iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

[...] w zasadzie robię od zawsze z rozbiegu z podskokiem. Do ćwiczeń się zabiorę jak znajdę kapkę czasu. Na razie, jeśli chodzi o ćwiczenia fizyczne, pochłonięty jestem odrabianiem zaległości w rozciąganiu, bo kurde parę lat nie ćwiczę i mi się zrobiło trochę żal i smutno tego, co straciłem. Ale jakoś idzie. Jeśli będę miał chwilkę, wezmę się za [...]

Nagraj, to uwierzymy, ale jak uczy doświadczenie, tacy "miszczowie" w obawie przed ujawnieniem Straszliwie Tajemnych i Niszczycielskich Technik nie pozwalają się nagrywać, nie wiesz tego? Najbrutalniejszy styl polski również na to nie pozwala. 4rScorpion, potrafi dużo, o wiele więcej niźli inni ekranowi fajterzy - kaskader, taekwondoka [...]

Hehh, dziękuje, to bardzo miłe Nie chodzi o to, że satysfakcjonuje mnie fakt iż kilka osób na forum powie że jestem ok, tylko jak już wcześniej wspomniałam, jestem nieufna co do opinii osób mi bliskich, gdyż zdaje sobie sprawę, że nie chcieliby sprawić mi przykrości... Poza tym obcych ludzi stać na bardziej obiektywną ocenę...

[...] to sie wypowiem. Ostatnio coś często widuję tego typu sytuacje, że ktoś narzeka iż ma malutką klate, łapy bez mięśni, brzuch tak samo. Zrozumcie ludzie, że jak sie ma BF ponad 30% tak jak miał autor tego tematu(co widać na tym pierwszym zdjęciu), to mięśnie nie są widoczne ale to wcale nie oznacza, e ich nie ma. One są po prostu zalane tłuszczem.

Pozwole sobie zabrac jeszcze raz glos w tym miejscu gdyz: po pierwsze nie uwazam, zeby Gochan mial mi to za zle - jezeli jednak sie myle zawsze przeciez moze usunac moja wypowiedz - bynajmniej nie zmieni to mojego POZYTYWNEGO nastawienia do Jego osoby. Po drugie - moja pierwsza wypowiedz zostala odebrana nie w ten sposob jakbym sobie tego zyczyl - [...]

Witam NIe mialem czasu ostatnio zagladac i jak widze dyskusja sie rozwija. :) Mam tylko jedno pytanie do uczestnikow po co tyle niepotrzebnych emocji? Mozemy przeciez wszyscy skorzystac z tego iz Van i Pan HK sa uczestnikami tego formu. MOze powrocimy do meritum sprawy na tem Gromu i ogolnie JS. Moim zdaniem AT i JS wojska nie maja ze soba nic [...]

Żadne argumenty do ciebie nie trafiają Kaspar wszyscy na świecie według ciebie się mylą i wypisują bzdury o Gromie i tylko ty jedyny wiesz jak jest naprawdę to ciekawe stary i zabawne. Co do twojej wypowiedzi na temat zatrzymania Udaja i Qusaja przez 101 Des. Znów się ośmieszasz przecież oni otoczyli ten domek i przez 7 godzin napieprzali z [...]

Witam Wracacie do korzeni panowie. Każdy z was ma swoje racje - które kończą się jednym - lepszy jest człowiek nie styl. Weżcie też pod uwagę iż na ulicy walczy się zupełnie inaczej i tam sprawdza się przede wszystkim twoja siła psychiczna, "odruchy naturalne oraz wytrenowane". Nie ma tam maty tylko beton na który nie każdy ćwiczący [...]

Afenis-jako kobieta powinnas najlepiej wiedziec ze kobiety ni emaja szans z mezczyznami w walce w stojce.Twoje piesci na nic sie tu nie zdadza.Na kicku mialem szanse walczyc z calkiem dobrymi technicznie dziewczynami,ale nawet jesli mnie trafialy to nie robilo to zadnego wrazenia. Odnosnie Twoich dawniejszych wypowiedzi , to wybacz ale gdzies [...]

hehe spoko ;)) Z tego typu odżywkami jest tak, iż każdy producent tak naprawdę dodaje mieszankę 'swoich' białek, niektórzy inwestują w te droższe, niektórzy w te tańsze izolaty itd i tak naprawdę zwykły konsument, taki jak ja nie jest w stanie dowiedzieć się idealnego składu, co tam siedzi, mimo zawartej etykiety. Ponieważ nie jest napisane [...]

