Witam. Dopiero wstałem, więc napiszę co-nieco _oczko.gif Zdjęcia i filmiki z walk zrzucę pewnie wieczorem, albo jutro. Pierwszy raz byłem na gali, gdzie WSZYSTKIE walki stały na wysokim poziomie i były naprawdę zaciętę i emocjonujące. Pełne wyniki : Piotr Woźnicki ( Centrum Sportów Walki Płock ) - Wojciech Kościelniak ( Octagon Nowy Targ ). Wygrał [...]
nic ciekawego trochę temu wstałem i do tej pory ogarnąć się nie mogę :D Witam Gratuluje szybkiej reakcji ! Miło mi poinformować iż w przyszłym tygodniu zostanie wysłana do Ciebie Hot laseczka w sztukach nielimitowanych na każdy dzień roku tylko dla Ciebie Pozdrawiam xD treść trochę zmieniłem ale **** Zmieniony przez - TwisterNH w dniu [...]
SOlaros wziął byś kolegom załatwił PW i WF tak za 100zŁ:) pewnie tam u ciebie po tyle to chodzi:) też bym na tym pojechał jakby taka cena była..:) ale wy macie dobrze nocne marki, ja codziennie 6-7 pobudka i do pracy to o bezsennosci nie ma mowy:) 22-23 i śpię jak dziecko:) a co do tego ,iż Solaros pisałeś ,że testów niesponsorowanych będzie max [...]
[...] treningów... Ogarnąłem sobie zwykłego splita 4xweek, partia raz Chcąc podbić testa suplami zakupiłem taki oto zestaw: DAA tribulus Zeń szeń witamina b6 - ok 200mg/ed vitex (niepokalanek) - 800mg/ed cynk - ok 100mg/ed jeszcze może jakieś ziółka sobie dokupię :-) Jako iż wizytę u endo mam 7 grudnia to akurat po cyklu na tym zrobię badania teścia [...]
wynik po suscie jak najabardziej ok,kolega wbil 2,5 ampy a wynik juz prawie 2x ponad norme. do tego dekanian dobrze nie rozkrecony. weic dalej uwazacie ze to wyj**ka badz nie dziala.. dawka jak widac tez jst symboliczna. dodam od siebie jeszcze iz wazny jest z jakiego pulapu kolega startuje bo neiktorzy maja testa przy dolnej granicy, po sradku, [...]
Marcinecki jak nie bedzie to kupie se duzego grilla i to wszystko sie samo wytopi co we mnie jest :D Kanarek, a wiec moze tak: 1. Obciac z diety posilek 1 - sniadanie o 7 rano co idzie w dol o 930 kcal czyli wyszloby mi 2215 2. Trening na rzezbe to trening na rzezbe, mam z sfd, male przerwy wiecej powt. w miare serii. Wg mnie dobry :) zwlaszcza [...]
[...] trenował judo lub bjj, thai/kick-boxing, capoiere i coś jeszscze. Renegatt stwierdizł jednak, że chwtacze zawsze bedą mieć przewagę nad kick boxerem czy bokserema. Według mnie wynika to przedewszystkim z tego, że chwytacze znaja w miare dobrze nasze techniki, wiedzą czego mogą się spodziewać, a "my" nie. A przez "trochę" nie [...]
Drogi Marcinie. Bardzo dobra robota. Co do wchłanialności i momentów podaży l-karnityny. Jest to aminokwas, który nie będzie dobrze przyswojony w momencie zmieszania z treścią pokarmową. Gdyż na ogół firmy używają takich a nie innych komponentów (chodzi o jakość). Najlepszym rozwiązaniem jest spożycie l-karnityny na czczo. W celu jak najlepszego [...]
[...] pracy, startów w zawodach oraz działalności w organizacjach charytatywnych); - sfabrykowany przez kogoś rzekomo mój blog, w którym zamieszczony jest tekst ośmieszający mnie; - wpisy na wrzucie.pl z konta o nazwie "jodan" z którym nie mam nic wspólnego, - rzekomo moje wypowiedzi na jednym z portali społecznościowych (których Furman [...]
