iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

[...] Z uwagi, iz jestem na cyklu m in. z NO-Xplode (bede porownywal wlasnei do tego boozera Plutonium), to wzialem cala porcje 40g + 2caps. Robie trening HST i jestem aktualnie na 5tkach (czyli 3 serie na dana partie po 5 powtorzen) PIerwsze spostrzezenia, to takie, ze nei gonilo do kibelka po zazyciu (a np. zdarza sie czesto po no-xplode) takze [...]

Siema i na początek kilka ogłoszeń parafialnych: Unia Ząbkowice: Proszę nie pisz posta pod postem - do tego służy opcja "Edytuj", jest wtedy bardziej przejrzyście, każdy wie co się dzieje itd. To że jest to spam, nie zwalnia nas od przestrzegania netykiety. Sad: wakacje są to i młodzież chce się zabawić a że na żywo jest im trochę [...]

ja tez wiecej nie dam iz 300 sram na to zebym jeszcze musial placic za to ze trenuje dla mnie jak to jest szkolka to powinno byc tak jak w normalnej ze sie nie placi tylko cie ucza gry

Taki jestem, jak nie podzielę czegoś to nie zasnę. Żartuję oczywiście. 3x 20mg ed fajnie mi wygląda. Ci co mnie znają, wiedzą iż zawsze szukam najniższej skutecznej dawki. Ale tomczers17 słowa muszę wziąć pod uwagę co do 7 tyg. Bo wiem, że chłopak się na tym zna.

Nie, odkładam środek i wszystko powoli wraca do normy. Zaczynam jeść normalnie, a jak tylko połknę kapsa od razu pełny brzuch i nic mi się nie mieści. Aż to jedzenie jakby do głowy idzie. Masakra, nawet takie uczucie jakby brzuch miało rozwalić. Żołądek musi cierpieć, pomimo tego iż substancja jest w kapsułkach. Antonek dzięki, już sprawdzam. [...]

[...] się trochę bardziej postarasz to w i w 100 sekund zrobisz :-) Pierwsze czterdzieści powtórzeń razem z razem z przerwami zamknąłeś właściwie w 4o sekund. Właściwie to wcześniej na to uwagi nie zwróciłem, dopiero po obejrzeniu twojego filmu. Jakieś te ruchy u Was krótkie wychodzą, mimo iż robicie w takim samym zakresie lub większym niż ja. [...]

[...] juz wtlaczam narazie powoli diete stopniowo trening, mysle zeby polowe jednego gainera zjesc przy ACT i polowe drugiego a potem polowe zjesc przy HIT i polowe drugiego, ale nie wiem czy nie ebde mial przerwy w treningach przez wyjazd na praktyki, a razczej bede mial pewnie wiec efekty moich testow moga sie opuznic, narazie wrzuce po pierwszej [...]

a to ciekawe Kittie, bo mnie wyleczyła irytacja na psycholog, i mimo iż opierdzielam się całymi dniami przestałam się bać. Tez mialam problem, calymi dniami plakalam, ze umrę. Mialam tak silny lęk przez smiercią i chorobami, ze moja lekarka domowa nie wiedziala co ze mną zrobić nie mówiąc o psycholog. A teraz chill, tylko przeginam w druga strone [...]

Chyba wczoraj widziałem na skałkach art. Z ciekawości przejrzałem komentarze, ale w sumie nic się nie zmieniło %-) Szkoda tylko, że nigdy nie udowodni tego, iż zasługuje na top10 Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2013-08-06 18:32:42

Wracam po 3 dniach i melduje,co by nie było iż po prostu olałem wasze rady.Jeżeli chodzi o siłownię,od 1 października aktywuje karnet i pierwszy miesiąc pod okiem trenera 3 razy w tygodniu rozpoczynam walkę o lepszego siebie.Jeżeli chodzi o dietę,zrobiłem tak jak napisaliście.Zwiększyłem ilość tłuszczy w posiłkach.Aktualnie staram się spożywać [...]

