iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

bziubzius - a spotkałąś się kiedyś z jakąs poważną wypoweidzią podpartą dowodami naukowymi mówiacą o tym, iż cholesterol pokarmowy jest niezbędnym składnikiem diety? Pytam bo ja dostrzegam pewną niekosnewkencję. Z jednej strony tyle się mówi, że cholesterol pokarmowy nie wpływa na poziom cholesterolu ustrojowego (gdy mowa o podnoszeniu jego [...]

nie wiem o co wam tak naprawde chodzi dieta Mateusza jak najbardziej jest ok , zwlaszcza iz nie jest pierwszym lepszym z lapanki tylko troche juz w tym siedzi Foto nog sam mu zrobie i wrzuce mysle iz ta partia pojdzie najmocniej , z uwagi wlasnie na wczesniejsza "nimozliwosc" ich dobrego przetrenowania widze duzo osob ktore skladaly [...]

Poniżej przedstawiamy stanowisko firmy OLIMP w odpowiedzi na oświadczenie spółki cywilnej ATLETA OŚWIADCZENIE OLIMP LABORATORIES SP. Z O.O. W odpowiedzi na oświadczenie firmy Atleta S.C. w sprawie przebiegu postępowania sądowego toczącego się przed Sądem Okręgowym w Łodzi z powództwa „Olimp Laboratories” [...]

Hm, odnośnie MS i tego zmieniania się, w przeciągu roku lub innego (krótszego) odcinka czasu (pod katem uzyskania lepszego wyniku z testu), to mozna by założyć iż jest to całkiem prawdopodobne. Wystarczy iz ktos ma np. dołek psychiczny w trakcie przystepowania do testu a to już rzutuje na jego wyniki - to już nie chodzi o samą osobowość kandydata [...]

[...] siady tylne,jednak zostane przy mc technicznym na zakresie kolo 8 i frontach z tempem lub wiekszym zakresem jako ktores cw lub w ss bo bol jest ,ale lepiej niz wczesniej bo dopiero przy 100kg bolalo mocno a wczesniej przy 70, Rano 20 min bieg w terenie Wieczorem Siady 20-40-60-70-80-90x10+100kgx8(plecy juz nei pozwolily dobic do 10) MC [...]

Hmm nie chce się sprzeczać z zawodowcami bo nie jestem partnerem do dyskusji dla was ze względu na moją wiedzę. Jeżeli jest tak tragiczny czemu z treningu na trening wchodzę wyżej na ciężarach?Progres jest widoczny. Przykładowo jak wróciłem na start 50 kg w seriach na płaskiej z wielkim wysiłkiem robiłem. Po niecałych 3 miesiącach jest 65 w [...]

durango. Na forum jest pewna zasada mówiąca iż nie odświeżamy starych tematów jesli nie ma się do dodania czegoś istotnego,zmieniającego dotychczasowy pogląd na daną sprawę. Tak wiec peace Panowie.

[...] tak powiedział: "Kiedyś to byłeś nazywany d****em, teraz dyslektykiem" sorry jeśli kogoś uraziło teraz w Firefoxie, podczas pisania jest słownik, ale i tak pewnie mało kto z niego korzysta ciekawe stwierdzenie pewnie wielu z was wie oczywiście ze dyslektykiem byli: Leonardo da Vinci George Washington Michael Faraday Hans Christian [...]

>>>>>> 22.06.2012 <<<<<< TRENING FBW 5X5: B - przysiad 5x5 |-| 77,5kg - wyciskanie w staniu zza głowy 5x5 |-| 35kg - MC(klasyk) 5x5 |-| 90kg-95kg-100kg-105kg-110kg - drążek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. |-| 11p-6p-4p +10kg przypięte do pasa + brzuch: - wznosy kolan do klatki wisząc: 3 x 30p - spięcia brzucha leżąc: 3 x 15p +5kg położone na [...]

moim zdaniem Richard został skrzywdzony przez sędziów. Prezentuje wysoką formę. Zgadzam się iż pierwsze miejsce nie podlega dyskusji, ale kwestia 2 lub trzeciego miejsca jest moin zdaniem kontrowersyjna. Rozumiem, iż liczy się masa mięśniowa ale na Boga czy sędziowie nie wiedzą, że dopracowanie idealnej sylwetki (mam tu na myśli świetne docięcie, [...]