Witam po dłuuuuugiej przerwie. Pojawił się problem walacyjny. Jak się okazuje, mimo iż niepełną kurację zakończyłem w marcu to po dziś dzień moja skora jest "chora" na punkcie słońca. Wystarczy godzina na słońcu i w okolicach czoła (między brwiami) i przy nosie po obu stronach moja dzięją się złe rzeczy :) Ostre zaczerwnienienie, wręcz [...]
no a moze to taka strategia twojej dermatolog... moze to ma na celu sprawdzenie jak organizm sie zachowa po zmniejszeniu dawki i czy nie wroca pryszczongi... ja bym chyba jednak posluchal mimo iz wiem ze to niestety wydluzy czas leczenia ktory jest tak irytujacy... :-/ PS ale sie dziwnie zmieniaja formaty tych stron na forum... z fotami tez sie [...]
majkel89 - hehe, no nie dokońca z tym pryszczem kominiare regularnie teraz ubieram, bo ten mróz sprawia że mam twarz jak wysuszony burak. Juz tyle słysząłem co do dawki, że nei mam zdania. Z jednej strony dermatolodzy mi mowili, że nalezy zacząć od 0.5 i jeśli sa dobre efekty, to nalezy ją trzymać do końca (120mg/kg). Inny lekarz mowił mi za to, [...]
siodema mnie tez to irytuje, wiesz te spojrzenia takich cwaniaków!!! jakieś docinki, ale staram sie nie zwracać uwagi na nie, lepiej odejsc i olać niz potem mieć jakiś paragraf przybity!! nie zawsze ma się fart!! mimo iż mam więcej siły, troche sportów walki posmakowałem, mimo wszytsko olewam i staram sie nie decydowac na uliczna szarpanine czy [...]
polski to byl jedyny przedmiot z ktorego moglem oblac, wiec liczylo sie dla mnie 30%. Na szczescie temat w miare siadl, dosc sporo sie rozpisalem mysle ze wystarczy ;) Niby sie mocno nie denerowalem ale chyba jakos w podswiadomosci nie pozwalalo mi to zasnac + do tego intensywny trening wczoraj i po prostu dzis jestem bez sil, nawet jak chodze po [...]
[...] z infrastruktura. Także mają duży kłopot ze Stadionem Olimpijskim, na którym rozegrany ma być finał. Drugim problemem jest słynna już galeria handlowa, która miała stanąć niedaleko głównego wejścia na stadion, która - zdaniem UEFA - może zagrażać bezpieczeństwu podczas ewakuacji kibiców. Jej budowa została wstrzymana, a w ubiegły czwartek w [...]
Co prawda nie mogę z całą pewnością stwierdzić, że klęczenie z ciężarem w dłoniach szkodzi kolanom, bo nikt takich badań nie prowadził, aczkolwiek mogę z pewną dozą pewności założyć, że najzdrowsze to "ćwiczenie" nie jest. Dodatkowo- jeżeli chcesz zadbać o kolana, to zacznij robić pełne przysiady, a nie połówki. A tu nie trzeba zadnych badan, bo [...]
[...] drzewem, posmaczem indyjskim. Pochodzi z obszarów Indii, Malezji, Chin, Filipin. Uprawiany jest w rejonach o klimacie zbliżonym do klimatu zwrotnikowego. Drzewo wiecznie zielone dorastające do 30 m wysokości. Drzewa odmian szlachetnych nie są tak wysokie, ale bardziej rozłożyste. Pestkowce o długości do 15–20 cm. 55% owocu stanowi [...]
Ja pozwole sobie wtrącić ciekawostkę, dotyczącą wspomnianych kilka razy w temacie lektyn. Otóż faktycznie egzotyczna teoria diety zgodnej z grupą krwi opiera sie na aktywności biologicznej w/w związków, nadinterpretowywując, żeby nie powiedzieć - wypaczając - faktyczne ich właściwości. Jednak nie nalezy sporwadzać kwestii lektyn do ezoteryki [...]
witam sprawa wyglada tak ze wiem z czym walczysz mam ten sam problem ,wyobraz sobie kobiete ktora ma zylaki niestety rowniez jakies 4lata temu zobacyzlam ze cos jest nie tak z moimi nogami ,byly ciagle obolale i rwalo mnie w lydkach malo tego bylam juz strasznie wciagnieta w silownie,tragedia kiedy zrobilam badania okazalo sie ze mam genetycznie [...]