iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Ogólnie bardzo dobra odżywka zażywałem ją przed treningiem, pomimo iż nie mam za bardzo do zrzucenia tkanki tłuszczowej ponieważ jestem biegaczem, sprinterem to dało się wyczuć realne działanie odżywki podczas treningu. Duża dawka kofeiny świetnie pobudza i sprawia, że trening jest bardziej wydajniejszy, nie odczułem abym się mocniej pocił podczas [...]

Cała książka jest w internecie.. wystarczy po szukać Dzięki, myślałem że istnieją jakieś artykuły na ten temat - mimo iż żadnego nie znalazłem :E W takim razie lece szukać pdf'a. Wracając do moich racji żywnościowych to są adekwatne do moich zapotrzebowań, jeśli głodnieje to po prostu jem - dokładnym wyliczaniem się zajmę puźniej. Drobne pytanko, [...]

mr wallace:dobrze prawisz,kupujmy w sklepiku SFD i płaćmy abo a moją miłosc do SFD wyraże tym iż zamówie nie długo jakies dobre białeczko

Malgorzatap zasugerowalas słusznie.99 % mam z tych objawów.Oczywiscie ze w poniedziałek jadę zrobić jeszcze raz krzywa cukrowa i insulinowa tylko 3 punktowa. Do dobrego diabetologa mam juz namiary i w poniedziałek chce się umówić na wizytę. Wolała bym miec źle do rana dietę niż być chora ale objawy związane z moim stanem umysłowym wydaja mi sie [...]

to wiec tak aktywnosc niska (grupa druga, 66kg) wychodzi mi w dni treningowe 2442 - 2574 kalori a nie treningowe, wywalam 330 kalori i wylazi - 2112 - 2244 kalori natomiast z diety wynika iz musze zjesc 2772 - 3036 i nie kumam tego, ile mam w koncu tego jesc ? czy ta nadwyzka kalori z diety wplywa na rozrost miesni czy jak ? i prosba, jesli mozesz [...]

Tak to jest Twister napisz to w tamtym temacie ze chcesz zwrocic na fakt iz tamci robia plagiat i nie kluc sie tam z nikim tlyko napisz co myslisz.

Widzę że przerzuciłeś się na siłownie. Lafay ci nie odpowiadał? Siłownią tego nie nazwę :-P , Jeśli chodzi o twoje główne pytanie to w ciągu roku mam parę przerw w których absolutnie nie mama czasu na ćwiczenia , jak wiesz w Lafay'u mamy kilka poziomów -> nawiązując to do tego co wcześniej zostało napisane nie chce skakać z jednego na drugi [...]

Ok, mikstura z limonką rano, o spalaczach i innych "dopingach" doczytam, bo jestem zielona w tej kwestii. ANTY-dowód część VIII-3 Dziś miał być trening ale zmęczenie mnie pokonało. Tylko długi spacer i trochę fizycznej pracy. Czuję się tak, jakby przejechała po mnie ciężarówka. Nie wiem jak ale jutro trening. Ogólnie to nie wiem jak ja zbiorę w [...]

Drogi anonimie wielce chamski, prozny i swa pisanina sie onanizujacy. Z wielka atencja wszelakie wykwity Twego, niewatpliwie interesujacego z punktu widzenia patologii, umyslu czytuje. Glownie z niesmiala nadzieja ze raczysz w jakikolwiek sposob do meritum nawiazac. Niestety z wielkim smutkiem sprawdzam ze w dalszym ciagu tego nie czynisz. Sklania [...]

sądze iż strong mimo swej'wielkości' nie czuje wcale swiej 'wielkiej' męskości powie ci to każda która juz z nim była i najgorszą w swym życiu noc przezyła :D Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-04-10 11:13:17

mała kacza kupa(wybaczcie ze jestrem stronniczy, ale nei trawię go) moze wpasc na wszystko co najgorsze... a co do krzyża - to juz nie jest symbol stosowany w celach religijnych, tak twierdzi nawet kuria. Ludzie walczą dla zasady, głównie mohery ze spranym mózgiem, chcą "upamiętnic" bohaterską śmierć prezydenta... Wiele rozxumiem, o [...]

jako iż wcześniej sie nie bawiłeś to na rozgrzewke; /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/022067eeb9e64b039ffdae8a5c52b545.jpg

dawno nie pisałam ale trochę mało czasu było natomiast chciałam się pochwalić moim wielkim osiągnięciem i poprosić o pomoc otóż udało mi się wrócić do Piłki Ręcznej mimo iż myślałam że po operacji już nigdy nie zagram. teraz obecnie gram w II lidze wszystko jest fajne tylko potrzebuje popracować nag szybkością bardzo proszę o pomoc w ułożeniu [...]

Tak oglądam Ray Sefo versus Mark Hunt w K-1 i myślę sobie, że to wielka szkoda, iż Sefo nie odnalazł się w MMA. Sama walka cudo, perełka po prostu. David Tua, Mark Hunt, Ray Sefo, BJ Penn - mega rzeźnicy i przetalenty w SW.

W chwili obecnej nic - poprostu takia domowa ogólnorozwojówka - fitness we własnym zakresie. Trenowało się dawniej boks ale co poradzę ? W chwili obecnej mam prawdopodobnie guza mózgu lub coś w tym stylu. Staram się tego pozbyć - przede wszystkim musze zbić wagę, bo może moje problemy zdrowotne biorą się tylko z ciśnienia, które mam około 160/120, [...]

Rozmawiałem z Kermitem na gg uważa on iż na testach w szkólkach pilkarskich o dziwo nie gra się w piłke ? Więc co sie robi drogi kolego ?

Witam! Mam 14 lat , jestem środkowym pomocnikiem i gram w Koronie Kielce. Jednak chętnie zamieniłbym ten klub na inna szkółkę, gdyż w tym klubie mam male szanse na promocje mnie. Dzieje się tak, gdyż mam tylko 1,52 m, a trener lubi stawiać na wysokich. Dodam że byłem na tegorocznym nike premier cup. Prosdzę o pomoc: która szkółka w Polsce byłąby [...]

Rednecki z południa się bawią :-D Ta fota mi przypomniała cóż za idioci tam mieszkają w stanach. Szczególnie na południu :-D Raz widziałem program o osiedlu neo-nazistów w Dallas :-D Słodka parka nazwała swojego pierworodnego syna Adolf, ku czci wiadomo kogo. Najlepsze jest to, że po wypowiedziach można było stwierdzić, iż zielonego pojęcia nie [...]

Mamiński o Memoriale Kusocińskiego: nie jestem cudotwórcą Dyrektor Memoriału Janusza Kusocińskiego Bogusław Mamiński, na miesiąc przed mityngiem, przyznał w rozmowie z PAP, że nie jest cudotwórcą, ale nie dopuszcza takiej ewentualności, by 54. edycja zawodów (15 czerwca) odbyła się tylko w obsadzie krajowej. W związku z rezygnacją Andrzeja [...]

Witaj Skalar Ogólnie wiele osób z którymi się spotkałem pracującymi nad zagadniem przeciwutleniaczy są zgodnego zdania że ich nadmiar może być szkodliwy włączając w to efekt odwrotny jakim jest utlenianie różnych związków Może faktycznie rozpędziłem sie uogulniając że wszystkie przeciwutleniacze w nadmiarze są proutleniaczami gdyż zależy to od [...]