iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Walczycie na gołe pięści ? Nie wydaje mi się , a lekarz chyba ***... skoro nie wiem,że trądzikiem się nie da zarazić , tym bardziej iż walczycie pewnie we wszystich ochraniaczach. To normalne przy dojrzewaniu i pewnie nie tylko ty będziesz miał na tych zawodach:) Idź do innego lekarza.

Takie dawki mogą już (choć nie muszą) wywołać poważne skutki uboczne. Jakie?...masz to wszędzie opisane. d****izmem jest to iż TYLKO po 2 miechach ćwiczeń nie będziesz w stanie wykorzystać profitów jakie przynosi koks. A skutki uboczne mogą dać Ci się we znaki. Twoje doświadczenie traningowe jest po prostu za małe. Na początku zawsze ma sie [...]

Odp. 1) Kiełbasy nie dorzucamy do Diety z racji tego iz ma tłuszcze zwierzęce (nie wskazane) mało białka i bardzo zapycha. Odp. 2) To juz zalezy od Ciebie, po dluzszym okresie stosowania diety organizm zacznie sie przyzwyczajac do zmienionego hormonogramu dnia zauwazysz poprawa, musisz zwrocic uwage na czes regeneracji czy wynosci u ciebie 8-9 [...]

Dwoch wypowiedzi nie rozumiem, tylko nie traktuj tego jako atak;) bo naprawde nie lapie: "bo jak tak dalej pójdzie to będziemy mieli w naszym kraju od cholery walk tak jak ostatnio w Warszawie" - co to znaczy? "i dziwnym jest iż załatwiane jest to na forum na które nie mam dostępu" - jak to nie masz dostepu?? Pozdrofki [...]

[...] staż treningowy - siłka ok 4-5 lat; sw - ok 8 lat (oczywiście w międzyczasie krótsze lub dłuższe przerwy spowodowane kontuzjami, ostatnia najdłuższa 4 letnia po któej włąsnie od półtora roku wracam do formy) suple - BCAA, HMB, glukozamina + MSM (miałem sporo skręceń stawów skokowych), na redukcję Lkarnityna liquid - planuje dokupić jakiegoś [...]

Czy możliwe jest przybranie na masie podczas tej diety? Pytam osoby, które to stosowały a nie słyszały jej działanie z opowieści wujków. Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, iż przez jakieś 2 tygodnie stosowania zrzuciłem z 3 kg, nie ćwiczyłem, ale to nie wróży dobrze, natomiast nie wiem jakby to było przy ćwiczeniach na siłowni/treningach K1. [...]

Nie on używa, policyjnej pałki teleskopowej, jest podobna do czegoś z plastiku. Pałkę(baton) można używać, ale musi ona mieć gumowy koniec, nawet są zawody(Pałka zalicza się do akcesoriów wschodnich sportów walki). Jeśli masz pałkę z metalowym końcem, i ktoś wyskoczy do ciebie z pistoletem albo chociaż z nożem i zacznie cię atakować to ty masz mu [...]

eh serame serame nie mam pojecia czy kiedykolweik cwiczylas judo/bjj itp (wydaje mi sie z twoich wypowiedzi iz nie ) ale po kilku rzutach nawet o mate czlowiek ledwo chodzi i nie boli go noga lub reka tylko cale cialo... [ to naprawdze znieczula potem na bool)

Napiszę dalej tutaj, kontynuując dietkę, a mianowicie: 1.Co do ryżów, jem obecnie brązowy naturalny, czy czasami zamiana na zwykły biały wyjdzie na plus ? 2.Co do kawy 1 na dzień może być ? 3..A co z pyzami? To też ww , czy też mogę je wdrążyć ? czy słabe będą ? No i najważniejsze pytanie , zdarza mi się takie coś , co któryś tam dzień jestem w [...]

woda jak woda, zdrowia Ci doda, faktem jest iż trudno wytrzymac bez wody podczas posiłku nie zaleca się picia wody podczas jedzenia tylko z tego powodu że od tego się tyje- i tylko tyle, ale jak nie masz skłonności do tycia to nie żałuj sobie ale pamiętaj co za dużo to niezdrowo na wszelkie głosy krytyki odpowiadam że można o tym przeczytać w [...]