Naczelnik spamer Scorp tez coraz rzadziej w spamie... I Nastic tez nas nie kocha, jak miala noge unieruchomiona to zapraszala na imprezy iz loty a teraz cicho siedzi A u mnie tesciowa, i co sie okazalo bedzie 3 tygodnie a nie tydzien, zawsze mnie w c***a zrobia

Dzisiaj miałem pierwszy trening tym nowym planem i mogę go podsumować jednym słowem- tragedia. Wiedziałem że mam słabą wytrzymałość siłową, ale nie myślałem, że aż tak. Opiszę w skrócie mój trening: Najpierw było wyciskanie na płaskiej. Pierwsza seria poszła dobrze, tzn. wykonałem 15 powtórzeń nawet z lekkim zapasem tym ciężarem, który miałem w [...]

[...] iż wiem, że mam nadwagę i że żartuję sobie, że jak waga poszła do góry to spędzam czas w kącie w pozycji embrionalnej to najbardziej zależy mi jednak na tym, by co chwilę nie chorować, by nie mieć zadyszki przy spacerze po sklepie i generalnie dobrze się czuć. Sylwetka jest na drugim miejscu, choć wiem, że wielu kobietom z moją posturą by się [...]

Saki nie tylko jest niski jak na ciężkie K1, był także bardzo słabo zbudowany kiedyś. Pamiętam, że dziwiłem się bardzo iż po pierwsze tyle waży, a po drugie w miarę daje sobie radę z takimi bydlakami. Teraz ma sporo więcej funkcjonalnego mięśnia i jest fajnie nabity, ale obczajcie sobie - jeśli nie pamiętacie - jak on wyglądał w 2008 lub 2009 [...]

W to, że Bóg powiedział sobie, że Ty będziesz mistrzem UFC, Ty prezydentem a Ty będziesz kopał rowy nie wierzę. Podpisuje się pod tym rękami, nogami i czym się tylko da. Tak to chyba luteranie wierzą, że jest predestynacja i nieważne jakbyś się starał to nie zmienisz tego Ja to wiem, Ty to wiesz, ale Kowalski myślisz, że myśli podobnie? Nie [...]

6pak dzięki za wszelkie info :) Właśnie czytałem też że działa "pobudzająco" czyli zwiększa ostro libido. O tym spaniu też czytałem oczywiście nie można robić tak za każdym razem ale od czasu do czasu w nagłych wypadkach sprawdzało by się świetnie :) Właśnie mi chodzi głównie jako zamiennik alko do 3 razy w miesiącu max. Fakt niby [...]

Brak tu tylko tego pracoholika przebywajacego teraz przed ekranem 150 calowej plazmy zakupionej za hajs z hotelarstwa gdzie nic nie robi, w dodatku grajacego w obsrane BF 4 ^^ Co tam chłopcy ? Widziałem nabiale iż twa broda ściętą się stała odsłaniając brzydotę twą %-) A serio musze przejzec ten dziennik ;p

[...] trzymam się swoich założeń , gdzie ustaliłem sobie pułap ciężaru z jakim mogę pojechać na zawody .... Widziałem w swoim życiu sytuacje gdzie nagle na 2-3 dni przed zakończeniem terminu zapisów , w kategorii która była praktycznie nie obstawiona pokazywało się zgłoszenie naprawdę słabego zawodnika ...najczęściej z ekipy organizatora. Widziałem [...]

Adamek jest nieporównywalnie lepszy od Guinna i co do tego nie ma wątpliwości. Dominick był sparing partnerem Adamka podczas przygotowań do walki z Arreolom. Mimo iż to były jedynie sparingi to Adamek był w nich dla Guinna zbyt szybki, nieuchwytny można nawet rzec. Nawet w swoim Prime Dominick nie był lepszy od Tomka. Fakt, jak już pisał ma-karon [...]

[...] że Pan Kaczka miał się ustosunkować do recenzji artykułu przeprowadzoną przez Pana doktora z firmy Activlab, tak nam obiecał Pan Ambroziak, minęło już ponad dwa tygodnie i nic, nawet nie raczył osobiście odpowiedzieć na zaproszenie do debat firmy Activlab, co już to pokazuję jaki z niego doktor! Teraz niech się od razu ustosunkuje do [...]