iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

ja wypijam dziennie od 3 do 10 jajek całych kurzych, do smaku można przywyknąć z tym, że żeby pić to piję tak, żeby do gęby więcej iż jedno żółtko naraz nie wpadało 3 jajka to 1 szklanka , tłuszcz mi nie zaszkodzi bom jest chudy Pozdrawiam wszystkich

[...] przód i bok) Na początek poszła próba konkursowa rozgrzewka 20x20; 60x10; 80x5;100x2 i atak z nagraniami 120;122,5;125 120 - pełna kontrola i lekkość ciężaru pomimo iż tego nie widać. 122,5 - też fajnie poszło, wyglądało nawet lepiej niż 120. 125 - maks absolutny, kumpel nawet ręce wysunął aby pomóc ale go wstrzymałem. mogę jedynie gdybać i [...]

a możecie podesłać jakiś plan aerobów ?? I mówisz że baze mam w miarę ?? Dodam iż najmłodszy nie jestem bo mam 27lat ale chciał bym coś z sobą zrobić, nie mówie tu o jakieś super figurze poprostu trochę ją naprawić. I powiem ze nadal mnie nurtuje sprawa czemu tylko raz podczas pompek bolałą mnie klatka a potem już tylko ręce ? Zmieniony przez - [...]

Marcinred miejmy nadzieje iz nie ;] tez ostatnio mi tak trysla z barku bylem w szoku polecialo jak ze strzykawki Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-27 04:09:46

Raptor10 - zapewniam Cię iż bez paska spodnie też nie spadają . Jeżeli coś przytrzymuje to bluzę. IRAS

Ale ze Gombrowicz pisal, iz koks zdejmuje z czlowieka maske, to tego nie wiedzialem...

[...] dostałem, dobrze że na egzaminach był test to strzelałem i tyle :)> A więc przepraszam uzytkownika Cyklona za to iż pomyliłem go z cyklopem. Co do tego świadectwa to się nie chwalę ani nic z tych rzeczy poprostu wydaje mi się to dziwne że jedna firma "donosi" na drugą <podobnie to teraz w polityce wygląda>. Co do Twoich [...]

ola. moja propzycja jest następująca, a dotyczy to faktu, że próbując samemu stwierdziłem, iż wzrost ilości robionych pompek nie zależał w znacznej mierze od ćwiczeń na siłowni. moją metodą na zwiększenie ilości pompek jest zmiana ich wykonywania. w normalnym układzie (na dłoniach) ręce są rozstawione szerzej gdzie pracuje (za mice'em) klatka [...]

Na tym forum nie polecamy śmieciowatych produktów, niezależnie czy są od przedstawicieli herbalife czy z rossmana. Czytaj proszę uważnie wypowiedzi innych, zanim zarszucisz komuś "wciskanie kitu", odp-sfd-pl nigdzie nie sugeruje, że któryś z tych produktów jest lepszy czy gorszy, tylko OBYDWA ODRADZA. Ty natomiast jeden niskojakościowy produkt [...]

Żeby nie było iż nie jestem szczodry też wam wlepię po prezencie.. Diety jak z raju Zajączka na haju W masie przyrostów Mniej zbędnych postów Dyngusa mokrego I cyklu zdrowego

Umknęły mi wcześniejsze zdania. Przeczytałem tylko Twoje zdanie o rozciąganiu ( myślałem, że miałeś na myśli po treningowe statyczne ) stąd mój feedback o takiej treści. Nade wszystko nie musisz wklejać definicji czysto książkowej. To naturalne, oczywista oczywistość, iż przy adekwatnym ruchu wykonywanych ćwiczeń włókna mięśniowe są angażowane do [...]

oma została stworzona tak, aby była wygodna i dlatego w lecznictwie stosuje się 1 strzał na 3-4 tyg. Pozwala to wysnuć tezę, iż poziom testa jest w miarę stabilny... stabilniejszy niż przy prolo, nie mówiąc o propie. A chyba generalnie właśnie na stabilności nam zależy przy cyklu. Jeśli chodzi o ciągnięcie wody to dużych różnic nie ma prolo/oma, a [...]

Mięśnie rosną, bf stoi w miejscu i jest dosyć niski, a waga leci w dół? hmm... Widocznie źle zmierzyłeś bf, bo jedyną opcją jest to, iż spalasz tłuszcz i dlatego waga maleje. Bo przecież mięśnie rosną, więc nie możesz ich spalać...

1) zdjecie dodam wiecozrem 2) wiek -19 3) waga/wzrost - 70/180 4) staż treningowy -silownia ok 2 lata 5) cel cyklu -masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -carbo,gainer2 vitalmax,monohydrat olimp,( na przestrzeni tych 2 lat) 7) stosowane wcześniej spalacze -nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]

Witam faftaq Jeszcze niedawno twierdziłeś, iż carbo nie jest dobrym rozwiązaniem po treningu. Bo wg. Twojej opinii nie są to "szybkie" węglowodany? A teraz napisałeś inaczej. Czy coś się zmieniło przez 2 miesiące?

Tak naprawde to ja nigdy nie byłam na siłowni, ale ćwicze dużo w domu, biegam, jeżdże na rowerze, gram w tenisa....w sumie to uprawiam wszystko co sie da ale rozmawiałam z Krzysztofem Mrożek, i on stwierdził, ze powinnam spróbowac i wziąc udział w tym szkolenie i to, ze nie byłam nigdy na siłowni nie jest żadnym przeciwskazaniem, bo jak sam [...]

Na cyklu niema czego obnizac gdyz endogenna produkcja jest zablokowana, niema takiego mechanizmu zeby sex mogl obnizac wlasciwosci egzogennego testosteronu, oslabial go etc. To nie zmienia faktu iz przed zawodami nie powinno uprawiac sie sexu, udowodnione i poparte jest to badaniami.

Uważam tak jak Ty, ale KO raczej nie zobaczymy mimo iż Haye potrafi przyłożyć, z kolei na punkty w Niemczech też nie jest łatwo co pokazała walka Holy vs. Nikoś. Tak jak mówiłem kasa poszła na Nikosia ale chciałbym, aby wygrał Haye. Później walka Adamek - Haye i byłoby miodzio.

uwazam, iz nie potrzeba zadnj fazy nasyceniowej robic wystarczy przyjmowac regularnie przez okres 6-8 tyg w ilosci 5 gr rano i po treningu pozdrawiam

... a przyjęte jest, iż boldenon nie ma aż takiego "smiertelnego" wpływu na libido jak np. deca. Ogólnie tego typu srodki nie są dla mnie, szybko łapie owego sajda, takze na razie odstawiam deki, bolki itp. lecz jest jeden problem w całym cyklu wyraznie brakuje mi jeszcze jednej silnej substancji anabolicznej a za bardzo nie ma nic [...]