budowanie formy na lato 2014 ;)

aktualana waga 83kg
za 2 tygodnie wchodzimy na monohydrat, nie moge sie juz doczekac ;)
zaraz lece katowac klate ;)
aktualne foto - nie przypyrdalac sie do brzucha bo jestem 30 min po dobrej szamie ;)

.

Zmieniony przez - OMatkoZCorka w dniu 2013-09-10 16:21:53

Fajny sweter. Dobrze jest, tylko klatkę słabo widać (ale to pewnie przez wspomniany sweter).

klatka dostala troche po dupie przez te 2 miesiace;/ mam nadzieje ze nie przez aero bo nie chcialbym ich ograniczac.
mam nadzieje ze wroci w zdwojonej formie po zmienianie treningu/suplementacji ( masowka dopiero za 2 - 3 miesiace ;) )
sweter poki co zostaje bo juz noce chlodne ;)
jesli chodzi o Twoj podpis - naleze do tych 10%!

aa mi musze stanac w swojej obronie jako iz na focie wyszedlem chudo ;) nie wiem czy to swiatlo czy wplyw faz ksiezyca ale na zywo jest lepiej ;)

zupełnie inaczej to wyglądasz jak ogoliz tors.

Popieram kolegów co do zgolenia torsu, będzie lepiej widać postępy a zapowiada się ciekawie! Trzymam kciuki, powodzenia;)

O to mi chodziło, że przez owłosienie wszystko znika. Ogolisz, to pewnie kosa będzie.

OMatkoZCorka

aa mi musze stanac w swojej obronie jako iz na focie wyszedlem chudo ;) nie wiem czy to swiatlo czy wplyw faz ksiezyca ale na zywo jest lepiej ;)

Potwierdzam na zywo jest lepiej;p jest troche zwierza;p ale musi teraz masowke zrobic bo znika;p

Slawod1

OMatkoZCorka

aa mi musze stanac w swojej obronie jako iz na focie wyszedlem chudo ;) nie wiem czy to swiatlo czy wplyw faz ksiezyca ale na zywo jest lepiej ;)

Potwierdzam na zywo jest lepiej;p jest troche zwierza;p ale musi teraz masowke zrobic bo znika;p

nie boj sie, dam rade :P najwyzej dorzuci sie carbo :P

pytanko do was
http://www.dso.pl/trec-creatine-micronized-taurine-400-g-dextroza-gratis-p-1425.html
bral ktos moze?
moze ktos polecic dobre mono? potrzebuje min 650 gramow i najlepiej za darmo - zarcik, jak jakies propozycje do dajcie na priva co by tu nie offtopić :)