Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziś mniej oficjalnie ,wpisze to co obecnie się u mnie zmieniło. Jak było widać na fotach z przed świąt brzuch był taki jak sobie mogłem wymarzyć ,no ale jak głupi przez okres świąt byłem istnym pasibrzuchem i teraz mam za swoje.Najbardziej mnie cieszy fakt iż nie popełnię więcej takiego błędu ,szkoda że dopiero się przekonałem jak już za późno [...]
Acha, więc tylko mi się wydawało, że moje wypowiedzi uznałeś Szajba za zbyt swobodne, a „przytulanie się” emotkami, obsypywanie komplementami i niedwuznacznościami (chociaż nie do końca wiem, w którym miejscu były te niedwuznaczności?) to już przedsionek zdrady i zasługuje w Twoim mniemaniu na wytarganie za kołnierz i wykopanie za próg? I pewnie [...]
https://i.imgur.com/W68tgP7.jpg Simon Cooper/PA „Chcą żebym przegrał, ale ja nie zamierzam przegrać” – Leon Edwards twierdzi, że UFC chce jego porażki, aby nie dać mu walki o pas Leon Edwards, pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC, uważa, że organizacja próbuje doprowadzić do tego, aby został pokonany, ale Brytyjczyk nie zamierza przegrać. [...]
Witaj theREDevil Dzięki za odpowiedź, będę robił przerwy 1-minutowe. Jutro (tzn dziś ) pierwszy taki trening będzie. Jednak tych stron jest tak dużo iż nie zdolalem dotrzeć do info o Twojej aktualnej formie i zdrowiu . Jednynie to wiem, że skoczyłeś z 70 do 92,5 kg a później kontuzja . Mi też dwa razy przytrafiła się wieomiesieczna kontuzja i [...]
Aztis: nie. Wymiary tych kosci sa wieksze niz u kobiet za sprawa innych hormonow... owe hormony pobudzasz oczywiscie na silowni, wiec jesli juz to silownia... Maciek: I rozumiem, ze to ma sie odbywac na takiej zasadzie, ze jezeli bede czul, iz moge zrobic wiecej nie zwiekszac ilsoci powtorzen tylko dokladac ciezar? TAK. Myslisz, ze 4-8 serii po [...]
Fedor nie poszedł do UFC głównie dlatego że nie mógłby startować wtedy w zawodach sambo. Nie wiem czy przejście do UFC zmieniłoby coś w jego treningu. Jemu tak odpowiada, trenuje blisko domu, ma wielu znajomych i jak sam wielokrotnie mówił ufa swojemu sambo. Ściąganie sparingpartnerów kosztuje, a M-1 na Fedorze chciało zarabiać jak najwięcej więc [...]
Z tego co pamiętam ktoś tu pisał, że Larkin ma szanse z Jonesem. Po jego wczorajszej walce z Mo, wydaje mi się, iż nikt nie będzie pisał już takich bzdur ;]
oni nie potrzebuja reklamy, w PL i tak kazdy sie buja w ciuchac lonsdale mimo iz firma nie ma nawet przedstawicielstwa na PL :D mniejsza o detale przynajniej wygladalbys jak native, jakbys to zalozyl i zgolil wasa! :P
a ten testo to nie wydaje mi sie zbey byl schizofrenikiem, wydaje mi sie ze cos mu nie poszlo w zyciu i sterydy dorzucily na juz i tka przemeczony leb swoje. Jakby byl schizo to po 4 miechach bez elczenia i na koksie by juz dawno byl na oddziale zamknietym. NA moj gust objawy schizofrenio-podobne wywoalne sterydami, ale moge sie mylic, wkoncu to [...]
tak bo zawsze chcialem byc prezesem, niewazne czego, chocby pastwiska byle byc prezesem NOT Chcę być ceniony i opłacany za wiedzę i skillsy, daltego idę na studia a nie za umiejętność zaganiania bezmózgiego bydła z GSCE do nap.i.e.r.d.a.l.a.nia za głodowe stawki przez 60+ godzin i wmawianie im, że smakuje im to g**** tak, żeby się aż oblizywali. [...]
