iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

[...] mamy głód punktów i chcemy, aby te rozgrywki zostały zapamiętane z tego, iż mistrz zdobył ponad 80 punktów. A my mamy juz 79. Poza tym gramy z zespołem, który będzie maksymalnie umotywowany, bo desperacko walczy o utrzymanie. Oczywiście w Reggio Calabria będzie gorąco nie tylko z powodu warunków klimatycznych. Jedno jest pewne: jeszcze nie [...]

Milan wyznaczył 31 lipca jako ostateczną datę na pozyskanie Andriy'a Shevchenkę, szykując ofertę 13,5 mln funtów. Mimo, iż prezydent Silvio Berlusconi zawsze mówił o Shevie, jako o swoim priorytecie do wzmocnienia ataku, utrzymując kontakt z niezadowolonym w Chelsea napastniku, do teraz jedynymi propozycjami było wypożyczenie i umowa [...]

[...] MMAFighting.com / UFC Instagram Claressa Shields o negocjacjach z Daną White’em w kwestii walki z Amandą Nunes. Nunes ostrzega Shields przed przechodzeniem do MMA Niepokonana mistrzyni boksu Claressa Shields chce zmierzyć się z mistrzynią wagi koguciej i piórkowej UFC Amandą Nunes zarówno w boksie, jak i w MMA. Shields [...]

Jakoś sobie tego nie wyobrażam. W chwili obecnej Kliczko zdemolowałby Adamka lewym prostym. Zresztą tak samo jak demoluje wszystkich swoich rywali... Swoją drogą: Andrzej Gmitruk potwierdza! Mistrz świata federacji IBF w kategorii junior ciężkiej Tomasz Adamek skrzyżuje rękawice z powracającym na ring Andrzejem Gołotą. Gmitruk podczas rozmowy z [...]

[...] rewanżowej Adamek vs Cunningham. Postanowiliśmy sprawdzić tę informację. Według informacji, do których dotarła nasza redakcja były mistrz świata Steve Cunningham (22-2) nie będzie w stanie spotkać się w ringu z mistrzem IBF w wadze cruiser Tomaszem Adamkiem (38-1). Powodem braku możliwości organizacji walki, która pierwotnie miała odbyć się [...]

[...] do kategorii ciężkiej. Coraz bardziej realnych kształtów nabiera bowiem szlagierowo zapowiadająca się potyczka "Górala" z legendą amerykańskiego boksu- byłym niekwestionowanym królem wagi średniej Bernardem Hopkinsem. Choć Hopkins jeszcze niedawno nie wymieniał Adamka jako swojego potencjalnego rywala, dyrektor wykonawczy [...]

Ja przynajmniej nie wyżywam się na ludziach na SFD jak tQx, który to kpi sobie z niedoinformowanych. Teraz natomiast próbuje mi dopiec ze względu na fakt, iż zwróciłem mu uwagę. tQx zarysował się tutaj tWÓJ poziom IQ po ilości "HAHA" i ")))" jakie użyłeś. Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-09 20:47:37

Poniedziałek - dzień pierwszy FBW 1. Przysiady ze sztangą na karku 3 serie - 15 x 30 kg, 12 x 40 kg, 9 x 50 kg 2. Uginanie nóg na maszynie/ławce w leżeniu 3 serie - 15 x 35 kg, 12 x 40 kg, 12 x 40 kg 3. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem 3 serie - 15 x 30 kg, 12 x 30 kg, 9 x 40 kg 4. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3 [...]

[...] BIOGENIX Skład: -jabłczan cytruliny Cytrulina: Z Wikipedii: Citrulin (cytrulina) - to aminokwas, który jest katalizatorem przy tworzeniu się substancji moczowych, a później odbudowy amoniaku. Występuje w cyklu mocznikowym. Wzór sumaryczny: C6H13N3O3. Cytrulina nie jest kodowana przez DNA. Po raz pierwszy cytrulinę wyizolowano z kawonu. Pod [...]

odpowiedzi ze światsupli pierwsza- Prosze Pana groźby o tym charakterze są karalne, po 2 jakby Pan czytał uważnie napisane jest ze jest w oczeliwaniu na dostawe, a nie ze jest dostepny to 2 różne rzeczy można zamówic i zarezerwować u nas natomiast trzeba też czytac regulamin, zawsze jak Panu coś nie odpwoiada o ile Pan zapłacił mozemy zwrócić [...]

