iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

a jesteś pewien że dobrze policzyłeś ile wtedy podnosiłeś podczas pompki :->? żeby tyle podnosić musiałbys wtedy ważyć ok 83kg... no i nie zapominaj że mimo iż to ruchy angażujące te same partie to jednak to dwa różne ćwiczenia, tak wiec trzeba jeszcze uwzglednić ze braki techniczne "odjęły" Ci troche sił. Walka o odpowiedni tor ruchu,walka o [...]

JA mimo iż jestem fane Juve troche dłużej, to dziś bardziej niż żal to jestem na nic zły. To nie pierwsza wpadka, poprzednie mecze z Galatą i Kopenhagą były do wygrania. Sami sobie zasłużyli na brak awansu. Ciekawi mnie teraz czy chociaż postarają się w LE...jeśli odpuszczą to zacznę się chyba zastanawiać czy aby na pewno wlaściwemu klubowi [...]

[...] który odbierze mu pas Były mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov podał swoje przewidywania co do panowania w dywizji nowego mistrza Charlesa Oliveiry… i według „Orła” nie będzie to zbyt długie panowanie. Khabib Nurmagomedov być może jest już na emeryturze, ale nadal jest on mocną pozycję w tym sporcie jak i samej organizacji UFC. Trenuje i [...]

[...] Conor McGregor musiałby spełnić warunki Islama Makhacheva przed potencjalną "łatwą" walką Islam Makhachev jest na misji zdobycia mistrzowskiego pasa wagi lekkiej UFC, ale nie miałby nic przeciwko walce z Conorem McGregorem, jeśli Irlandczyk najpierw spełni pewne warunki. Po szybkim pokonaniu Bobby’ego Greena na UFC Fight Night 202 w sobotę w [...]

Wiem Strecho dlatego jestem klucha mimo iż mam manie na punkcie zdrowej niskoprzetworzonej żywności Ale owoców nie potrafie sobie odmówić

Dzięki wielkie za pomoc, na pewno posłucham się Twoich rad. Na pytania "czemu?" niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć, planu nie wymyślałam sama, kupiłam go wlaśnie na portalu PT. Zaznaczyłam iż zależy mi na jędrnych pośladkach itp. Otrzymałam takie coś. I własnie dlatego szukałam porady czy aby na pewno się sprawdzi. i Czy inwestować w kupno [...]

heh, alez szybka konwersacja pomiedzy djcuba i Michalinho 4 maj, 27 maj i 23 czerwiec szybko sobie odpowiadacie Ja rowniez ciesze sie, iz odmawiaja Abramowiczowi Swiadczy to o tym, ze nie graja tylko po to, aby miec jak najwiecej pieniedzy, bo gdyby tak bylo, to na pewno przeszliby Oni do klubu ze stolicy Angli, gdyz tam zarabialiby wiecej niz [...]

[...] do prasy, że są bliskie pozyskania Luisa Figo. Skrzydłowy Realu Madryt rozmawiał w tym tygodniu z Rafą Benitezem i jest bardzo możliwe, że opuści szeregi Królewskich, właśnie na rzecz The Reds. Trener, obecnie najlepszej drużyny w Europie, chce wzmocnić swój skład gwiazdą pokroju Figo - są to transfery przed kolejną edycją Ligi Mistrzów. [...]

[...] z piłkarzem reprezentacji Holandii i Interu Mediolan - Edgarem Davidsem. 32-letni pomocnik przejdzie w najbliższych dniach testy medyczne i jeśli okażą się pozytywnie wówczas podpisze kontrakt z angielskim klubem. Zasili ten zespół na zasadzie wolnego transferu. "To jest jeden z najbardziej wszechstronnych zawodników, walczy o [...]

Nowości : Potwierdziły się poprzednie spekulacje, iż napastnik "Żółtych Łodzi Podwodnych" Luciano 'Lucho" Figueroa przeniesie się do argentyńskiego River Plate. Zawodnik przeszedł na zasadzie transferu, gdzie River zyskał 50% praw do piłkarza, mimo tego zawodnik wróci do klubu z Hiszpanii pod koniec sezonu 2006/07 aby wypełnić swój [...]