[...] to Aldo zrobił ch**ową reakcję w tym momencie a Conor go zniszczył. W tym sensie, że Aldo zbierał się jak diesel na mrozie żeby się Conorowi odegrać, pierwsze chciał fizycznie, ale nie miał odwagi, słownie to angielskiego nie potrafi więc konferencja w Dublinie i pomyślał, że sobie przygotuje, że powie że jest królem Dublina czy coś w tym stylu [...]
blagam, tylko nie kolejna analiza drogi Conora do pas i 3 strony tlumaczenia z kim wygral on,a z kim Lamas, Zombie i ktos tam jeszcze. :-( mega sie ciesze,ze wskakuje Mendes,bo jak wspominalem wczesniej,to IMO obecnie lepsza opcja,no i realny sprawdzian dla Irlandczyka przed walka o pas. pozostaje tylko kwestia przygotowania Chada,no ale Steven ( [...]
wiem FOD pozatym miałem juz bardzo ciezkie chwile po bardzo długiej suplementacji prochami przeciwbólowymi jak mnie bardzo stawy napiprzały a nie chciałem odpuszczac z siłowni-bałem sie ze mnei po******liło, powaznie nikomu nie życze takiego stanu mimo iz nie było ragedji bo psyche mam chyba mocną ale ogolny stan organizmu i umysłowy byłcoraz [...]
szczeżuj te subiektywnie po prostu mialo podkreslic, iz jest to moje zdanie polegajac na ogolnym wlasnym wrazeniu, nie wglebiajac sie w porownania czy wymogi Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-08-31 17:05:45
Wydaje mi się że gsmt miał zupełnie co innego na myśli. Odniósł się do tego, że napisałeś iż większość osób robiących pompki/podciąganie nie robi tego poprawnie, po czym zapodałeś link w którym..też nie ma poprawnej techniki ćwiczeń. O to chodziło - o paradoks. Jak dla mnie to jest masa teorii i filozofii, a strasznie mało praktyki. Pompka to [...]
Co z tą Brazylią? 2006-06-19 08:34:23 / Brazylia / Felietony Brazylia w swoich pierwszych starciach podczas Weltmeisterschaft nie zachwyciła i oba jej zwycięstwa były bardzo nieprzekonujące. Czy z inauguracyjnych popisów Canarinhos na niemieckich boiskach możemy już wyciągnąć pierwsze wnioski? REKLAMA czytaj dalej ↓ Przed spotkaniem z [...]
szczerze ? nie widze sensu dalszej dyskusji jesli ktos nie potrafi stwierdzic takiego faktu jak teatrzyk Barcy czy pomoce na jej korzysc w LM tym bardziej ze ja staram sie pisac konkretami a nie bawic sie slowem zeby wyszlo na moje ;-) Zgadzam się z tymi słowami w 100%. Jestem kibicem Realu ale potrafię stwierdzić, że grają do dupy w tym [...]
Zależy jak na to spojrzymy;-)Jeżeli uznamy że praktycznie zniszczył klub i skutecznie uniemożliwiał mu przez lata zdobywanie trofeów,to tak zrobił(ale żeby nie było nie porozumienia,nie jest to nawet w ułamku procenta równo mierne z tym co zrobił Katalończykom).Wiesz równie dobrze można napisać że śmieszy kogoś to że nazywa się fanem jakiegoś [...]
I nie robie badan na wlasna reke tylko mam zamiar isc do lekarza ale jak to bywa w dzisiejszych czasach uslysze iz jestem zdrowy i nie ma potrzeby robic badan, a ja sadze iz czlowiek ma prawo raz na 2 lata zbadac krew
no wlasnie o to mi chodzilo , na poczatku odczuwalem to czy zakwas czy juz miesien widac bylo ladnie spompowany ale pbecnie jestem na 4 tyg fbw i sie bark z twgo co zauwazylem okiem amatora przyzwyczail mimo iz dolozylem ciezaru juz zakwas mnie nie lapie ost na test zrobilem 4 srvie na barki i dopiero wtedy mi odmowil posluszenstwa ;x a przy [...]