwiczące nie tyle zawodowo, ile stricte amatorsko. Metanabol, mimo iż przyjmowany jest drogą pokarmową, może przynieść wiele [...]
No właśnie i dlatego nawet świetnie radzący sobie w ringu człowiek może polec w ulicznej walce z jakimś samoukiem. Na ulicy liczy się też psychika. Jeżeli boisz się uderzyć z całą szybkością i siłą nawet podświadomie bo obawiasz się konsekwencji to cios może nie być tak doskonały jak zwykle na treningu i zostanie zablokowany. Miałem kolegę, który [...]
Ovopol może i będzie tańszy ale...skoro 4HERO nie przechodzi przez gardło OLIMP, to cóż dopiero mowa o Ovopolu . Poza tym dedukcja jest trójcykliczna: 1. Dobra dieta + białko sojowe = wzrost. Przychodzi stagnacja, więc: 2. Dobra dieta + białko zwierzęce = następny wzrost. Kolejna stagnacja, więc: 3. Dobra dieta + białko zwierzęce + suplementacja [...]
ja na pierwszy roku, jak teoretyczne założenia dotyczące spozycia b/w/t dla kobiet ciężarnych przełozyłem na realny przypadek wyszło 7000 - 9000 kcal Podobnie na chemii zywności dowiedziałem się że kwas arachidowy i arachidonowy to to samo Ale konkretnej wiedzy wynieść można sporo, a gafy, czasem wręcz żenujące - oczywiście się zdarzają. Poza [...]
kieszko89 - W każdym razie imo najgorsze jest to, że mimo wszystko ogranicza się tłuszcze, białko, a wali się większość zapotrzebowania z węgli. - moim zdaniem to nie jest "najgorsze", mało tego ja już w ramach swojej praktyki dietetycznej odchudzałem kilka osób na dietach typu high carb (low fat) i przy odpowiedniej jakości produktów [...]
Właśnie nie, dla mnie to idealne rozwiązanie wypracowane latami. Lubię rampę dość dług ąale zależy od mikrocyklu treningowego, ale czasem jest tak, że mam w ramie np 5-6 serii i ostatnią tylko właściwą na zaplanowanym ciężarze roboczym. Przy czym to nie jest tak, że na bardzo dużej objętości jestem w stanie lecieć cały czas. U mnie te mikrocykle [...]
Chociaż łyżka łyżce nierówna - średnio ma pojemność 15 ml, ale zdarzają się większe bądź mniejsze, to jeżeli już jesteśmy zmuszeni odmierzyć produkt za jej pomocą, lepiej dokonać tego nabierając płaską łyżkę a nie “czubatą” - z kopczykiem, gdyż ten również może mieć różny rozmiar. Dodatkowo należy mieć na uwadze, iż w zależności od stanu [...]
Witam! Jeśli chodzi o te krostki na bicepsach i tricepsach, to możliwe iż po protu masz niedobór witaminy A. Przyp. witamina A konieczna jest dla prawidłowego wzrostu organizmu, chroni nabłonek skóry i błony śluzowe, bierze udział w procesach widzenia, zwiększa odporność organizmu. Jej niedobór prowadzi do tzw. kurzej ślepoty, powoduje rogowacenie [...]
Witam Nie ma sensu zaczynać cyklu jeśli masz dostęp jedynie do "20 strzałów", tym bardziej że posiadasz krótkie estry testosteronu. Przy normalnym dawkowaniu, gdzie zastrzyk wykonujemy co drugi dzień Twój cykl będzie trwał niecałe dwa miesiące. I co później ? Przez tak krótki okres czasu jedynie się zablokujesz a masy mięsniowej przybędzie [...]
[...] W Chinach, skąd pochodzi, klasyfikowana jest do herbat czarnych, natomiast w Polsce nazywana jest “czerwoną”, ze względu na kolor naparu. Uprawiana i produkowana jest głównie w południowo-wschodnich Chinach i na Tajwanie. Ze względu na fakt, iż procesy fermentacji czerwonej herbaty zachodzą krócej niż w przypadku herbaty czarnej, zawiera ona [...]
Na 1szej wizycie u fizjoterapeuty powiedziałem, że lekarz stwierdził u mnie skrzywienie miednicy, po 20 minutach męczenia mojego ciała, stwierdził iż skorygował tę wadę poprzez naciąganie jednej z krótszych nóg. Rzeczywiście w lustrze przed wizytą było widać ewidentnie, że jeden z barków jest niżej natomiast po tej wizycie wszystko wróciło do [...]
Na internecie znaleźć można wiele ciekawych informacji. Pojawiają się jednak wśród nich również i takie, które nie mają żadnego potwierdzenia w nauce i badaniach, a powielane są przez wiele osób i uważane za prawdziwe. Można tutaj wyróżnić np.: - bezpłodność od zjadania sporej ilości jaj, - zły wpływ na zdrowie od jedzenia ogórka z pomidorem, - [...]
Witam Izotek to bardzo silny lek przeznaczony do stosowania doustnego, najlepiej w obecności posiłku, bo bardzo silnie obciąża on wątrobę. Dawkowanie najczęsciej ustala lekarz, a kuracja zazwyczaj trwa od 16 do 24 tygodni. Preparat ten jest przepisywany tylko i wyłącznie na receptę. Podczas kuracji izotekiem odradza się przebywanie na słońcu. [...]
Większość osób z nas chciałaby być wysoka, a przynajmniej powyżej średniej. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Prawdopodobnie wynika to z mody i powszechnego twierdzenia, iż osoby wysokie mają lepsze geny do przekazania swojemu przyszłemu potomstwu. Poza tym osoba wysoka uważana jest za bardziej przystojną. Wzrost jest parametrem, który [...]
Chociaż łyżka łyżce nierówna - średnio ma pojemność 15 ml, ale zdarzają się większe bądź mniejsze, to jeżeli już jesteśmy zmuszeni odmierzyć produkt za jej pomocą, lepiej dokonać tego nabierając płaską łyżkę a nie “czubatą” - z kopczykiem, gdyż ten również może mieć różny rozmiar. Dodatkowo należy mieć na uwadze, iż w zależności od stanu [...]
“Gainer” czyli odżywki węglowodanowo - białkowe, w skład których wchodzą: -węglowodany: maltodekstryny, sacharoza, glukoza, fruktoza, czasem również inne sacharydy, np. Vitargo czy skrobia woskowa, -białko: najczęściej białka mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i [...]
Chociaż łyżka łyżce nierówna - średnio ma pojemność 15 ml, ale zdarzają się większe bądź mniejsze, to jeżeli już jesteśmy zmuszeni odmierzyć produkt za jej pomocą, lepiej dokonać tego nabierając płaską łyżkę a nie “czubatą” - z kopczykiem, gdyż ten również może mieć różny rozmiar. Dodatkowo należy mieć na uwadze, iż w zależności od stanu [...]