Ja tu nic nie znalazem o dopaminie wiec skad to przypuszczenie ze ona jest przyczyna.Branie Ketrelu przez trzy miesiace ponad rok temu nie ma zadnego wpływu na Twoje dolegliwosci. Odnosnie bromo to nie bardzo widze powodu abys brał tym bardziej że wspominasz iz prolaktyna w dolnej granicy więc jakas niekonsekwencja. Nie napisałes na co chorujesz a [...]
twoje wypowiedzi mnie zalamuja.. Skoro fakt tego iz w tym wieku organizm rosnie Cie nie przekonuje to ja juz nie wiem jaki argument zadzial na wyobraznie.. Ale okej skoros taki pewny to wez chlopaka i trenera i wyslij go z mety na hardcorowy trening.. w kierunku kulturystycznym Ja za jego zdrowie odpowiedzialnosci nie biore..
Ziomy. W OS staralismy sie wielokrotnie prosic Admina o pewne zmiany na forum, chociazby z plynnoscia dzialania sfd. Niestety nasze prosby trafialy w proznie, za to robione byly rzeczy bez uzgodnienia z userami(zarowno modzi jak i kazdy inny user), ze tylko przypomne lady Mamone, wszedobylskie reklamy znajdujace sie miedzy postami, albo [...]
Jeszcze raz pragne zauwazyc ze opinia ktora wyrazam jest moja wlasna i nie mam na calu obrazania nikogo poniewaz jak sadze nie do tego celu ma sluzyc to forum a osoby zadajace pytania oczekuja polemiki ale raczej konstruktywnej. Sam natomiast czuje sie obrazony ale jakos przezyje;) PS Zuawazyc pragne iz problemow z czytaniem oraz analizowaniem [...]
Kwic- bezsensem jest kupowanie bialka bez diety bo mimo iz majac jakas diete nie wiemu ile tego bilaka uzupelniac i przedewszystkim czy istnieje sens uzupelniania. Co on ma uzupelniac albo ty? biezecie np 3 x po 30g a moze z posilkow dostarczacie juz odpwoiednia ilosc bialka albo i tak wam brakuje np 90g i wszyskto idzie na marne.
Dzieki za pomoc, bardzo mi pomogles :) Ulepszylem diete za pomoca twoich wskazowek wkrotce zapodam dokladny efekt moich dzialan, mam jeszcze pare pytan. :D Sniadanie, orzechy/pestki dyni/siemie lnine/slonecznik w jakich proporcjach mam to spozywac i jeszcze jedno pytanie kiedy zwrociles uwage na sos zaczalem szukac przepisu na sos wtedy znalazlem [...]
Wiem teraz żałuje ze cwiczyłem, ale juz za późno, poza tym objawy "świnki" znikły, nie boli gardlo i uszy podczas przelykania i zeszła opuchlizna ( byla baardzo mala ) ale teraz pozostal problem tego "jajka", jest tak jak mówiłem niby boli ale nie boli nie wiem jak to opisać, niby czuje ze boli ale nie wiem czy to tak naprawde ono czy to ból [...]
Doradzicie coś? 1. 20+ kg redukcji to na pewno powód do dumy, ale uważam, że obecnie powinieneś nadal redukować. Dopiero przy wadze ok. 80kg przy Twojej sylwetce rozważyłbym masę. Przy 97kg dopiero coś tam skromnie się rysuje pod skórą. 2. HCG. W medycynie - co do zasady - nie stosuje się HCG na TRT. Było o tym wiele razy - ani producenci leków, [...]
jestes abonentem wow naprawde super... co to steżenia to rowniez uwazam iz max 5 % sam kiedys go stosowalem i powiem ze efekty byly nie rewelacyjne ale dobre mozesz tez sprobowac od mniejszego stezenia
omka robiona w polsce na wschodni rynek. tamta zielona wyzej to byla wersja exportowa, ale juz takiej nie ma. w kilku tematach nie na sfd jest napisane iz zielona omka nigdy nie byla produkowana.pozatym czemu jezeli firma sunatec czy jakos tak produkuje omke wiec czemu jest logo jelfy?? dziwne troche chyba kilku ludzi ma zysk z tego ze zachwala [...]
Tzn wiem iz miesiac to naprawde nieiwlee, i nie ma sie czego spodziewac. Ale ogolnie FBW mnie "nie rajcuje". Chcialbm sprobowac SPLITu, dlatego pytam czy z takim stazem jest to realne. Oczywiscie rozumiem Was, i byc moze zbyt wiele wymagam od mojego ciala. Jesli faktycznie nie ma sensu rozpoczynac SPLITu to wroce do FBW i bede go pilowal [...]
Jester Pytanie które postawiłeś jest b ważne. Moja odpowiedź brzmi...od kogoś jeśli jesteś początkującym musisz zacząć, lecz pamiętaj iż nie musisz na nim skończyć bo staniesz się zamkniętym półproduktem nie nadającym się do niczego prócz skopiowania technik wszczepionych przez senseia,sifu czy trenera.... Serdecznie pozdrawiam i życzę ci [...]
Witam jak mozecie mi powiedziec gdzie moge dostac preparaty wyszczuplajace i ujedraniajace. Chodzi mi glownie o miare przystepne ceny. Slyszalem iz tani jest Norel ale moze jestem w bledzie i w dodatku nie wiem gdzie to kupic bo przeszukalem wszystki hipermarkety u siebie i nic nei znalazlem.
Miałem napisać wieczorem więcej informacji. Mierząc tak jak powiedziałaś ilość tłuszczu na udzie to fałda ma ok 2,5 cm moze nawet nieco więcej. Co do moich innych wymiarów to udo 60 cm, łydka 40 cm, klatka 98 cm a biceps 32 cm. Napewno ktoś mi napisze iż ma jeszcze grubsze nogi i się nie przejmuje, jednak ja noszę spodnie w rozmiarze na długość [...]
Witam, bede trenowal planem Mawashi trening dla poczatkujacych wersja trudniejsza, jednak mam pare pytan co do tego planu: A więc nim ćwicz. 1) Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń /// Jakie cwiczenie moge dac w zamian za to? 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń /// podobnie jak u gory 3) [...]
W tej chwili kupując na Allegro kg Ostrowii wyjdzie Cię ok. 40zł. Zdecydowanie najtańsze białko na rynku, czego można się spodziewać biorąc pod uwagę, iż Ostrowia to producent białka, a nie producent odżywek (jak cała reszta konkurencji).
od Lyle dzieki Grasik za tlumaczenie :-* Niektóre badania (dokonane przez Blundell'a) wyróżniły fenotypy o wysokiej i niskiej zawartości tłuszczu, czyli ludzi, którzy zdają się przystosowywać do podaży tłuszczu w większym lub mniejszym stopniu. Pierwsze wydają się utrzymywać niską wagę nawet w obliczu wysokiej podaży tłuszczu. Niestety, jak dotąd [...]
Robię to badawczo. Tyle się teraz o tych PH pisze, stały się tak modne iż postanowiłem spróbować. Założenia założeniami, ale jak nie będzie klepać to mogę nawet zwiększyć do 1000 mg ed. Kupiłem 3 x 90 kaps i zawsze mogę dokupić. Zobaczymy co to warte.