[...] znajduje sę podobno na liście życzeń włodarzy Juve. Piłkarz miałby opuścić bawarski klub po zakończeniu sezonu, kiedy to kończy mu się z nim kontrakt. "Włochy, jeżeli mnie chcecie, to jestem gotowy." - mówi Pizarro. "Mój dziadek pochodził z Turynu, a ja mam włoski paszport. Italia zawsze była częścią mnie." Zdenek Grygera po [...]

Czwarty transfer: Kuszczak w MU ! Klub West Bromwich Albion potwierdził wczoraj, że polski bramkarz Tomasz Kuszczak zakończył jednosezonowe wypożyczenie do Manchesteru United i teraz przechodzi na Old Trafford na zasadzie stałego transferu. Dokładnie szczegóły mają zostać podane w najbliższym czasie, niemniej jednak warunki transferu i kontraktu [...]

[...] Dudkiem i FC Liverpoolem. Bramkarz The Reds od przyszłego sezonu będzie grał na Santiago Bernabeu! Jan Urban na wczorajszej konferencji prasowej potwierdził zainteresowanie Inakim Astizem Venturą (rezerwy Osasuny) 23-letni obrońca rodem z Hiszpanii miałby pomóc Legii w uporządkowaniu gry defensywnej. Serwis wislakrakow.com donosi, iż Andrzej [...]

Nikt mi nie wmowi ze bialko sojowe jest przyswajane przez organizm czlowieka i powoduje przyrost masy miesniowej. Moze porusze dosc kontrowersyjny temat ale firmy ktore reklamuja sie w popularnych czasopismach nie stoja na zbyt wysokim poziomie. Owe czasopisma prowadza wszelakie testy opisujace i testujace nowe suplementy. Ok. Ale moje pytanie [...]

Przyznam szczerze ,że jestem dosyć mocno zaskoczony tym iż to Adamek zgodził się na taką walkę gdyż niejednokrotnie już podkreślał ,że nie ma zamiaru dać zarobić młodemu gniewnemu Szpili... Nie minęło od tych słów kilka latek, porażka z Głazkovem pokrzyżowała i zarazem pogrzebała Tomkowi definitywnie szansę pojedynku z Władimirem Klitschko więc [...]

Panowie pytanko do Was, jezeli nizej nie moge zejsc przy przysiadzie ze sztanga trzymana z przodu dac podkladke pod piety?? Wiem, iz wtedy kolana moga wychodzic powyzej lini palcow, co o tym sadzicie? Obecnie schodze troche nizej niz kat 90, a przy podstawkach dotykalem tylkiem prawie podloza;p

Panowie pytanko do Was, jezeli nizej nie moge zejsc przy przysiadzie ze sztanga trzymana z przodu dac podkladke pod piety?? Wiem, iz wtedy kolana moga wychodzic powyzej lini palcow, co o tym sadzicie? Obecnie schodze troche nizej niz kat 90, a przy podstawkach dotykalem tylkiem prawie podloza;p Kolana za palce mogą spokojnie wychodzić (u osób [...]

No wiem, ale chodzi o to, że ktoś stara się używać języka, którego nie zna. Wygląda to po prostu śmiesznie. "Więc ta sugestia PRZECINEK (bo w książka chyba używa się przecinków) jest sporna". Ja pyerdolę. Uważam, iż (książkowy ekwiwalent "że") jest to pomocny pomysł. %-)

Ło Panie. Co jest rozluźniane? Sądzie iż tylko mięśnie uda i staw kolanowy/więzadła/łękotka.Także jeśli ktoś ma problemy z tym stawem to box przysiad może być strzałem w dziesiątkę. Mięśnie rdzenia powinny być w izometrycznym ścisku. Na krążek międzykręgowy cały czas wywierana jest siła.To,że siadasz nic nie zmienia.Dysk nadal jest między [...]

odpowiedź na pytanie; marihuana po treningu siłowym Po treningu nie powinno zaszkodzić. Mało tego w pewnym czasopiśmie o tematyce około kulturystycznej, w którym publikuje pan Ambroziak, napisał on dość ciekawy artykuł na temat wpływu konopi na trening. Przedstawił badania z których wynika iż zażywanie konopi powoduje wzrost masy mięśniowej i [...]