iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Wzorek to prawda organizator biorący go pod skrzydła powinien wiedzieć kogo bierze, ale myślę że Genek tego nie wiedział a jest taka furtka wiec to wykorzystał. A po drugie on startując w Złotoryi nie miał licencji a na tych zawodach mógł wystartować jako kandydat. Nie było informacji odnośnie tego iż nie wolno dopuszczać zawodników stertujących w [...]

Rownierz to zauwazylem na sobie. Mam na koncie, jesli dorbze licze- 4 pelne cykle kreatyny (po 4 tygodnie). 1 cykl,5 miechow,2 cykl,2 lata przerwy od kreatyny 3 cykl,pol roku 4 cykl. 2 lata przerwy i efekt dosc mniejszy. Pomijajac fakt iz to normalne bo dokonalem postepu i wielkich skokow nie powinno byc- ale jednak czuje ze to cos za slabo. I [...]

Nie zapominam. Przeprowadziłem w tym temacie dyskusję z Bini'em /nie wiem czy dobrze odmieniłem / i rzekł on iż 'organizm nie musi spożywać ww by je wykorzystywać' co jest stwierdzeniem chyba każdemu znanym. Glukoneogeneza nie jest nikomu obca, kto choć trochę jest w temacie. W każdym razie miałem identyczne wątpliwości co Ty, ale Biniu rozwiał je [...]

z racji tego iz nie ma opcji edytowania chcialbym sie o cos zapytac... Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120gram Ryż brązowy (połowa woreczka) 50gram Oliwa z Oliwek (2 duże łyżeczki ) 20 gram Pomidor 1 średni - jakieś 200 gram Kefir - 300ml Miesko sobie kroje na drobniejsze kawałki natomiast Oliwe z oliwek daje na patelnie i podgrzewam a [...]

Jeszcze zostało mi kilka porcji Ghosta ale od stycznia zmieniam pracę i wyjeżdżam , więc muszę zakończyć test i zrobić podsumowanie. Na wstępie przypominam , iż Pump Ghost nie ma w swoim składzie kofeiny oraz innych pobudzaczy. Jego zadaniem jest poprawa wydolności , skupienia i maksymalne napompowanie-ukrwienie mięśni. Nie pobudza , bo nie takie [...]

U mnie efekty zauważyłem dopiero w drugim miesiącu brania ( mniej więcej pod koniec )HMB, ale od razu mówię, iż nie była to tarka - po prostu wizualnie widać że coś sie przebija przez tę nieciekawą warstwę, a po drugie spodnie stały się troche luźniejsze. >>boban<< *Jak Ci pomogłem to nie dawaj soga tylko pomóż innym*

Co do testosteronu mimo iż faktycznie to co radzicie jest lepsze , niestety ale to środek który nie jest dla mnie wskazany , mimo proscaru rozwalał mi prostatę , po każdym cyklu kończyło się wizytą u urologa z zapaleniem prostaty . Wiec stąd mój taki a nie inny pomysł

Atlaswojen właśnie też mnie to bardzo ciekawi. Ja nawet założyłem temat, w którym sie zapytałem czy ludzie więcej wyciskają czy wiosłują. Zdecydowana większość osób odpowiedziała, że więcej wyciska. Ja mam tak samo, że więcej wycisnę i to dość wyraźnie więcej. Jeśli chodzi o wiosłowanie sztangą to mnie sie wydaje, że wielu ludzi nie ma opanowanej [...]

Silencio mów mi Wojtek. To nie mój pomysł - powtarzam. To co do mnie ktoś ma to jego sprawa i dziwnym jest iż załatwiane jest to na forum na które nie mam dostępu i za moimi plecami. Uważam to za śmieszne i mało odważne. Serdecznie pozdrawiam. Wojciech Adamusik

jak masz tradzik to znaczy iz nie dojrzała gospodarka twa hormonalną zwana uehehe

po tym co się tu dzieje nie chciał bym z tym gościem ubić nawet muchy w kiblu, a co dopiero kupić co kolwiek od niego... wiem wiem co chcesz napisać iż mnie nie stać pewnie..:) pocieszę Cię tylko, dobrze że twoich roziców stać, co mama kupiła, a tobie jednak sianka trzeba..? hhahah żałosny typek, nie karmić trola. Zmieniony przez - gorylek84 w [...]

