OMatkoZCorka

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 963 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-28 19:17:11 Data rejestracji: 2012-09-18 17:08:35 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia, bieganie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	68	2013-07-15 22:59:52
Trening do zmiany za 2 tygodnie	Trening dla początkujących	15	2012-10-31 18:50:06
Dietka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-11-01 22:17:24
trening + dieta do oceny, poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	11	2012-09-18 17:39:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2014-07-28 19:17:03
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2014-07-28 11:59:45
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-12-17 10:29:52
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-11-26 22:50:12
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-11-02 11:34:11
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-10-13 21:22:59
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-10-13 17:56:32
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-10-10 08:41:18
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-10-07 22:21:05
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-25 14:23:21
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-09-13 23:29:28
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-13 09:46:46
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-11 11:28:58
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-10 17:45:59
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-10 17:44:51
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-10 16:18:46
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-10 16:16:45
Roczny plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2013-09-06 13:18:17
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-09-06 12:16:26
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-09-06 12:08:35
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-09-06 12:04:59
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-03 21:51:40
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-03 17:47:16
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-02 21:20:07
Dobra siłownia na bemowie ? Coś polecacie ?	Informator MAZOWIECKI	2013-09-01 14:58:14
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-08-29 19:53:39
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-08-11 12:13:35
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-08-01 15:51:43
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-07-30 22:49:38
budowanie formy na lato 2014 ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-07-30 14:34:49

OMatkoZCorka

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji