Slawod1

Ekspert

Napisanych postów: 2131 Przeczytanych: 140317 Szacuny: 96

Imię: Sławomir Nazwisko: Dmowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-07-24 20:26:17 Data rejestracji: 2005-04-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Ostrołęka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: obecnie staram sie zdrowo odzywiac;d Uprawiane sporty: piłka ręczna Staż treningowy: ciaglosc od lutego 2012 roku

Wzrost: 182 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	1439	2013-01-01 13:53:40
ból barku po wyciskaniu leżąc	Zdrowie i Uroda	7	2013-07-02 12:56:44
Zapotrzebowanie kaloryczne a przyrost wagi	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-05-22 12:57:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-07-24 20:25:02
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-07-22 22:26:08
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-07-17 22:14:39
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-07-15 20:41:21
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-07-11 18:56:15
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-07-08 21:25:38
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-07-03 21:29:41
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-07-01 22:02:45
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-06-19 22:36:35
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-06-17 20:32:27
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-06-15 19:52:10
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-06-12 22:12:55
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-06-10 19:49:45
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-06-08 22:51:54
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-06-05 21:13:54
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-06-04 08:30:32
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-05-29 21:10:57
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-05-24 18:22:17
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-05-20 22:34:14
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-05-15 22:58:57
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-05-13 19:59:25
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-05-08 21:30:55
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-05-06 22:04:41
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-05-02 22:29:47
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-04-27 15:01:43
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-04-25 21:27:30
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-04-22 22:03:23
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-04-19 17:36:41
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-04-10 19:17:21
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-04-03 21:14:26

Slawod1

Ekspert

Artykuły

Jabłka - czego jeszcze o nich nie wiesz? Wszystko o jabłkach!

Czy kurkuma wpływa na nastrój?

Renee Landers: Nowe życie po 70-tce dzięki kulturystyce