Stasiek glupoty pisze, pewnie się zmieniło, ale samemu cięzko coś zobaczyć po takim czasie:) ja dzisiaj trening nóg, mało obciążenia bo 3z 5ćwiczen na nogi robiłem pierwszy raz, no i nie było co szaleć, pierwszy trening:D Trening Hack-przysiady ze sztanga 10x 51kg/10x 51kg/10x 51kg Wyprosty jednonoz 20x 10kg/20x 10kg Przysiady ATG (olympic) 10x [...]

nigdy nie pracowałem 1/1. Mam nadzieje iż będzie spoko. Dużo czasu na treńing i na życie jakieś prywatne

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-12.jpg @savlifephoto Daniel Cormier otwarcie o tym, że zasługuje na miano GOAT, którym nie zamierza dzielić się z Jonem Jonesem Jedyną rysą w rekordzie mistrza wagi półciężkiej UFC Daniela Cormiera są dwie porażki z największym rywalem Jonem Jonesem i wydaje się, że Jones jest jedynym kompleksem [...]

No i waga do mnie doszła, trochę się przeraziłem ale muszę brać pod uwagę, iż wcześniej ważyłem się na wadze do 120kg. Wg tej tagi w tej chwili ważę 137.3 kg Dodatkowe informację jakie otrzymałem: TBW 31.5% TBM 34.3% TBF 47.8% Zapotrzebowanie dzienne kalorii : 3892 Waga kości 15kg Idealna waga: 70.3 kg Zastanawiają mnie te informację, wejdę jutro [...]

Czas napisać coś o wynikach i w ogóle :) Jak zaplanowałem sobie dziś miałem wycieczkę z moją piękna :P, cały dzień praktycznie na nogach i spacer. Diety się trzymam i są efekty. na wadze mam 134.3 kg, ćwiczyć ćwiczę codziennie , efekty widać dziś wytrzymałem 2h bardzo szybkiego chodu którego wcześniej na pewno bym nie wytrzymał i do tego zero [...]

Jak dla mnie przy takiej wadze jest zdecydowanie za mało kalorii bo może i szybko zacznie lecieć ale w pewnych momentach się zatrzymasz i będzie trzeba ciąć i może też się okazać, że skończysz na porcjach jak anorektyczki, a według mnie nie tędy droga. Nie uważam, że 3tys kcal to mało. Szczególnie, że to nie jest 100kg mięśnia. Poza tym, [...]

to co teraz jem nie moge nazwac obniadem mimo iz nim ponoc jest. ale jutro zjem cos porzadnego BL ja cos czuje ze zgadles

Siemasz po krótkiej przerwy, sory za nie obecność której powodem były zdrowotne kłopoty trapiące mnie już od jakiegoś czasu i wyjazd w góry od 4 lutego do 8 lutego. CO DO MOJEGO KOLANA I PROBLEMÓW Z NIM : Wynik z rezonansu magnetycznego wykazał ze zbiera mi się woda w kolanie, i mam uszkodzoną łękotkę, nie wiadomo jeszcze w jakim stopniu. Okaże [...]

Brock i jego trenerzy gadają dokładnie to samo co przed walką z Velasquezem %-) W ogóle ciekawa sprawa, że nie miał pojęcia kto to jest Overeem. W ogóle Amerykanie coś ingorancko podchodzą do Reema. Mir p******i, że to najczystsze z możliwych zestawienie grapplera ze strikerem, tylko że ten czysty striker ma 19 wygranych przez poddanie. Twierdzi [...]

Aha.. pisalem juz ze nie potrafisz zrozumiec slowa pisanego? W 2 dni zrobiles co najmniej kilka przekretow tak prostych i oczywistych ze wstydzilbm sie na Twoim miejscu. http://www.sfd.pl/KOLANA_KO%C5%9BLAWE%2C_KO-t306705.html Ale ja sie przekreslam chorych, jak matka Teresa z Kalkuty.. Wg mnie masz "takie cos" .. HIPOTETYCZNY [...]