Slawod1

104

Ekspert

Napisanych postów: 2165 Przeczytanych: 140425 Szacuny: 104

Imię: Sławomir Nazwisko: Dmowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-04-23 18:37:54 Data rejestracji: 2005-04-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Ostrołęka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: obecnie staram sie zdrowo odzywiac;d Uprawiane sporty: piłka ręczna Staż treningowy: ciaglosc od lutego 2012 roku

Wzrost: 182 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	1476	2013-01-01 13:53:40
ból barku po wyciskaniu leżąc	Zdrowie i Uroda	7	2013-07-02 12:56:44
Zapotrzebowanie kaloryczne a przyrost wagi	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-05-22 12:57:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-04-23 18:37:25
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-04-16 22:19:53
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-04-11 21:10:18
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-03-05 19:11:22
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-02-28 19:51:36
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-02-26 20:59:31
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-02-23 14:18:59
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-02-19 20:54:19
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-01-17 22:20:01
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-01-13 20:36:11
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-01-08 20:21:45
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2025-01-04 21:43:35
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-12-21 16:33:15
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-12-19 21:23:20
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-12-04 22:04:19
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-11-29 20:47:35
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-11-18 19:56:06
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-11-04 19:51:33
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-10-28 20:13:25
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-10-14 21:29:17
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-10-09 22:43:06
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-09-30 19:52:45
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-09-23 19:21:44
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-09-20 21:25:02
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-09-14 21:59:34
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-09-02 20:13:49
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-08-26 20:28:11
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-08-19 20:03:42
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-08-14 21:03:50
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2024-08-12 20:08:11

Slawod1

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę