iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

mat - bylem kiedys w bardzo podobnej sytuacji, tyle ze ja stawilem jakistam opor, ale tez paralizowal mnie strach. Zapisz sie na sztuke walki to najlepsze co mozesz zrobic w takich sytuacjach. Poznasz swoja sile, zobaczysz ze nie tak trudno jest trafic z kolana czy lokcia, a ma to zabojcza sile . Najlepiej zapisz sie na cos z parterem i klinczem - [...]

Tak jak wcześniej wspominałem , moje treningi weszły w fazę tych najcięższych....LUBIĘ TO !!! Dzisiaj trening w Krakowie TKKF ,,AZORY,, i nie oceniona pomoc prezesa Klatka wyciskanie sztangi leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 160kg x 6 potem wszystko z zatrzymaniem na klacie 180kg x 2 200kg x 2 200kg x 2 210kg x 1 210kg x 1 do tego [...]

[...] evodiamina) N-Acetyl-Tyrozyna Guggulsterony E & Z Yerba Mate Zielona herbata 5-HTP cAMP (adenosine cyclic 3',5'-monophosphate) Winpocetyna Johimbina HCL Dawkowanie: Wstrząśnij przed użyciem. Rozpuść 2,5 do 5ml RED LINE™ w ustach i połknij. Zacznij używanie RED LINE™ od spożywania dwóch porcji po 2,5ml dziennie [...]

[...] możesz mówić do lustra, Puar. Ten Gracie, którego tak chwalisz, zostałby obity przez Mousasiego jak szmata, na zupełnym luzie. Zdaj sobie sprawę wreszcie, że jesteś komiczny niesłychanie z tym swoim ciągłym, do znudzenia powtarzanym, pieprzeniem o Gracie, Melvinie i oldskulowych zasadach, hehe. O tym, że wierzysz, iż Fedor nie koksuje, nie ma co [...]

poniedziałek– 19.11.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png Suma dobowa: 3933 kcal 271 g białka 87 g tłuszczu 500 g węglowodanów http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png KLata, triceps 1.Wl 5x6 10x50kg / 6x60kg / 6x70kg / 6x80kg / 6x90kg 10x50kg / 6x65kg / 6x75kg / 6x85kg / 6x95kg 10x50kg / [...]

Witaj Skeba Nie zawsze tajemnica oznacza "dzianie się" w negatywnym słowa tego znaczeniu Niemniej faktycznie takowa sytuacja może budzić pewne wątpliwości Tak czy inaczej pozwolę sobie powtórzyć to co było mówione wcześniej o Pure American Otóż białko sojowe jest niezwykle charakterystyczne pod względem smaku i wyczuwalne w stosunkowo małych [...]

Nie wiem jak bardzo aroganckim i przekonanym o własnej nieomylności trzeba być, żeby tonem mędrca pisać, iż zawodnik A nie ma żadnych szans z zawodnikiem B. Widzę, że tu kilka osób nieźle odleciało, hehe. Bones nie jest półbogiem i każdy zawodnik z najwyższej półki może mu zagrozić. Skreślanie Glovera to nieporozumienie - owszem, nie byłby [...]

"Przypominam, iż nie jestem sezonowcem i nie mam zamiaru kończyć ćwiczeń na wakacjach" Zacząłeś dzien po wakacjach wiek kto Ci tam moze wierzyć Dieta: No niestety brakuje źródeł białka... http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Zamiast gainera zaopatrz się lepiej w odżywke białkową w celu uzupełniania braków w [...]

Mam zamiar tak zrobic tylko iz nie posiadam cyfrowki ale obwoy sa pomiezone. Dzis lub jutro zamieszcze obwody przed zaczeciem cyklu no i wage

Niestety, z racji, iż nie mogę o sobie decydować nie mogę tego zrobić, rodzice też sobie nie chcą głowy tym zawracać może więc warto z nimi porozmawiać niezrozumiałe dla mnie podejście skoro ich dziecko boli i nie reagują

ja jeszcze generalnych wnisków bym nie wyciagał, aczkolwiek ostatnio dziwne mi się wydawały "lęki" przed uwzględnianiem tłuszczu w posiłku potreningowym, w badaniu uzyto drastycznie wysokiej dawki fatu. Osobiscie myslę po prostu iż wykreslanie za wszelką cene tłuszczu z potreningowego - nie ma wielkiego uzasadnienia.

siwula sie obraził, że napisalem, iz wygral. Był pewnien, ze nie napisze Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-08-17 01:33:50

Beretta,Napisałeś post w podpunktach,a więc również w podpunktach ci odpowiem. 1.nie dziwię się,że znajomość prawa i odpowiedniego tłumaczenia pomogły policjantowi w uzasadnieniu swojego postepowania podczas przesłuchania w postepowaniu przygotowawczym,śledztwie a później na procesie.W jakim kontekście wyczytałeś,że sytuacja ta dziwi mnie? 2.czy [...]

dziękuję reziolki :) wiem że długa i ciężka droga przede mną .... mimo wszystko chcę ! nie za rok to za dwa albo trzy :) w każdym bądź razie zaczęłam działać... nie chcę przepłakać reszty życia na kozetce u psychoanalityka jęcząc jak to życie mi się zawaliło, właśnie nie ! znalazłam sobie cel i osiągnę go mimo iż Martucca napisała że się nie [...]

Ogólnie uczę się 15km od mojego miasta żeby chodzić np na Boks lub krav magę muszę jeszczę dojechać 25km i zasponsorować sobię bilet ( iż miesięczny mi nie obejmuję) plus oczywiście powrót i miesięczną cennę treningu. Niestety nie śpię na pieniądzach gdyby było chociaż w mieście w którym się uczę to fajnie ale trudno. Takżę zostaję kwestia [...]

Nie sądzę iż to one są przyczyną i chyba nie tylko ja.

aa mi musze stanac w swojej obronie jako iz na focie wyszedlem chudo ;) nie wiem czy to swiatlo czy wplyw faz ksiezyca ale na zywo jest lepiej ;)

aa mi musze stanac w swojej obronie jako iz na focie wyszedlem chudo ;) nie wiem czy to swiatlo czy wplyw faz ksiezyca ale na zywo jest lepiej ;) Potwierdzam na zywo jest lepiej;p jest troche zwierza;p ale musi teraz masowke zrobic bo znika;p

Tematem nie jest siedziba NutriFarmu czy Olimp Labs. Jest nim kwestia czy białka droższe są lepsze. Jak to kiedyś ktoś ładnie powiedział... tematy na forach mogą dryfować. My, klienci, nie jesteśmy w stanie się dowiedzieć na ile WPC Ostrowi jest lepsze/gorsze od WPC firm odżywkowych (w tym Olimpa). A zatem oglądamy zakłady, słuchamy naszych [...]

Legia - Polonia 1:0 - Legia mnie ostatnio coraz bardziej zasakuje... Szczerze powiedziawszy nie sądziłem, że będzie im szło aż tak dobrze, tak łatwo... Najpierw 3 punkty z Odrą, następnie kolejne 3 z Łęczną. Komplet punktów w tej rundzie. Saganowski z Włodarczykiem są w wyśmienitej formie, a świadczyłby o tym choćby ostatni mecz w ich wykonaniu [...]