iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Viki, żadne tam porównania :-) Chciałem tylko przeprowadzić test który wykaże iż żadne zaklinanie rzeczywistości nie wpłynie na nasze wyniki.

... więc intensywność treningu jakbym za karę jeździł ;-D A właśnie, z nudów na dwóch pełnych pętlach policzyłem sobie ile razy muszę zmienić przełożenia na przerzutkach by pracować w mniej więcej wyrównanym zakresie mocy. Wyszło że na niecałych 14 kilometrach ~130 razy zmieniam biegi. A właśnie, szytka 19mm daje radę mimo iż asfalt za Karola [...]

Tylko iz ja mam ta kreatyne w kapsulkach i nie wiem ile gram jest w kalspulce ;pp czytalem iz mam przyjmowac 4 kaps po treningu ;) 1 kapsułka preparatu CREATINE MEGA CAPS zawiera 1250 mg najwyższej jakości mikronizowanej kreatyny. 4 kaps to chyba jest 5 gram ;) Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2011-10-03 21:38:48

a czy ten temat wg Ciebie to jest miejsce do tego typu pytań? Jego nazwa i treść 1 posta jasno wskazują iż NIE Skoro nie ma czegoś na stronie głównej, to znaczy ,ze jest ukryte lub usunięte. Nie znam szczegółów kwestii keltona, ale bez powodu nie zniknął dział ze strony głównej.

Trzeba przyznac ze jak na 2,5 miesiaca(mimo iz nie mam porownania do wczesniejszego wygladu) jest calkiem przyzwoicie;] Powodzenia i wytrwalosci zycze;)

Otóż mam wiadomość po której doszedłem do wniosków iż FBW nie działa na mnie tak jak Split i wracam spowrotem do treningów "sposobem splitowym" Pewnie zostane mocno zganiony itd itp ... ale moje ciało takie jest. Lepiej się rozwijam przy Splicie I sam wiem co dla mnie lepsze . Więc to mój plan ... Wtorek (Plecy+Biceps) Plecy 1) Wyciąg [...]

bokserska praca nog nazwana jest w ten sposob iz jest stosowana w boksie.jezeli w tym SPORCIE sie to sprawdza nie oznacza to ze KK powinno przejac to i bazowac na podobnej mechanice ruchow.nie na darmo KK to nie sport a SZTUKA walki.przez wieki byla doskonalona i to droga ewolucji wlasnie stwierdzono ze wlasnie optymalnym sposobem poruszania sie - [...]

Sytuacja u mnie wygląda identycznie jak u Minikoksa. Nie będę reprezentował Polski na MŚJ w Mongolii, ze względu na to, iż nie dostarczyłem jeszcze dokumentów potrzebnych na lot. Jestem tym bardzo zniesmaczony, inaczej mówiąc po prostu załamany. Liczyłem, na osiągnięcie szczytowej formy, która z dnia na dzień obecnie się poprawiała. Niestety nie [...]

nieraz tak sfd zamula, że może się okazać, iż nikt nie napisze o wyznaczonej godzinie haha

[...] iż dobrze jest gdy ktoś trenuje karate bez względu na styl. Nie sprzeczajcie się czyj styl jest the best bo to bardziej zależy od samego zawodnika niż od stylu karate. To nie ważne czy tranujesz Ashihara, Oyama, *******, Seitedo, Shotokan czy którekolwiek z Kyokushin ważne, że trenujesz karate. Trzymajmy się razem, startujmy wspólnie na [...]

dokladnie... jeszcze moze napomkne cos ...mam kumpla ktorego staralem sie wciagnac w crappa i zupelnie mu ten trening nie 'sprzyjal' ...sadze ze dlatego iz po prostu nie moogl sie w nim odnalezc a co za tym idzie nie dosc intensywnie wykonywal serie...za to klasyczny trening dobrze mu robi... dlatego wlasnie mysle ze kwestia ktory trening jest [...]

