To mniej więcej to samo zjawisko-tylko w trochę innej skali. Nie ma nic wspólnego z "magią". To umiejętność wpływania na organizm dzięki znajomości anatomii i neurologii. W ludzkim ciele, sygnały o bólu/cieple/zimnie/itd przesyłane są jako impulsy nerwowe. Odpowiednie oddziaływanie na nerwy (przy użyciu igieł w akupunkturze albo nacisku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma tam nic o wypełnieniu talii. Oraz nie ma tam wystarczająco informacji o jedzeniu. Proszę o odpowiedzi do wcześniejszego postu oraz do pytania Czy na razie moja dieta (opisana we wcześniejszym poście) będzie skuteczna, dodam bo zapomniałem napisać iż piję wodę gazowaną ale przestanę. Ps nie wiem czy do określenia sytuacji potrzebne są [...]
Czyli-jesteś przede wszystkim kickboxerem, z dużym stażem w Capo. Zadziwia mnie fakt, że sądzisz, iż swoje umiejętności bojowe zadwdzięczasz Capo a nie KB. Sądzisz, że gość po kilku latach samej Capoeiry byłby w stanie wejść na zawody KB (light-con. albo full-con. bo semi to inna bajka) i stawić czoła innym zawodnikom? Na forum jest trochę ludzi, [...]
Po pierwszym dniu mimo iż jeszcze zakwasów nie ma to chwalę sobie plan. Ok jeszcze tylko powiedz mi co dać w A na bicka bo nie ma. Myślałem nad uginaniem przedramion sztangielkami z supinacja
No to ja to widze tak. Wisła jakos przechodzi do LM. I w tym momencie dla reszty klubów jest koniec. Wisła ma za***iście duzy zastrzyk finansowy i detranizuje naszą lige na długie lata (patrz Rosemborg). Już teraz jest trudno graż z Wisłą a co dopiero by było poźniej to ja nie chce wiedzieć :/ Więc dla mnie, jako kibica Legii nie jest to kozystne, [...]
biala z owsianych, ryzu etc nawet sie nie wlicza to niby oswiec mnie czemu nie mozna wliczac...?? cos mi sie wydaje ze nie rozumiesz zbytnio o co chodzi w pelnowartosciowym bialku . otoz bialko pelnowartosciowe to takie ktore dostarcza nam aminokwasow egzogennych. sportowcy czesto wliczaja tylko pelnowartosciowe bo takie im potrzebne. JEDNAK [...]
[...] i znamionami... Kiedys wybralam die do takieg lekarza, bo akurat sporo mam roznego rodzaju "pieprykow" i chcialam zeby je obejrzal specjalista... Lekarz niechetnie jakos w ogole ogladal te moej znamiona... Nic nie powiedzial - cz sa jakies potencjalnie niebezpieczne czy nie,.... Zaczelam go maltretowac w sprawie czy nie [...]
powiem ci kolego ze nie zazywam posilkow w jakis tam wyliczonych ilosciach iz nie jestem wstanie se to wyliczyc jem okolo 6 posilkow dziennie i to sa jakies ryze miesko rybka czy cos podobnego ale nie w jakis proporcjach mowisz w dziale zywnosc opisac moj problem myslisz ze ktos moze mi tam diete ustalic jakas
[...] z najszybszych światowych sprinterów. Sportowiec, który zapisał się na kartach historii z wynikiem 9, 97 na 100 m. Jego apetyt na sukces stale wzrastał. Wydawało się, że nic nie jest w stanie zatrzymać biegnącego na szczyt. Niestety wybrał drogę na skróty. Gdy w 2003 roku wyszło na jaw, że biega pod wpływem śilnych środków dopingujących, został [...]
IV MISTRZOSTWA POLSKI POŁUDNIOWEJ „Po raz kolejny w Wodzisławiu Śląskim zorganizowaliśmy mistrzostwa w siłowaniu na rękę. Zainteresowanie zawodami jest coraz większe, o czym świadczy fakt, iż startują też kobiety, których trzy lata temu nie było” – mówi Przemysław Gajdowicz, organizator mistrzostw. „Początki [...]
