iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Przepraszam najmocniej, ale gdzie ja pisalem cos na temat wspomnianego przez Ciebie "gorsetu miesniowego"? Panaceum: "Chciałbym zauważyć, że jedyną obiektywną metodą oceny kręgosłupa jest badanie RTG." Cytuje Cie po raz kolejny, aby cos Ci pokazac. Wiem, ze w wypadku skolioz tak jest. Ale przeczytaj uwaznie co napisales w tym [...]

serty: dziekuje za porady ale wlasnie obliczylem ile na to wszystko pojdzie kasy i AŻ tak szalec nie bede :) a co do kre-alkalynu to znajomy bral i zalalo go wodą... wiec nie wiem, moze to zalezy od organizmu ... tsnm: wybiore jednak zma, nie dlatego ze nie mam co robic z kasą (:P) ale dlatego, iz chce ograniczyc ilosc tabsów do minimum a z ZMA [...]

witam ponownie! :) pomyslalem ze napisze jak mi idzie :) no wiec... wszystko tak jak wyzej napsialem, doszlo juz do mnie wszystko co trzeba +dodatkowo udalo mi sie 'otrzymac' l-glutaminke olimpu 400g powder i tauryne mega caps +zakupilem sobie w aptece żeń-szeń bo jednak pogoda nie sprzyja treningom :P no wiec moje obserwacje po 2tygodniach [...]

[...] Nie liczy sie jak sie ubiera i czego slucha. Na pewno zauwazyliscie, ze na filmach sk8owych przewaza muzyka hardcore. Legendy skateboardingu (np. Rodney Mullen) nigdy nie zalozyli na siebie szerokich spodni, a nazywaja siebie z cala slusznoscia skejtami. Tylko ludzie, ktorzy sie nie znaja na rzeczy lub upodabniaja sie do SK8ow uwazaja, iz [...]

myśle ze powinieneś sie wybrać do okulisty bo potwierdził iz mozesz nosić soczewki. on na pewno przypisze Ci odpowiednie i powie Ci co i jak cen nie znam bo nie mieszkałem nigdy w PL wiec nie jestem w stanie Ci powiedzieć

Ale się narobiło... Najpierw najważniejsze: Bahamut, mlkv, ali90, wilk80, proszę o PILNE sprawdzenie maila. W przypadku 3 pierwszych: przeczytajcie ZANIM coś napiszecie. Nalegam Teraz, wracając do tematu. Gdybym miał przytaczać wszystkie fragmenty do których miałbym się odnieść-zebrałoby się tego kilka stron A4. Dlatego krótko: Bahamut: Ameryka [...]

rafi11 - serio opierasz swoją wiedze na darmowych gazetkach treca? (tresc Twojej wypowiedzi pochodzi z Rebla) Jesli juz to robisz, cytuj - a nie piszesz jak swoje... Ja nie będę się powtarzał po kilkadziesiat razy, do tematu suplementacji i odzywiania potreningowego ustosunkowywałem się setki razy powołując sie na te okreslone zródła, bynajmniej [...]

dyskusja bardzo ciekawa i podziwiam chec przyblizenia wiedzy w zwiazku z tym iz temat tyczy sie carbo a dyskusja kreci sie rowniez wokol niego jest jak najbardziej na miejscu :) w sumie to nie wiem tak do konca, doradzili mi tak czasem tak bywa ... dlatego warto samemu zdobywac wiedze a nie powtarzac hmmmm no wlasnie sam nie wiem co nie [...]

Thomas Morgenstern - Kto Thomasa nie zna to jest to austriacki skoczek narciarski, który jest trzykrotnym mistrzem olimpijskim, ośmiokrotnym mistrzem świata, dwukrotnym mistrzem świata w lotach, trzykrotnym mistrzem świata juniorów oraz dwukrotnym zdobywcą Pucharu Świata 2007/2008 oraz 2010/2011. Zwyciężył także w 59. Turnieju Czterech Skoczni [...]

Szósty tydzień redukcji, waga w sumie stoi w okolicach 75kg +/- W końcu zdecydowanie lepiej widać już mięśnie brzucha , tak się zastanawiam skoro już tyle tłuszczu zgubiłem to może warto dojść do tego 10% bf jeżeli jest to możliwe, bo wcześniej sądziłem, iż pociągnę ten ujemny bilans do końca tego miesiąca, a od listopada wezmę się za budowanie [...]

