Barszczyna

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3591

przeczytanych postów

54809

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko g

Wiek 113

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2021 (14:05)

Data rejestracji 27.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2016-05-21 13:16
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2016-02-05 21:04
Dzienniki Treningowe	HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	2016-02-05 06:32
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016	2016-01-30 10:01
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016	2016-01-24 10:14
Dzienniki Treningowe	HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	2015-12-31 17:26
Dzienniki Treningowe	HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	2015-12-04 20:28
Dzienniki Treningowe	HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	2015-10-14 20:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2015-05-21 22:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2015-05-21 19:28
Dzienniki Treningowe	HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	2015-05-19 10:30
Dzienniki Treningowe	HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	2015-05-18 19:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2015-03-21 10:47
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-24 19:38
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-24 19:36
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-24 19:34
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-24 07:48
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-18 20:11
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-18 19:43
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-17 20:21
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-15 10:07
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-14 13:33
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-13 22:11
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-13 20:21
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-13 20:12
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-13 06:21
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-12 21:23
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-12 21:17
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-12 21:12
Trening dla początkujących	[BLOG] W drodze do upragnionej formy	2015-02-12 21:10

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Barszczyna 2 Początkujący