iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Formexplode – kolejny z tysięcy wynalazków przeznaczony dla osób nie mających żadnego pojęcia o treningu i suplementacji sportowej. Do tej samej kategorii należy np. 5XXL Elite czy methoxydron, chrysin max, myometh, methoxy, metoksyizoflawon. Przepis na sukces jest prosty – obiecujemy nieosiągalne rezultaty, w opakowaniu umieszczamy szczyptę [...]

Witam serdecznie. Mam 31 lat. Wkraczam już w zasadzie w 7 tydzień po operacji barku prawego - uszkodzenie SLAP 3 (uszkodzenie obrąbka w części górnej oraz przedniej). Powód: sport: siatkówka - pozycja: atakujący. Operacja oczywiście w SPORT-KLINICE w Żorach. Operował dr Maciej Marek (gorąco polecam: pełen profesjonalizm, a co nieczęsto się zdarza [...]

[...] zawarte w ksiazce są jak najbardziej prawdziwe? To w takim razie Twoja wiedza ma poważne braki, autor teorii diety zgodnej z grupą krwi myli się co do kolejności wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi (bajką jest iż grupa 0 była pierwsza, pierwsza była grupa A), i czasu w jakim sie one wyodrebniły (w wypadku grupy AB dr Adamo myli się o [...]

A co do tematu : Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni poprawiające ich elastyczność oraz zwiększające zakres ruchu w stawach. Wykonując [...]

[...] - ekstrakt z kozieradki, - ekstrakt z pokrzywy indyjskiej, - ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej, - ekstrakt ze śliwy afrykańskiej, - ekstrakt z pestek dyni. Suplement ten wpływa nie tylko na podwyższenie stężenia testosteronu, ale także poprawia nasze ogólne samopoczucie oraz dodaje sił witalnych. Składniki aktywne podnoszą stężenie testosteronu we [...]

Lodzianin - dziękuję za zaproszenie do tematu, ale nie bardzo wiem co miałbym tutaj napisać od siebie? W 2 słowach sie nie da, a szerzej - to wyjdzie referat ;-) Moim zdaniem dieta wysokotłuszczowa może mieć zastosowanie w sportach sylwetkowych. Sądzę też, że tłuszcze są mocno niedocenianym składnikiem diety również w odniesieniu do możliwości [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-Georges-St-Pierre.png UFC.com W związku z odwołaniem walki Bisping vs St-Pierre, UFC może zestawić GSP z Tyronem Woodley’em Po ogłoszeniu przez Dana White’a informacji o tym, że nie dojdzie do walki między Michaelem Bispingiem i Georgesem St-Pierre pojawia się na horyzoncie inne zestawienie. Takim [...]

Witam Proponuję z miejsca zmienić plan treningowy, gdyż Twój jest nieodpowiedni i to delikatnie rzecz ujmując. Po pierwsze, jest przeładowany. Nie widzę sensu w wykonywaniu tak dużej ilości ćwiczeń jednego dnia. Nie dziwne, że "walczysz" z zakwasami skoro zbombardowałaś ciało taką ilością serii. W FBW wybieramy po jednym ćwiczenia na każdą partię [...]

[...] L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę. Wszystkie trzy zaliczamy do tak zwanych aminokwasów egzogennych. Oznacza to, że musimy dostarczyć je z zewnątrz, gdyż nasz organizm nie wytwarza ich samodzielnie. W przeciwieństwie do pozostałych aminokwasów BCAA charakteryzują się specyficzną budową chemiczną oraz specyficznym metabolizmem. Aminokwasy te [...]

