Chciałem dodać,że doszedłem do wniosku iż trening bez ciężarów to hu. nie trening więc na biegu kupiłem sztangielki 2x20Kg i po pierwszym treningu barków czuję mocny niedosyt co do bocznych części.Czy rozsądne byłoby dołączenie Arnoldków?Trening wyglądał następująco:wyciskanie4x8-12,unoszenie na boki4x12,unoszenie w opadzie 3x12.Czy może raczej [...]
Whey Matrix to Whey Fusion pod inną nazwą, a więc białko cieszące się dużym powodzeniem od dłuższego czasu, które jest dość dobre jakościowo. A co konkretnie na jego temat Cię interesuje? Natomiast co do uns-a i jego zawartości, to w tej kwestii lepiej zwróć się np. do faftaq-a, bo muszę przyznać iż rozbieranie składów (szczególnie odżywek [...]
Będzie źle Podaj nick tego z forumowiczów kto Ci rozpisał taki pierwszy cykl Dało by się coś wyrzeźbić niegłupiego z tego cyklu ale popełniono kilka błędów o których już chłopaki wspomnieli. Może być jednak tak, że mimo iż meta się wkręci, enan się wkręci to masa już nie drgnie. I ile byś towaru w siebie wepchnął to pójdzie on na marne a sobie [...]
Suspension jest bardziej androgenny i anaboliczny od Enanthatu czy cypionatu tylko dlatego, iż nie jest połączony z estrem. Oznacza to po prostu, że 100mg Suspensionu to dokładnie 100mg aktywnego testosteronu który działa naprawdę szybko (więcej testosteronu = większa aktywność! ) NAZWY HANDLOWE: AGOVIRIN DEPOT 50 MG/2 ML HISTERONE INJ. [...]
Dobrze ze w każdym zdaniu podkreślasz iż jesteś "osoba" bo gdyby nie to, każdy pomyślał by ze pisze sztuczna inteligencja. Podaj jaka masz wg wage , wzrost , bf% ? ile chcesz zrzucić ?
a co do powiadomek z nowymi tematami to mam tak samo na tematy w "Testach" sek w tym ze to iz dostajesz z innych dzialow to kwestia pracy moderatorow ktorzy przenosza tematy nie pasujace do danych dzialow do wlasciwie im przypasowanych ot cala filozofia
I co Twoim zdaniem mam robić redukcję mimo iż jestem chudy jak patyk?? Niestety nie będę chudnął z miejsc w których wyglądam już i tak licho tylko dlatego żeby bęben sie zmniejszył.
Chodzi o smażenie ziemniaków, śmiałbym twierdzić nawet iż, są wartościowszym źródłem węglowodanów niż ryż, ponieważ są jednym z nie licznych źrodeł skrobii o potencjale zasadotwórczym, ale nie ma co gdybać, dieta powinna być urozmaicana.
ja sie zastanawiam jakas kreatyne wziac do schabowego Pomoze ktos? bialko to uzupelnienie diety , jedzenie tylko w prochu - a Ty chyba myslisz iz cos wiecej i tak jakas kupisz wiec kup ta ktorej nie jadles (obojetne ktora wybierzesz) ja bym pewnie wzial Magne Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-25 09:21:29
dobrej klasy izolaty , nie pienią się wcale na dodatek te najlepsze rozpuszczają sie łyżką w szklance bez większych problemów także raczej nie ma się co dziwić iż tutaj masz pianę , cudów nie ma w tym przypadku
moje doświadczenie ostrowia smak: 2,5/5 jadłem wszystkie smaki najlepszy bo nie muli owoce leśne active smak: 3/5 ocena niska z uwagi iz jadłem tylko jogurtowa nie polecam sa lepsze syntrax matrix 5.0 smak: 4,5 /5 ciasteczko 4/5 wanilia 3/5 pomarańcza
hmm... Chodzi mi glowinie o bialko i wapn ktorego sadze iz mi brakuje, bo nie nawidze mleka, oraz jogurtow. Bardziej chodzilo mi wlasnie o ty czy jak skusze sie i zaczne jesc tego typu produkty, wspomoze mi to przy wzroscie ^^
OS Kogut Ponownie informujemy, iż Thermo Speed Extreme jest dostępny w ofercie i nie będzie wycofywany ze sprzedaży. ************** NUTRIFARM BEST BRANDS FOR YOU
tutaj pod poniższym linkiem odnoszę się do tego zagadnienia w sposób szczegółowy, w dyskusji uczestniczą i osoby które są przeciwnikami spozywania wegli wieczorem, nawet gdy jest to posiłek potreningowy (Mario), jak i zwolennicy spożywania samych wegli przed snem (Katarzyna Matela). Wspominam tam o zależności o której Ty tutaj wspomniałes. [...]
Najlepszym gainerem dostepnym na rynku, jako uzupelnienie diety jesy MPH-Up your mass, niestety cena jest straszna w porownaniu z innymi, co jest skutkiem jego slabej popularnosc+ fakt iz jako gainer potreningowy sie nie nadaje. Po treningu chodzi o dostarczenie wegli z wysokim IG i bialka. Tu sie zgodze z kolega wyzej, mutant jest dziwny, ale [...]
dobre :) to ich nowe bialko, jestem ciekaw jak smakowo wypada - zapewne niedlugo jak bede mial na sklepie to stestuje bo whey optimum, bardzo dobre, szkoda tylko ze wg mnie lepszego smaku owoców tropikalnych - nie robia, ale jagoda tez oki (mimo iz normalnie nie przepadam za smakami typu owoce lesne itd)
no dobra czyli z tego wynika iz sugerujesz abym bral gainera i bcaa ok a co z kretka??? nie brac i jeszcze poczekac??? acha i jak brac bcaaa???? po treningu tez, czy tylko przed? i czy lepsze jest w tabletkach czy w plynie? a moge brac bcaa razem z glutamina nie chodzi o ta sama pore ale tak po porostu i co to daje? dzieki
Ostatnią sprawą związaną z boldenonem jest informacja o możliwej teratogenności tego środka. Informacja krążąca od jakiegoś czasu nie tylko na siłowniach ale także i wśród specjalistów-naukowców. Sprawą istotna jest fakt, iż nie tyle co teratogenność sama w sobie została udowodniona temu związkowi, a po prostu brak badań dotyczących powiązań [...]
brak efektów wynikiem jest tego iż NIE MASZ: 1. regularnego treningu(lub zła technika wykonywania ćwiczeń) 2. PROGRES 3. TRZYMANIE MICHY 4. ODPOCZYNEK, REGENERACJA