SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] W drodze do upragnionej formy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115316

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Dzisiaj na treningu ktoś wspominał, że można zarobić 150 zł za 6 h leżenia w trumnie. Dowiadywać się czegoś więcej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 113 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54809
Zapytaj o możliwości rozwoju zawodowego przy okazji.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Po partii szachów pionek i król trafiają do tego samego pudła.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
cvfdbkz
my nie wpyerdalamy morfiny z deka na nocnej zmianie w pracy jako ochroniarz w szkole ktora nie jest zwykla szkoła
i nie my jezdzimy do RADOMIA %)

my zyjemy ale to ty masz zycie! zycie na krawedzi :D


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-02-17 20:08:15


THUG Life


co do szkoły, to jest szkoła z internatem, stąd dozorca nocny

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-17 21:08:04
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
8 sogów, z czego 1 wbity przez pomyłkę przez Bartka.

Z czym do ludzi?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
sprawdzasz mnie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
pat34
późno troche, nie boisz się że katabolizm Cie w nocy dopadnie jak bedziesz spał ?


miałem zrobić wcześniej ale przysnąłem marzenia same się nie spełnią, czasami warto wstać w nocy żeby zacząć dzień. każda sekunda to krok w stronę celu
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45258
dokladnie jak inni śpią ja trenuje. klade sie o 19 wstaje o 2 i ide cwiczyć żeby mieć reszte dnia na op*****lanie się ale potem moge mówić że ćwicze w nocy bo tak sie poswiecam

ps dzisiaj z aktywności wnosiłem zakupy na pierwsze piętro i biegłem na autobus bo prawie mi uciekł

Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-02-17 22:31:14
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
nigdy nie miałem i w godzine mnie tak wyj**ało takimi plamami czerwonyi na klatce/plecach/burzchu/troche uda i wewnetrzna czesc biców i przedramioon z emasakra, swedzi w niektorych miejscach jak ch**, w dodatku na ryju cos sie zaczeło dziac,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

Następny temat

Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

Shoty
Polecane artykuły