iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Nadal w temacie nie wpisali się wybrani: dexterpro WaCki Brak potwierdzenia czy otrzymaliście paczki , proszę o wpis potwierdzający i czekamy na relację - ja to będę pilnował i weryfikował , to iż jest to test 'łatwiejszy' i nie trzeba się wpisywać co 1-2 dni nie znaczy, że można będzie to olać . Kto się nie wywiąże ,a zgłaszał się do testowania , [...]

[...] ^^ To ,że fartem to druga sprawa ale jednak ... Przy czym dalej to fart. Od reszty z czołówki były bencki ... W latach 90 to w ogóle się paskami wymieniali co walkę tak,że nie jeden z dzisiejszymi plecami jak np. Arreola czy Solis też by miał .. Co napisałem już wcześniej. Chodzi Ci zapewne o pierwszą połowę lat 90...Ja sie z tym zgadzam paski [...]

Olinkaz93, to zrozumiałe, że masz obawy odnośnie reakcji twoich rodziców. We wspólnym ognisku domowym jest trudno wybić się ze swoim sposobem odżywiania. Często rodzice obawiają się sytuacji, w których każdy członek rodziny zacznie jeść co innego na obiad, to pociągnie za sobą to oczywiście dodatkowe wydatki z tym związane (jeżeli jesteś na ich [...]

Walki po mocnych rozcięciach zawsze były i będą przerywane. Jest to pewien sposób na wygranie walki przez słabszego gdyż zawsze może jakoś trafić przeciwnika i go rozciąć- dzięki czemu sport ten staje się bardziej nieprzewidywalny i ciekawszy zarazem... Poza tym tylko NAPRAWDĘ GŁĘBOKIE I MOCNE rozcięcia powodują przerwanie walki. W ostatniej [...]

[...] Dębicki/ SCF Dąbrowa Górnicza, który po pięknym starcie zwyciężył w kategorii 59 kg w juniorach do lat 18. Radek zaliczył wszystkie trzy podejścia 97,5 kg, 105 kg i w ostatniej próbie 110 kg zapewniając sobie złoto. Kolejny złoty medal do kolekcji polskiej reprezentacji dorzucił Wojciech Wojtek Magiera/TKKF Azory Kraków zwycięzca kategorii 74 [...]

To i ja dorzuce cos od siebie - Mimo zapewnien Pawla o swietnym przygotowaniu kondycyjnym, jak dla mnie wlasnie kondycyjnie nie wytrzymal tej walki. Pod koniec bylo wyraznie widac iz nie ma juz sil, co Alexander bardzo dobrze wykorzystal - Rady w czasie walki. Jak dla mnie wielka pomylka sa ludzie, ktorzy podpowiadali Pawlowi w czasie walki. [...]

Co do Michu: Prezes Swansea Huw Jenkins zasugerował, iż świetnie spisujący się były zawodnik Rayo Vallecano nie zostanie sprzedany w styczniowym oknie transferowym.

Powody nieporozumień 1) Brak zrozumienia dla troski wielu modów dla których dobro userów i ich bezpieczeństwo to nr 1 2) kompletny brak informacji ( który to i w życiu jest najczęstszym powodem nieporozumień) 3) to co Mietki napisał w ostatnim poście, poprzedniej strony 4) zasadność banów Dopiero wiele spraw teraz się wyjaśnia i zaczyna wyglądać [...]

Oczywiscie trening zmieniałem był okres masy ,okres budowania siły i redukcji. Oczywiscie zmiany ćwiczeń serii ruchów, mięsnie nie mogą sie przyzwyczaić sie do wykonywanej pracy.Zawsze wykonywałem aeroby puls według wzoru 220- wiek przez 0,6 do 0,8 tak ma to wyglądać. Przerwy rózne w zalezności od etapu ,ale nie przekraczały 1,5 minuty w [...]

Ja podzielałem Twoje zdanie, annihilusie Mnie także Werdum irytuje. Poczuł się niesamowicie silny po zwycięstwie nad Fedorem, a tak naprawdę pokonał typa, który już od dawna jest poza czołówką. UFC bardzo szybko by zweryfikowało Fedora. Strikeforce zajęło to trochę czasu, bo tam nie ma takiej dyscypliny i Fedor mógł unikać trudnych walk. Mam [...]