Rano szybki trening, bez aero po HIIT potem przygotowałem jedzenie, zrobiłem foto i w trase posiłki w aucie, po powrocie pojechałem do laski i wróciłem teraz Dzis posilki o godzinach: 9/13/15 Po treningu: Pierś z kurczaka pieczona 250g + sałatka warzywna Posiłek II: Pierś z kurczaka pieczona 250g + sałatka warzywna + 2 porcje Whey Protein 80 [...]

W czwartek byłem nad wodą, dieta oczywiście trzymana lecz trening w postaci pływania ok. 30 min Dziś siłownia, po siłowni również bez aero bo kuzyni przylecieli i nie mogłem gości zostawić samych a pozatym trening na nogi daje zawsze w kość (głównie z powodu wykroków) Z racji iż przylecieli nie wykluczone że u mnie też jutro będzie wódeczka Dzis [...]

z racji iz na wysokie standardy mnie nie stac a wole jechac na 10 dni do gorszego niz na tydzien do wypasionego, a hotel jest mi glownie potrzebny po to zeby przekimac i cos zjesc, jade do Hotelu 3*, Hedef Kleopatra Golden Sun Biuro podrozy z mojego miasta, WW, ktorzy posrednicza z Wezyrem(wyzyrem?) jakos tak Wiem ze hotel nie bajka ale wiem tez [...]

[...] splicie miałem zawsze na drugi dzień zakwasy, a to znaczy iż trening jest przeładowany. Pożyjemy, zobaczymy jak z tym FBW. Dopiero gdy się zorientowałem o jaki dokładnie split Ci chodzi (czyli gdy wysłałeś mi przykład), zrozumiałem iż taki też ma sens. Nie wykłócałem się, tylko broniłem ok, zakończmy tą rozmowę pzdr Zmieniony przez - [...]

Wywiad z Iwoną Lorenz - Instruktorem Terapii Uzależnień Palenie marihuany jest bezpieczne, czy też nie? Iwona Lorenz: Na początku palenia marihuany wszystko wydaje się piękne i ładne. Istnieją ludzie, mający predyspozycje do uzależnienia, jak i osoby, które tych predyspozycji nie mają - one się prawdopodobnie nie uzależnią. Natomiast, jeżeli [...]

[...] ACTIVLAB ZOSTALI: Eclipse21 i MolderDist Gratuluje! Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! Między sobą na priv lub np. tutaj w temacie ustalcie kiedy zaczniecie test , w jakiej formie itd. - bo prowadzicie 1 topic testowy KWestia odżywiania i treningu jak jest wg Was dobrana na 100% to ok, jak nie to wrzucajcie tematy w [...]

Nie ma wątpliwości. FC Barcelona przeżywa odrodzenie i jeden z najlepszych okresów w swej historii. Wygrać osiem spotkań z rzędu w La Liga, nigdy nie było zadaniem łatwym, co może udowadniać iż nareszcie coś drgnęło. W swej historii, od czasu powstania ligi (1928-29), Blaugrana podobne wyniki osiągnęła w sezonie 1955-56 (10 zwycięstw), 1958-59, [...]

Następny sezon raczej już bez Kluiverta Barcelona już planuje skład na przyszły sezon 2004-05 i niemal pewnym jest iż formacja ofensywna obejdzie się tym razem bez Patricka Kluiverta. Na decyzje taką ma napewno wpływ iż praktycznie mamy u siebie już Trezegola. Klub pragnie napastnika bedącego w dobrej formie możliwie najczęsciej. Chce [...]

Rijkaard: Liga się nam skomplikowała Frank Rijkaard 'zaopiekował' się mediami po wczorajszym meczu z Villarreal. Remis to nie tylko przerwanie wspaniałej passy 9 zwycięstw z rzędu, ale także prawdopodobny koniec marzeń o tytule: "To ewidentne, że liga bardzo się nam skomplikowała. Nie chcę powiedzieć "do widzenia" w walce o tytuł, [...]

[...] można wysnuć dziwną zależność. Kiedy władze Barçy wymagają od zawodników coraz większego zaangażowania i ponoszenia konsekwencji za swoje czyny, Holender ostentacyjnie kontynuuje demonstrowanie, iż nie interesuje go znalezienie wspólnego języka z klubem. Kluivert przyznał w wywiadzie dla gazety "Marca", której nakład rozejdzie [...]