SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

  • Zepsuta waga?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy możliwe, abym ważył się o 20 ( tylko w majtkach) i ważył 88.4 kg a o 23, mimo iż nic nie zjadłem ważył 89.1?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-09-30 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały a siłowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, na kilku forach zetknęłam się z opinią, iż interwałów nie można łączyć z siłowymi w jeden dzień- czy to prawda? Z góry dzięki ;) Lisa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-02-14 10:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser twarogowy+oliwa na noc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanko odnosnie tego posilku bo wyczytalem gdzies iz spozywanie go prawie codzinnie nie nie jest dobre?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-03-28 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Łapa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Problem tkwi w tym iz mam liczne since na rece nie mam pojecia o co chodzi wyglada jak bym sie zaczol kuc poradzcie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2006-04-11 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięsniowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam problem iż nie moge nabrać masy mięsniowej, jem dużo jak na 16 lat, a waże 65kg przy wzroście 185cm, jakieś porady?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2016-08-08 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam często się słyszy iż gdy zacznie się uprawiać kulturystykę za młodu to można nie urosnąć, czy to prawda?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-01-23 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o usunięcie zdjęcia pilne

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam czy można się tu z kimś skontaktować za administratorem o usunięcie zdjęcia z mojego postu iż nie zauważyłem że widać moje dane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2024-01-10 05:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popsuta waga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy możliwe, abym ważył się o 20 ( tylko w majtkach) i ważył 88.4 kg a o 23, mimo iż nic nie zjadłem ważył 89.1?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2017-05-13 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę się ubiegać mimo iż PODZ nie chcądaćmi adres ubezpieczyciela

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-09-01 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    Nudzi mi sie wiec zamieszcze tu najpopularniejsze sterydy i ich opis moze komus sie przyda Clomid Clomid jest najczęstszą nazwą handlową cytrynianu clomifenu. Nie jest sterydem anabolicznym, lecz środkiem przepisywanym przeważnie kobietom cierpiącym na bezpłodność - wykazuje właściwości pobudzając owulację. Dzieje się tak ze względu na blokowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i prostym językiem, byś go w pełni mógł zrozumieć i pojąć, więc wykorzystaj tę chwilę i przeczytaj go. Dziękuję, miłego czytania. W artykule tym podam sposoby pozbycia się niechcianej tkanki tłuszczowej patrząc z kierunku odpowiedniej diety, odpoczynku. Wszystko będę się starał pisać w tak prosty sposób, by każdy był wstanie zrozumieć [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może osiągnąć odtłuszczone, poprąźkowane umięśnienie. A gdy już raz uzyska się taki stan, to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się nieco rozciągnąć, ale mam nadzieje, że mimo zmiennej jego długości znajdzie się ktoś, kto przeczyta całość Ostatnio widzę w poszczególnych tematach pytania o trening pojedynczych grup mięśniowych np. jak poprawić [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 09:23:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja od A do Z Na pewno wielu z Was zadawało sobie pytanie jakie czynniki są tak naprawdę odpowiedzialne za udaną redukcję. Otóż nie ma złotego środka, a to jak skutecznie uda nam się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej zależy od wielu czynników, takich jak odżywianie, trening siłowy, aerobowy oraz przyjmowane suplementy. I wypadkowa tych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 18:15:00 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Znalazlem cos ciekawego, jezeli bylo to skasujcie Wybrane naturalne substancje pochodzenia roślinnego i zwierzęcego i ich właściwości farmakologiczne oraz zastosowanie w lecznictwie: Tran - Oleum Jecoris Aselli Olej z rekina - Oleum Piscium Pyłek kwiatowy (pszczeli) Koenzym Q Sitosterole (sitosterol) Sylimaryna Pyłek kwiatowy (pszczeli) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu - artykuł

    Temat
    Doping
    PRO

    artykół dosc ciekawy,nie wiem czy to juz bylo jak co to prosze usunac Czym jest hormon wzrostu? U podstawy mózgu, w tzw. siodle tureckim położonym mniej więcej na wysokości górnej okolicy nosa i oczu znajduje się niezwykły narząd - przysadka mózgowa. Ma ona zaledwie 1 cm średnicy i wazy około 0,5-0,7g. Pomimo swych niewielkich rozmiarów wywiera na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przychodzi jesień a wraz z nią treningi, ciężkie treningi. Wielu ciężko się przełamać i powrócić do swojej formy sprzed wakacji. Jednak przy właściwym treningu, odpowiedniej diecie i niektórym suplementom swoją formę sprzed wakacji można odzyskać szybko, niejednokrotnie z nawiązką! O czym nie można zapomnieć? Przede wszystkim o rozruchu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 22:02:16 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jest to praca użytkownika faftaq, który zdobył wyróżnienie w marcowym konkursie w dziale "Odżywki i suplementy". link do konkursu: http://www.sfd.pl/NOWY_KONKURS%21%21%21%21_ZAPRASZAMY_DO_UDZIA%C5%81U_%2D_DO_23_MARCA-t389137.html ________________________________________________________________ Suplementacja najbardziej przydatna w sportach walki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany / Drukuj / Email lek. med. Krzysztof Krupka „Czuję się stale zmęczony i brakuje mi energii, mam wrażenie, że ciągle mi zimno, gdy wstaję rano, odnoszę wrażenie, że jestem opuchnięty, bolą mnie stawy, a do tego mam ciągłe kłopoty z przewodem pokarmowym". Objawy takie opisują bardzo często pacjenci [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 20:54:32 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z majowego konkursu SFD.pl -------------------------------------------------------------------- TRENING SIŁOWY+CARDIO Co to jest trening siłowy+cardio? Jest to połączenie treningu siłowego z treningiem interwałowym. Trening taki składa się na(w tej kolejności): - trening siłowy trwający do 90min - trening cardio - 20-40 minutowy trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 22:49:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)