Wzrost poziomu cukru moim zdaniem wlasnie glownie spowodowany jest zamianą glikogennych aminowkasów w glukozę - tutaj w odpowiedzi powinna pojawić się insulina. z nia jak pamietam jest dosc dziwnie - musialbym siegnac do zrodel ta sprawa byla kiedys badana w teorii powinine wystepowac wiekszy poziom glukozy niz pojawial sie w zyciu ... stad i [...]
To dlaczego je robisz ? Bo chcę, bo lubię, dla mnie nie jest to groźne ćwiczenie natomiast wiedziałem że tutaj będzieci proponować zmiane dlatego zaznaczyłem.. Twój wybór.. Serie rozumiem, że dobierałeś pod siebie ? Tak dobierałem pod siebie, ilośc serii mniejwięcej zgadza się z ilością serii jakie wykonywałem w treningu trójdzielonym (oczywiście [...]
Jakbym miał stawiać to chyba nie na Kawaguchiego, mimo iż go lubię. Nie wydaje mi się, żeby ktoś kto przegrał z Pudzianem dał radę nawet z takim DVD. DVD to żal na kółkach ale jakieś tam doświadczenie ma Fajne walki będą.
Pierwsza rozpiska leży, lecz druga lepiej lepiej. ; ) Jednak zmieniłabym to i owo, np posiłek nr 5 jako iż jest to kolacja jedno jajo nie wystarczy, może zmień to na twaróg pełnotłusty z ciemną bułką pełnoziarnistą jednak niewielką. do tego pomidor, bądz inne warzywko. + szklanka mleka 0,5 %. Lekka kolacja. I bardzo odżywcza. Therm Line Forte Jak [...]
[...] dość wypłynął w reprezentacji (długo był rezerwowym Illgnera). Obaj w pewnym okresie prezentowali klasę naprawdę światową (Illgner- Italia'90, Koepke-Anglia'96). Faktycznie, jak spojrzeć na Niemców, to należy im przyznać pierwszeństwo- zawsze prawie mieli świetnych bramkarzy(Najlepsi: Maier, Schumacher, ale także bardzo dobrzy: Illgner, [...]
domer - próbowałem wykupić wasz plan i dietę jednak problemem jest fakt iż system narzuca mi wybór sylwetki... a nie ma takiej która by do mnie pasowała... wybrałem po prostu średnią czyli 20% ale wtedy wyskoczyło mi ze mam spalić 4 kg tłuszczy a to brak szans a i plan będzie przekłamany. Jak się domyślam chodziło ci o zrzut ekranu z tego właśnie [...]
pit :) To ze mnie witasz, nie implikujte tego iz nie czytam tego forum od lat... takze Ciebie, wiec nie ograniczaj mojego punktu widzenia na temat propagowania przez Ciebie BJJ to tego watku. Ja pisalem tylko o zaasnosci... o przewadze jakielkowiek "sztuce" walki nad czlowiekiem ktory nic nie cwiczy i mozliwosci pokonania przyslowiolego [...]
nie mogę "To ze mnie witasz, nie implikujte tego iz nie czytam tego forum od lat..." data rejestracji-2005-05-23 hmmm...to chyba miesiące, nie lata... "chlopak napisal, ze widzac moj Av nie dziwi sie jak odbiera, moj stosunek do pijaczkow"---po LATACH na forum wiedzialabys, ze avatarka nie posiadasz czytaj kolezanko z [...]
Jak masz problemy z rozstepami to polecam Revitol Stretch Mark . Mi pomoglo mimio iz mam glebokie rozstepy , dzis juz nie sa tak widoczne :) Naprawde dobrze wygladasz jak na tak krotki czas :) Soga trzymaj na zachete do dzialania
Koksik - musisz się zastanowić co chcesz osiągnąć, siłownia z alkoholem nie idzie w parze. Jeśli według ciebie raz w tygodniu napicie się większej ilości alkoholu w żaden sposób nie zakłóci wzrostu siły/masy to jesteś w błędzie. Ja aby się odchudzić zrezygnowałem ze wszystkiego co dobre, aby coś osiągnąć musisz dużo popracować, wiem to po sobie. [...]