Przypomnieliście mi o Antku ! %-) Sądzę, iż przyczyną jego wymiotów jest nieprawidłowe odżywianie, a nie hardcorowy trening.

Tak jak pisałem wcześniej , organizator przedłużył możliwość zgłoszeń i jeszcze wpływają kolejne.... Mogę Go poprosić o udostępnienie aktualnej listy , pomimo iż może okazać się że nie będzie dokładna ?

pod warunkiem że w diecie jest ten banan. co i tak nie zmienia faktu iż jeśli nawet jest i sie go nie zje to nic sie nie stanie gdyż wątpię żeby ktoś zastępował go 4 jabłkami. poza tym 1 banan dziennie to również jest koszt, 7 bananów tygodniowo, 30 miesięcznie, 360 rocznie. daje to olbrzymie ilości węglowodanów prostych o wysokim IG.

A i jeszcze jedno, "Panie Praktyk": Na twe pytanie : Skąd ty możesz wiedzieć ,że Werdum miał dużą przewage w parterze jak nie masz o tym zielonego pojęcia ? odpowiadam STĄD: http://en.wikipedia.org/wiki/Fabricio_Werdum - zakładka Grappling Credentials Jeśli nadal nic nie pojmujesz, no to niestety, więcej sensownych argumentów, by [...]

Pomimo iż nie żałuję sobie teraz ani węglowodanów ani tłuszczów to....waga taka sobie@@-) Rano 110,1kg , trochę mało jak na kategorię 115kg , bo w takiej się zapisałem na Lidze. Nie myślałem o dalszym zbijaniu wagi do kategorii 105kg , bo pewnie jeszcze trochę siły by gdzieś uciekło. Nie liczę na fajerwerki , ale tradycyjnie jak tylko będzie [...]

A no wlasnie, ja sie nie bawilem w detale i jadalem pol kilograma na obiad :) Twarog jadlem codziennie, miesiacami, podobnie jak swego czasu Pan Jan - i zadnemu z nas nie zaszkodzil ;) Kto wie? Może wyglądałbym lepiej na piersiach z kurczaka? Gdy wracałem z Budapesztu to dowiedziałem się, że po długim czasie mistrzowie kulturystyki stwierdzili iż [...]

Właśnie kupiłem tego magnuma (nick allegro - db902a), tak więc jeśli jeszcze się nie zdecydowałeś to dam klika argumentów za i przeciw. Zamierzałem się do niego już od 2 miechów i próbowałem znaleść jakieś inne opcje w tym przedziale cenowym. Wniosek: cena katalogowa wynosi 1200 - na aukcji jak widac 400 mniej, upust u tego konkretnie sprzedawcy [...]

1. rumcajs_to_ja - 3pkt. zdecydowanie za Arnolda :-)) 2. Champi - 2pkt - za całokształt pracy , mimo iż nie są to typowe memy to pomysł + poziom wykonania zasługuje na wyróżnienie 3. nocnykur - 1pkt za Al'a Chętnie oddałbym głos na więcej osób, bo jest minimum kilkanaście , które warto byłoby wyróżnić ale trzeba w głosowaniu wybrać 3. Zobaczymy [...]

WODYN to tak jak po moim pierwszym treningu. Tez mi wtedy tak szybko skoczylo 2 cm. A wiemy ze ty poczatkujacy nie jestes wiec takie przyrosty z takim starzem swiadcza iz jestes SUPER EXPERTEM (nie mysl ze sie podlizuje)

Widzę, że wy tutaj wolicie się kłótniami zajmowac niż transferami Realu. Ja tylko od siebie dodam, że nie obchodzi mnie jak kto pisze, ale tworzenie neologizmów z nazwisk to brak szacunku dla danej osoby, ciekawe co ty byś powiedział Panie_duże_P gdy ktoś przekręcał twoje nazwisko i mówił, że nie pamięta jak to się pisze, czy wymawia. No ale [...]