Spokojnie - warzywek po prostu nie liczę, a zawsze się jakieś trafią ;] Co do oliwy, orzechów itd. Jestem leniem i mimo, iż mam całe pudło orzechów włoskich nie chce mi się ich obierać, a oliwa jest dość prostym źródłem tłuszczy - po prostu polewam i git. Ogólna ilość białka jest dość duża, bo zawsze zliczam w pierwszej kolejności białka [...]

Zgadzam się, iż powyższe artykuły nie są nadto zdrowe ale bardzo smaczne. Nie chciałabym rezygnować z czegoś, co lubię. Nie chcę się męczyć na diecie, jedząc coś czego nie lubię. Z takiej diety szybko bym zrezygnowała. Poza tym w każdym produkcie jest chemia, bo produkowane są one na dłuższe terminy przydatności. Produkty bez chemii zepsułyby nam [...]

Wyglada na to, ze towar jest ok (kolor cieczy w srodku tez odpowiada oryginalowi). Daj zblizenie na fiolke tak by bylo widac jakie sa rogi naklejki, nadruki daty waznosci i kapsel (sprawdz ten kapsel, nie moze sie ruszac i ma wygladac tak jak fabrycznie prasowany, czyli zadnych wygiec, naciec, rys). Problem z Nandrolonem z Normy Hellas jest taki, [...]

Dwa przyklady: 28 amp Omnadrenu w tygodniu, drugi- 3040tabl.metenabolu/6tyg. Nie komentuje. Jedynie co dodam do dyskusji to to, że udokumentowano medycznie, iz powyżej 50mg metanabolu dzialanie na organizm jest identyczne, tzn., ze juz nie ma roznicy czy 10 tabl., czy 25 dziennie. Zatem panowie szkoda pieniedzy. Sam nigdy nie wzialem wiecej niz [...]

Witam, Mam takie pytanko. 5 maja jadę do Zegrza na SP. Mimo iż naczytałem się wiele tematów dotyczących co zabrać ze sobą to wciąż nie jestem pewny czy wszystko mam przygotowane. Wiem, że na pewno trzeba rzeczy do higieny osobistej, do higieny stóp, proszek do prania. Jak to jest z resztą np. bielizną? Czy mógłby ktoś poradzić z doświadczenia co [...]

Dzięki za odpowiedzi. Raczej wybiorę MT dzisiaj idę się podpytać o szczegóły. Jednak trawi mnie jedna rzecz. Muay Thai jest uważany za najbrutalniejszy sport świata. Czy jest ryzyko dostania jakiejś większej kontuzji? Zważywszy na to iż używa się tam łokci oraz kolan, które potrafią wyrządzić nie małą szkodę.

Przypuszczam iż jeszcze się taki nie znajdzie... Bcaa z tą proporcją dopiero wkraczają na rynek. edit: a jednak... Naly - oto urok takiego stosunku leucyny do waliny i izoleucyny. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-18 22:05:37

Mam jeszcze jedno pytanie.od dzis zaczelam biegać. Chcę to robić 5razy w tygodniu po 40minut. Czy w ciągu miesiąca uda mi się zrzucic kilka cm i kg? Najwiekszy problem mam z udami. Wykonuję ćwiczenia, które miały je wyszczuplić. Niestety nie ma żadnych efektów. Dodam iż ćwicze od ponad 2 lat i nie chudne. Stracilam tylko w pasie 14cm. W udach caly [...]

Sugerują się etykietą, stacka biorą jako odżywka na suchą masę mimo iż nie mają diety. Może to słowo "zacne" jest adekwatne właśnie do takiego stwierdzenia. Łatwo poznać po czyimś poście czy ma dietę czy nie, takie osoby bez problemów konfabulują w obłokach odnośnie suplementacji, przez co potem przychodzą na forum i piszą, że to nie działa, a to [...]