iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Patrząc na to, iż mogę nie zbić wagi tak mocno jak oczekiwałem to walka zapowiada sie ekscytująca do ostatniego podejścia. Jestem ciekawy jaką forme pokaże nam paweł, który jest moim głównym rywalem tych zawodów. Ma przewage dzięki niskiej masie ciała w przeciwieństwie do mnie i dlatego musze nadrobić pkt wilks'a dużym ciężarem w podejściach. Sam [...]

1-Jestem kibicem Legii. słaby i nieracjonalny argument. Ja mimo iż z Wrocławia to nie daje Ślaskowi 50% szans na awans 2-Jestem optymistą. optymizmem się meczów nie wygrywa. 4-Jak drużyna jest w gazie to nastroje psychiczne i chęć do gry jest na wysokim poziomie. Po dzisiejszym meczu już chyba nie są na gazie no chyba ze oszczędzali się na [...]

Zgadzam sie z Deadcraftem.Gonzaga byl do tej walki bardzo dobrze przygotowany.Widac bylo wyraznie iz caly czas chodzi w lewo przez co CroCop nie mogl go "namierzyc" i wpakowac highkicka.W parterze Gonzaga rowniez mial bardzo dobry plan.Wiedzial ,ze CroCop nie jest przyzwyczajony do uderzen lokciami i nie potrafil sie po prostu przed nimi [...]

[...] za co dosales bana , za jawne i bezczelne (do konca trzymales sie swojej "racji";) ) oszustwo w konkursie innej firmy Przy okazji informuje Cie iz nawet po sciagnieciu bana , Twoje konto nie bedzie bralo udzialu w zadnych konkursach , mysle ze inni moderatorzy tego tez dopilnuja;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

Daniele Morelli Menedżer Roberta Kubicy stwierdził, iż na chwilę obecną nie da się stwierdzić kiedy i czy w ogóle Robert wróci do ścigania się w Formule 1. "- Musimy odróżnić nasz optymizm od pobożnych życzeń i przypuszczeń. Na razie nie da się mówić o ramach czasowych." "- Proces powrotu Roberta do zdrowia przebiega pomyślnie. [...]

- Pomimo faktu, iż ciężko pracowałem w ostatnich tygodniach - doszedłem do wniosku, że nie jestem pewien czy będę gotowy na starty w 2012 roku. Poinformowałem zespół o zaistniałej sytuacji. To była ciężka decyzja, ale najbardziej racjonalna. Zdaję sobie sprawę, że Lotus Renault GP musi przygotowywać się na następny sezon i kolejne przesuwanie [...]

Popatrzyłem na te przysiady i stwierdziłem, że mógłbym być tak samo silny i szkoda iż tak nie jest.

Antek powaznie mowisz ? Iz - a nie mozesz caly czas apteki poprostu ? Ja sie znowu zastanawiam czy warto wrzucic clena 20-40mcg po cyklu ?

Iz ja nie mam pojecia co sie dzieje...

Wszyscy jesteśmy ludźmi i wielu osobom od czasu do czasu zdarzy się napić alkoholu. Pamiętaj, że wypicie raz na jakiś czas jednego lub dwóch piw nie spowoduje większych skutków ubocznych. Niektórzy twierdzą iż alkohol wypłukuje kreatynę z organizmu. To nie prawda, a przynajmniej na tę chwilę nikt nie udowodnił tego naukowo. Natomiast prawdą jest, [...]

[...] piersiowej 40 podciągnięć 100 sek plank 23 sek lsit 60 przysiadów 90 wspięć łydek na poręczach 15 pompek na poręczach 30 wyrzutów nóg w poz. Do sprintu na 1 nogę. rozciąganie 2013-09-28 Dziś troszeczkę zmodernizowałem kolejność i organizm przestał działać tak jak go wprawiłem w nawyk wykonywania pokolei w/w ćwiczeń. Podciągnięcia dawałem [...]

To zostawić pistolety? :) Bo z tymi stawami to sporo słyszałem o pistoletach, aczkolwiek mało byłem przekonany co do 100% pewności w stosunku do tych słów. W sumie nie tylko o stawach. Nienaturalna krzywizna kręgosłupa? Niestety muszę dać pokonać się chorobie, iż "jelitówka" nie pozwoli mi trenować. Tydzień regeneracji nie zaszkodzi. Może [...]

Spoko :) Mam zamiar cisnąć do przodu i do końca tym planem, bo bardzo przypasował mi jako tako, iż jest nie za dużo, nie za mało ćwiczonek. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2014-04-30 17:34:18

[...] 8 Ćwiczenia: 1.Przysiady z kamizelką obciążeniową/sztangą 4 serie x 5 powtórzeń 2.Żuraw 4 serie x 5 powtórzeń 3.Wspięcia jednonóż z kamizelką obciążeniową 15/20/25 4.Podciąganie szerokim nachwytem na drążku 5 serii x 5 powtórzeń 5.Unoszenie nóg stojąc na rękach przy ścianie 5/4/4 6.Pompki w staniu na rękach na poręczach od pompek 4/4/3 7.Dipy 3 [...]

Francuz oburącz leżąc tzw czachołamacze również są bardzo dobrym ćwiczeniem. Nie wymieniam go na ogół ze względu na to iż dobrze dają naszym łokciom popalić, a na pewno moim dlatego go nie robię(czasami hantelką jednorącz pomacham)

Panowie, na tym możemy zakonczyc bezcelowa dyskusje ;-) Wyraźnie napisałem, że nie byłem wystarczająco dociety i zacytuje "zj**alem ostatnie dni przygotowań". Nie pisałem nic o niesprawiedliwym werdykcie czy mojej idealnej formie, która nie została doceniona. Nie rozumiem zatem większości komentarzy. Robię dalej swoje i czas pokaże kto miał rację. [...]

Ale czy twoim zdaniem w 2 miesiące bym sie wyrobił ,będę raczej stosował IF (ze wzgledu na to iz jestem wędkarzem i po prostu nie mam czasu na jedzenie nad wodą a akurat po swietach zaczynam sezon) trening mam ogarniety ,posiadam dziennik treningowy na którym wszystko zapisuje ,nie robie tego jak wszyscy (dzien w dzień ) tylko opisuje raz na [...]

ja prorokuje, iz Francja nie wyjdzie z grupy, nie dadza rady Korei, a i z Togiem moga miec problemy.

http://www.youtube.com/watch?v=weMfQGVFEKQ :-( A na poważnie mógł by sobie chociaż wziąć laskowskiego,w tedy przynajmniej by się tak nie skompromitował jak to było po meczu Valencii z Realem gdzie pomylił Tino Coste z Rui Costa (tak pisali na rm.pl) czy podczas meczu Barca - Cordoba gdzie widział Sergi Roberto na boisku mimo iż go od dawna nie [...]

[...] będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? - OLIMP KRE-ALKALYN ®1500 będzie sprzedawany w blistrach - każdy blister zawiera 15kaps Kre-Alkalyn'u 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ?' Po 1 : - Blistry jest to pomysł świetny, gdzyż nie musimy czekać aż upłynie np. [...]