Wiesz Cezi ja staram się nie patrzeć na Briggsa czy Sosnę a nawet Lewisa i jak Ich pokonał (lub nie ), tylko co zaprezentował i jak walczył. Sośnie dał dystans, nie uwazam że to były fory. Vito uznał że przeciwnik nie jest mocny (staąd skrócony obóz) ale na ringu podszedł już poważnie. Dał mu się wystrzelać, wyczuł Go, spokojnie rozkruszył i [...]

Uwielbiałem oglądać walki Vitka, był i jest on jednym z moich ulubionych ciężkich. Ale panowie niech nikt nie pisze że Vitaly jest nawet blisko swojego Prime, on swoje Prime miał 7-6 lat temu kiedy to walczył z Lewisem, Johnsonem, Sandersem i Williamsem. Później po odnowieniu się kontuzji pleców postanowił zniknąć z boksu. Pewnie nie wielu [...]

śledze ten temat od poczatku mimo iz nic nie napisalem, bo uwazalem ze wszystko zostalo powiedziane, ale co tam Uwazam, ze za te 10 lat to bedzie dopiero prawdziwy kryzys wagi ciezkiej, ale tez boksu wogule, za 10 lat na forach takich jak to bedzie sie gorzko i z lezką w oku tesknic za wielkimi galami ktore przyciagaly 40-60 tysieczne widownie na [...]

Czytałem o fbw. jednak nasuwa mi się wiele pytań.Czemu fbw. nie split ? Czy rzeczywiście fbw. przynosi większe efekty od splitu ? No i dlaczego tak się dzieje ? Skoro fbw. zajmuje z 30 min. a split ok. 1.5h.No tak teoretycznie nie czas jest najważniejszy a jak są wykonywane ćwiczenia. Jednak odkąd zacząłem ćwiczyć mimo iż nie jest , to długi czas [...]

Kiedyś pisałem iż nie należy się wliczać ze względu na to iż białko takiej est niepełnowartościowe. Jednakże ilość poszczególnych aminokwasów może się znacznie różnić w różnych produktach, dzięki czemu można uzupełniać aminogram jednego produktu innym. Dlatego moim zdaniem, powinno się wliczać.

[...] jeśli do Krakowa trafi Rafał Grzelak. - Jeśli Wisła kupi Grzelaka, to ja odchodzę. Chciałem grać dla "Białej Gwiazdy". Mam dość, zamierzam wrócić na boisko. - mówi niezadowolony Piotr Brożek. W wypadku transferu Grzelaka do Wisły, w zespole będzie trzech lewoskrzydłowych. Piotr Brożek będzie miał wtedy bardzo małe szanse na przebicie [...]

[...] własne Nowy szkoleniowiec krakowskiej Wisły, Rumun Dan Petrescu od chwili przybycia do klubu z Reymonta wzbudza emocje. Inna sprawa że najczęściej negatywne, rzadziej dodatnie, ale zawsze emocje. Warto bliżej przyjrzeć się teorii spisku, jaką stworzył, były zawodnik Chelsea Londyn i zadać sobie pytanie: co tak naprawdę gryzie szkoleniowca [...]

Bardzo ciekawe, tak szczerze to jeszcze nigdy sie z czyms takim nie spotkałem w kulturystyce. Tak sie składa ze moj ojciec ma małą pasieke więc cos tam wiedziałem na ten "pszczeli" temat ale zeby stosowac to jako suplementy ?? niezła nowinka. Skoro tak zapewniasz iz to daje takiego kopa i jest w przystępnej cenie, nie pozostaje mi nic [...]

Siema :-) Mam mały zastój, poniewaz walczę o nowa prace dzien w dzien, ale informuję iż głodny nie chodzę /SFD/Images/2015/8/4/677053f4b9f5402186ffc96bce204561.jpg /SFD/Images/2015/8/4/4015dc18efad437b8bbd63064f54a547.jpg /SFD/Images/2015/8/4/16a577f2f01b4f25b1d914dfab675855.jpg /SFD/Images/2015/8/4/b0636031a087421b86a17b512e922df2.jpg Zmieniony [...]