Doszlo dzisiaj Rozpuszczalnosc ok Smak ok (truskawka) - mysle, ze bedzie smakowal przede wszystkim ludziom, ktorzy nie lubia slodszych produktow - mi tez smakowal, mimo iz wole produkty slodkie

Pozwólcie że wypowiem się na temat, któy jest bliski memu sercu. Odnośnie wypowiedzi powyżej. Okres przejściowy polega na tym, że nadmiar beta-karotenu odkładany jest tuż pod skórą, co powoduje iż organizm zmuszony jest do zwiększonej produkcji pigmentu (stąd ten brązowy kolor). Organizm człowieka reaguje różnie na beta-karoten, czasami produkcja [...]

Jezeli nie czujesz negatywnych skutkow takiego trenowania to moge tylko zaproponowac ograniczenie do 3 takich sesji w tygodniu, efekty beda lepsze. Mysle ze wiesz iz glowna role odgrywaja tu aeroby. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

[...] mało żeby wypowiedzieć się w pełni o technice jaką posiada Mariusz zważywszy na to, iż początek walki zawsze jest nerwowy - ogromne emocje/stres powodują, że Twoje ruchy nie są takie jak po kilku minutach "wyczucia rywala". Ja bardzo się ciesze, że Mariusz przetarł Najmanem matę bo gościu za bardzo kozaczył. Jedno jest pewne po [...]

wielkie pieniadze sa dopiero w Lidze Mistrzow jesli twoj kub zaprezentuje sie dobrze na arenie miedzynarodowej wtedy bedzie to rownoznacze z tym iz wszystko idzie w dobrym kierunku. grajac polskim sredniakiem (ktory nawet jak by zakwalifikowal sie to pucharow) i tak z gory (w pierszych sezonach) stoimy na straconej pozycji. Z klubu o bardzo [...]

Witam Sory za odswiezanie starego tematu, ale niedawno zaczalem z kumplem znowu grac w cm 01/02 i poszukuje pewnej taktyki. Gralem nia jeszcze w cm3, miala 2 nazwy: porzeganjwszytkich oraz goro (albo rogo), ustawienie wygladalo jak na screenie ponizej. Niestety samo ustawienie to nie wszystko i mimo iz ustawie zawodnikow tak jak to bylo w tamtej [...]

Warto się zastanowić, czy rzeczywiście jest coś takiego jak "przysiad kulturystyczny", gdyż w tej kwestii jest wiele nieścisłości.W kulturystyce głównym celem jest hipertrofia.Przysiady kulturystyczne z założenia powinny być wykonywane w niepełnym zakresie ruchu, do kąta prostego między udem, a łydką.Czy rzeczywiście taka forma najbardziej [...]

[...] metabolicznej poprzez tego typy wymysły. Nie ulega wątpliwości, iż w pierwszej kolejności należy wybrać się na podstawowe badania kontrolne, aby dowiedzieć się w jakim stanie jest gospodarka hormonalna, a w razie potrzeby warto pogłębić diagnostykę o dodatkowe badania. Sylwetka nie jest priorytetem na chwilę obecną.. a stan zdrowia, aby [...]

[...] 1 kapsułce): Ekstrakt z Cyanotis Vaga: 275mg Opis: Ekstrakt z Cyanotis Vaga - to pochodzący z Rosji, pozbawiony hormonów oraz wysoko przyswajalny ekstrakt, zwierający najsilniejsze ecdysteroidy istniejące na rynku suplementów. Na podstawie licznych badań można śmiało twierdzić, iż najsilniejszym i najbardziej aktywnym komponentem całkowitych [...]

Żalu nikt nie ma ale fakt e poczta to syf :/ ktos wkoncu za to placil a niestety u mnie dwa kapsy posly sie ***ac mimo iz przysylka byla ladnie zapakowana :) Gazetka super jeszce lepsza niz ta marcowa :) Jak tylko przetestuje 1 kapse zdam relacje. Tak wogole to dzieki za takie promocje :) pzdr