Odżywkę białkową stosujesz według braków w swoim systemie żywienia. Jeżeli masz dietę to powinieneś wiedzieć, gdzie ją zastosować. Jak nie masz diety, to po pierwsze -> czas to zmienić (inaczej latami możesz stać w miejscu i nie progresować na siłowni). Po drugie warto dorzucić odżywkę białkową w porach, kiedy ma to największy sens: czyli w porze [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Cain-Velasquez.jpg Rey Del Rio/Getty Images Cain Velasquez pochwalił się, że zostanie ojcem małego Caina i zapewnił, że wkrótce wróci do Oktagonu Były mistrz wagi ciężkiej UFC Cain Velasquez opublikował informację dotyczącą jego powrotu do Oktagonu. Cain Velasquez nie przedstawił konkretnej daty i mimo iż twierdzi, [...]

[...] Dave Mandel / sherdog.com Tyron Woodley i Colby Covington trenerami w 27 edycji show The Ultimate Fighter? Czy zawodnicy kategorii półśredniej będą bohaterami kolejnej edycji show? Kolejna edycja show The Ultimate Fighter zbliża się wielkimi krokami, 13 grudnia w Palace Station Hotel w Las Vegas zaplanowano [...]

Organizacja Bellator MMA ogłosiła wszystkich uczestników zbliżającego się turnieju w kategorii półśredniej. Pierwszą walką tego wydarzenia będzie trzecia walka Douglasa Limy z Andreyem Koreshkovem – odbędzie się ona 29 września na Bellator 205. Wtedy też zawalczy aktualny mistrz dywizji do 77 kilogramów, Rory MacDonald w super walce z Gegardem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-10.jpg UFC.com Darren Till podaje powody dla których powinien walczyć z Conorem McGregorem Na początku tego tygodnia, zawodnik wagi półśredniej UFC Darren Till rzucił kilka szybkich komentarzy dotyczących jego pojedynku z Conorem McGregorem. Till postanowił przedstawić argumenty przemawiające za tą [...]

no niestety się mylisz możesz sprzedawać odkurzacze, które uważasz za chuyowiznę tudzież prąd od dostawcy od którego w życiu byś nie wziął do czego zmierzam: White poprzez to, że dostał w mazak choćby amatorsko stwierdził iż lepiej zarabiać na tych co biją się po łbie aniżeli samemu w tym uczestniczyć %-)

k3ho - w zadnym wypadku cie o to nie posadzam, ale skoro napisales ze przeciez ludzie na aerobach tez redukuja i to dobrze to uznalem ze zrozumiales ten artykul jako przekonanie ze aeroby odeszly do lamusa a HIIT jest super a tak nie jest, wiec bylo by to bledne zrozumienie choc faktycznie artykul jest napisany w tkaim tonie ale mial pokazac [...]

[...] np. dianabol, metanabol, anabolik) wg budowy chemicznej ma następujący wzór: 17a-methyl-17b-hydroxy-1,4-androstadien-3-one. Jest jednym z najczęściej nadużywanych środków, niestety w dużej mierze przez nastolatków i młodych mężczyzn. Jego popularność wynika ze strachu przed iniekcyjnymi preparatami takimi jak testosteron, nandrolone czy [...]

Ja chciałem tylko zwrócić uwagę na to iż te białe rury które widać na filmie po lewej stronie, służą do tego, żeby pomiędzy nimi wykonywać przysiady. W razie "W" możesz na nie sztangę zrzucić

[...] Paawo - dowcip doceniam, a swoją drogą są badania pokazujące, iż po utracie (albo awarii typu wylew, guz etc.) jedna półkula przejmuje funkcje drugiej. Pasjonujące. A z nerkami - no problemo - i tak robią od początku to samo. A dawcom spermy to nie płacą??? Wydawałoby się, ze mniej krwawy proceder... I efektywny, można kilka,kilkanaście razy...

[...] typu wylew, guz etc.) jedna półkula przejmuje funkcje drugiej. W jakim stopniu? :-> A z nerkami - no problemo - i tak robią od początku to samo. To samo, ale po połowie;-) A dawcom spermy to nie płacą??? Wydawałoby się, ze mniej krwawy proceder... I efektywny, można kilka,kilkanaście razy... Te kilka, kilkanaście to chyba w skali miesiąca?%-)