iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

[...] na Colemana ,który był zawodowcem i trenował na gigantycznych sztangielkach ? Trochę się pogubiłeś.Jeśli uważasz iż klatka na dole ruchu (i tak samo czwórki) się wyłącza-przestudiuj anatomię.To że nie możesz jej ścisnąć,(bo de facto znajduje się w pełnym rozciągnięciu),o niczym nie świadczy. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-11-26 20:19:40

Jako nowy użytkownik tego forum chciałem się oficjalnie przywitać, mam 18 lat i jestem uczniem technikum Witamy serdecznie Wiedza na temat szkoly do ktorej uczeszczasz nie bedzie nam potrzebna do dalszego rozwazania na temat twojego problemu, ale fajnie, ze chcesz nam powiedziec o sobie cos wiecej Ostatnio zaobserwowałem w mojej klasie, że [...]

Do bani. :-( Narobiłaś sobie bałaganu i lepiej dalej w niego nie brnąć. Tutaj na forum pada często stwierdzenie: "Ciało nie zapomina". A to znaczy że w Twoim wypadku pamięta ile mu dołożyłaś do wiwatu z tym co robisz. Nie żadne wynalazki, CKD itede. Od początku, od zera trzeba zaczynać. Musisz go po prostu ugłaskać, nauczyć że ma wszystko co [...]

Też odniosłem wrażenie iż książeczka ta jest po częsci biuletynem informacyjnym IP. A dawki podane są za duże i basta. Tak jak już wczesniej powiedziałem 50 mg propa codziennie dla początkującego. To nie jest żadna literówka bo propa nie wali się co tydzień. Tylko co 2-3 dni. Poz

o jakich brakach mówisz? kwestia postu jest taka, iż już ponad od pół roku żadnych efektów co do rąk oraz klatki nie ma. Rozmiary stoją w miejscach, i tylko tu jest problem, gdyż, plecy, nogi i reszta rośnie ładnie i jestem zadowolony.

hehe lamana to hardcorowo sie musi robic Hmm a nie myslales zeby trenowac np tak: 20 - 18 - 16 - ostatnia seria na maxa? bo troszke dziwny taki system 20 - 15 - 15 - 15 -15... wiesz ja sie nie znam, ale mysle iz z serii na serie mozesz opuszczac liczbe powtorzen o dwa, a ostatnia serie walic na maxa. Ja tak robilem z miesiac temu Fajnie sie [...]

[...] - jest cała masa artykułów o tytułach w stylu "10 mitów kulturystycznych", "15 największych kłamstw w kulturystyce" itp. w których wymienia się właśnie powyższy przykład jako mit lub kłamstwo. Autorzy twierdzą iż niezależnie od szerokości chwytu pracuje cały Pectoralis major a jego kształt warunkuje genetyka - jedyne na [...]

Witam, zacznę od tego, że niżej macie link do ss'ów mojej przypadłości. Dodam, że zakładałem taki temat na forum, lecz było to dawno i niezbyt "na poważnie". Obecnie problem ten mnie bardzo przytłacza i nie pozwala na swobodne chodzenie w koszulce, bo widać odstające piersi, a co dopiero bez, gdzie człowiek prezentuje sie jak miks dwóch płci. [...]

[...] do tego poszedłem do LO, moi znajomi z treningów się porozjeżdżali, poodchodzili co się równało brak motywacji i chęci na dalszą zabawę), to zacząłem chodzić na siłownie w szkole, ale z powodu idiotycznych przepisów po trzech/czterech miesiącach zrezygnowaliśmy. Jestem taki, że jak coś mnie interesuje to staram się zdobyć jak najwięcej [...]

Neorecormon to lek wyprodukowany przez firmę Roche. Ma kilka odmian w zależności od zastosowania. Mówiąc ogólnie jest preparatem pozwalającym zastąpić przetoczenia krwi. Stosowany jest przedewszystkim podczas procedór związanych z przeszczepem gdzie "wymiana" krwi i częste przetoczenia nie są wskazane ze względu min. na obecność [...]

30.04.2012 ABS Kolejny trening ABS II. Rozpocząłem sobie od poziomu dla początkujących, aby przerobić plan od początku. Moje wrażenie są pozytywne, gdyby nie to, że pochłaniam bardzo duże ilości jedzenia, z racji tego, że buduję masę, pewnie byłoby już ładnie mięśnie brzucha widać. Ale patrząc na dotychczasowe efekty jestem pewny, iż do wakacji [...]

A co do obrażania innych na forum, to co jest obraźliwego w moich wypowiedziach, bo nie bardzo rozumiem? To,zę zwracam uwage,ze na www jest przemilczana proporcja białek i węglowodanów? To,że dziwię sie,iż coś jest zakwalifikowane jako białk ow sytuacji, gdy ma w składzie więcej weglowodanych i bliżej mu do gainera? Bo nie rozumiem. Pisze tylko [...]

Uzywasz wyrazow ktorych znaczenia nie znasz , wedlug Ciebie to ja prowadze kazuistyczne wywody , to miales na mysli Masz problemy ze zrozumieniem tekstu pisanego ? Napisałem że nie jesteś w stanie wejść w Kazuistykę- nie shchlebiaj sobie takowych wywodow nie prowadzisz - przeczytaj trzy razy zanim coś napiszesz. Co do używania wyrazów których [...]

No tak i własnie dlatego kilka razy juz pisałam juz na tym forum, uciekałam i znów wracałam.. co niektórzy unoszą się tu chyba zbytnio.. czepianie się napisałam SPECJALNIE dodając cudzysłów i buźkę - i tak nie pomogło - luz.. chyba przesadzasz!!! Domyślam się że moja wiedza do waszej jest minimalna i wręcz karykaturalna - każdą podpowiedz biorę do [...]

Witam wszystkich!!! Jestem tu nowy. Poczytałem troche różnych postów. Nikogo nie oceniam i nie chcę pouczać bo każdy ma własny rozum i idzie swoją drogą. Opowiem wam tylko krótko jedną historię. Mieszkam w Wawie. Miesiąc temu sto metrów od mojego podwórka po drugiej stronie ulicy mój kolega spotkał dwóch z pozoru słabych panów. Chcieli od niego [...]

[...] Polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku, był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych. , a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach EUROPY... Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych substancji niedozwolonych, a każdy preparat posiada [...]

[...] Polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku, był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych. , a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach EUROPY... Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych substancji niedozwolonych, a każdy preparat posiada [...]

[...] na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 , był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych , a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach Europy Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych substancji niedozwolonych , a każdy preparat posiada [...]

[...] Polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku, był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych , a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach EUROPY Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych substancji niedozwolonych, a każdy preparat posiada [...]

[...] Polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku , był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych , a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach EUROPY Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych substancji niedozwolonych , a każdy preparat posiada [...]