Edek Po pierwsze na nerwice wegetatywną nie można tak nagle zachorować, jest to proces długotrwały. Po drugie nie odrobiłeś wogóle lekcji, czy wiesz wogóle na czym ta dolegliwość polega??? Raczej wątpie, a dowiedziałeś się o tym pewnie od lekarza który stwierdził iż większość Twoich dolegliwości (jakichkolwiek) jest następstwem tej nerwicy a nie [...]

Brzuch przodem wcale nie wygląda źle, bokiem już gorzej ale jakby był bardziej spuchnięty iż tłusty. Redukować to tam bardzo nie ma z czego, wejdź sobie na zerowy bilans i trenuj sumiennie z priorytetem na brzuch a sylwetka będzie się stopniowo poprawiać.

jezeli nie tworzysz swojej techniki, a ci ludzie sa ci obcy, to czym sie przejmowac? Co ciekawe jest bardzo dużo osób, które się właśnie przejmują. Sam mam niewytrenowanego znajomego, którego jednym z głównych powodów braku motywacji i chęci do ćwiczeń siłowych, była właśnie obecność "już napakowanych" w siłowni - którzy na niego mieli się niby [...]

Przyznam się iż nie umiem odpowiedzieć na takie pytanie w sposób jednoznaczny. Swoje obawy opieram raczej na przesłankach ogólnych, prezej posrednich niż bezposrednich, stąd też trudno cos wykazac, mozna jednak - zasugerowac. W przyrodzie wiekszosc substancji wystepuje w towarzystwie innych zwiazków odzywczych, wielokronie juz przkonać się mozna [...]

Kazam: OK, wprowadzać stopniowo według Ciebie, ale to jeden bok piramidy Czy także po szczycie wyprowadzać stopniowo, czy nie? Aby piramida była symetryczna, jeśli zamierzam osiągnąć np. 1000mg testu w szczycie i wchodzę na tą dawkę od 6 tyg., to tyle samo powinno mi zająć zejście, by wejść łagodnie w PCT. Z tym, że to się kłóci trochę ze słowami [...]

stazu mam okolo 5 lat, moze wiecej. nigdy w zyciu nie mialem najmniejszych problemow z tluszczem wiec stosowalem najprostsze cwiczenia brzucha i to dawalo b.dobre efekty. pytam o cwiczenia i pasy dlatego iz jestem podczas robienia masy wiec poza niewielkim ograniczeniem wegli nic nie moge zrobic bo to nie mialoby sensu. ogolnie dziki za odp, zajme [...]

Tak poprostu Tobie pomiedzy ktorymis kregami sie zblokowalo co powoduje bol jak rehabilitant to odblokuj stan zapalny powinien minac po 2-3 dniach ,dlatego mozliwe iz nie widział nic niepokojacego w odcinku piersiowy i musi zobaczyc ten szyjny bo barki z szyja maja duzo wspolnego

bierz pod uwage flash ktory blysnal w momencie robienia fotki - widze ze nie dotarlo stwierdzenie, iz sa to oryginalne a nie beltane perfumiki ale ok zawsze ktos musi ponarzekac vitajus

nikt na tym forum nie napisze Tobie odbloku ! a to dla tego iż potem nikt nie będzie chciał brać odpowiedzialniści ( chociażby słownej ) za Twoje zdrowie po cyklu i to jak przebiega pct , jeśli decydujesz sie na tak długi cykl to pewnie i musisz wiedzieć jak z niego zejść . a napisać combo clom , nolva to każdy d**** potrafi środki w pct to nie [...]

a jeszcze chciałbym dodać iż nie chce wydac wiecej niz 400 zł , odejmujac cracka to mam ok 260 zł na własnie ta odzywke na siłe(ktora bede stosowac tylko 2 razy w tyg ) , jezeli wezme to co polecil kolega wyzej to zostanie nie cala stowka a za to bialko nie wyjdzie;/ wiadomo za taka kase nie mozna miec wszystkiego ale mógł by ktos napisac druga [...]