[...] to sorki blokers, zwracam honor, thx antonjo za info. jednak co do głownego tematu tego postu, to uważam, wydaję mi się, iż wygra mirco. raz, że jak tu już wielokrotnie zostało powiedziane, tzn. napisane, ma zaj***stą stójkę, przerąbany high kick, praca rąk, to do tego dochodzi ta przejrzystość sytuacji. Po prostu nie jest chłopa łatwo [...]

Witam. Patrze na datę, i oczom nie wierzę...Ta dyskusja był toczony lata temu, pamiętam takiego gościa jak Boruta, wydawałoby się, iż wszystko zostało już powiedziane, jednak najwyraźniej to jest neverending story haha...Dziś czytałem ponownie o historii styli z obszaru wpływów cywilizacyjnych Chin, i tam to wychodzi jak byk - można pisac, [...]

Przecież jeżeli wyrzucę oliwę to ten posiłek nie będzie zawierał prawie w ogóle tłuszczy, a jest to posiłek przedtreningowy czyli bardzo ważny... Posiłek potreningowy... To samo co wyżej, a banan też moim zdaniem zbędny, ponieważ myślę, iż ten posiłek zawiera wystarczającą ilość węglowodanów. Może się mylę, proszę o wypowiedź kogoś bardziej [...]

[...] Dzisiaj byłam u dentystki na leczeniu zęba. Niestety, zaczęła borować mi w zębie i stwierdziła, iż mam za dużą próchnicę czy coś w tym rodzaju. Powiedziała, że być może konieczne będzie leczenie kanałowe. Bardzo się wystraszyłam, gdyż siedząc w poczekalni rozmawiałam o nim z siostrą, która nieźle mnie przestraszyła(oczywiście wtedy jeszcze nie [...]

masz racje ta rozmowa nie ma sensu: prezentujesz belkot ktorego nie jestem w stanie zrozumiec. kpisz z mojego nicka ktory wlasnie ma byc dowodem owego dystansu a sam swoim przezentujesz typowa nowomowe. i nie osmieszaj sie mowiac iz wzmianka (przywoluje z pamieci) o moim pseudolekarskim belkocie miala byc tylko zacheta do rozmowy. tlumaczyc sie [...]

Owszem udzielam się na forum e-kulturystyka.info, pokazywałem również fotki na których demonstruje metamorfozę swojego ciała tak jak w zakładce nr.3 fotki jak się potem okazało zostały po kopiowane po innych forach i zostały wrzucone pod najróżniejszymi tematami, między innymi „zdjęcia tylko po dopingu...”. Ja byłem tylko i [...]

Biathlonistki Niemiec wygrały bieg sztafetowy 4x6 km, który rozegrany został w Oberhofie. Polki zajęły najlepszą w tym sezonie pozycję - ukończyły zawody na 7. pozycji. Niemki wygrały po raz trzeci w trzecim starcie w sezonie, mimo iż dwukrotnie musiały biegać rundę karną. W sumie reprezentantki gospodarzy pudłowały siedmiokrotnie. Na drugim [...]

Zresztą mówcie sobie co chcecie, chiałbym to zobaczyć jak Solis wygrywa z Witkiem, haha! Pożyjemy zobaczymy... Dla mnie to była bardzo dobra walka w jego wykonaniu, mimo iż rywal rzeczywiście poza odpornością na ciosy i ambicją (w zasadzie tylko żeby przetrwać 12 rund, co było dla niego wielkim sukcesem zdaje się) nic nie przeciwstawił.

markus Właśnie dlatego że startujesz jeszcze w seniorach,dostałeś powołanie i wypełniałeś ankietę.Niestety większość weteranów nigdy nie dostała i nie dostanie oficjalnego powołania do kadry,ponieważ takie mamy idiotyczne przepisy w PZKFiTS.Co za tym idzie żaden weteran nie wypełni również żadnej ankiety dla WADA,a mimo to gdyby wpadli na ME,MŚ to [...]

Reasumując, zobaczę jakie będą wyniki badań i się z wami nimi podzielę. Nie ulega wątpliwości, że patrząc z perspektywy czasu, chętnie bym wrócił na cykl. W głowie pozostaje uczucie że wszystko było lepsze, łatwiejsze. Byłem mniej zmęczony, miałem więcej siły, więcej koncentracji, mięśnie były bardziej uwypuklone, twardsze. Miałem wrażenie że mogę [...]