iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Tak czytam i się zastanawiam, czy ja tę samą galę oglądałęm? Wyszło dwóch gości w main event, mało istotne ila mieli lat, w szybkim tempie bili się w stójce, nie żałując sobie wcale, jeden wyłapywał więcej i to bomb, lecz ustał, drugi dwa razy lądował po ciosach, ale walczył dalej i się podnosił. Walczyli też w parterze, jednak mimo iż jeden [...]

Domer ale być może w sklepie wymyśli taką nazwę wiem iż czegoś takiego nie ma jak napisałeś ludzie dziwne nazwy wymyślają byle by kupić. Filet z indyka brzmi zwyczajnie za to polędwica dostojnie

Uważam, iż nie ma większego znaczenia czy podajemy testosteron z zewnątrz, czy syntezuje on w naszym organiźmie - działanie andro- i estrogenne będzie takie same (zbliżone). Prohormony są traktowane jak suplement żywnościowy. I takie też przechodzą testy. Nijak to się ma do sterydów, które są lekami, i zanim wejdą na rynek muszą przejść długie i [...]

yhy, rozumiem, robię tak samo, tylko u mnie często są to posiłki potreningowe, niemniej może tak być jak tam przedstawiłeś, to była tylko moja opinia, bo nie jest zwolennikiem jedzenia węglowodanów w większości posiłków. Generalnie, na pierwszym miejscu liczy się ogólne btw i to co jesz, a to miałeś dobrze zaplanowane, sprawą drugorzędną jest [...]

W zaczepke nie wchodze, ale : "Jeśli chodzi o ugięcie nóg w tył to nie ma z tym problemu. " Na co komu w tyl? Chyba ze preferujesz ostry trening brzucha, no te twedy polecam, ale tak sobie ciezaru nie dowiazesz. Chyba ze mowisz o ugieciu nog w kolanach, ale to i tak robisz tylko po to by przeczekac okres puki nie wmocnisz ciala do [...]

ze względu na to, iż BCAA to białko roślinne nie wliczamy go do bilansu. Co do warzyw jest OK :)

Oczywistą sprawą jest , że to niejest poważny temat (delikatne określenie;) Ale zawsz chciałem się wypowiedzieć na temat B.Lee więc... Po pierwsze B.Lee to wspaniała legenda i przedewszystkim (nailepszy jak dla mnie) artysta sztuk walki lecz bynajmniej doskonałym faiterem on niebył . Im więcej się onim dowiadywałem tym niestety jego czar [...]

metabolizm dostosowuje sie zawsze do podazy makroskladnikow zatem przebywanie przez caly czas na tej samej ich ilosci przyczynia sie do tego, ze pomimo iz z wyliczen powinienes miec deficyt to jednak go mial nie bedziesz.. niezbedna jest przy redukcji rotacja kalorii bez rotacji dojdziesz do pewnego pulapu i juz dalej spalal tluszczu nie bedziesz [...]

Viktoriano czy jak ci tam ... nie bulwersuj się tak ... mamy prawo mieć wątpliwości i tyle ... niepotrzebnie się stresujesz ... i nie wiem o jakiej ty zazdrości mówisz ... heh ... nie bądź śmieszny ... bo ja akurat muszę ci szczerze powiedzieć iż niczego tobie nie zazdroszczę ( i nie obchodzi mnie to czy w to wierzysz czy też nie ... )

Czasem dopuszcza mnie do miski z jedzeniem, daje mi też pomarańcze i wode z ogórków do popicia.. Jeśli nie widziałeś w moich postach ehmm ironii (?) to uprzejmie inforumję cię, iż nie jest to żaden skoordynowany, albo i nie atak na ciebie . Pozdrawiam .

Ja wolę uda. Siadam wbijam wstaję. W tyłek nie lubie mimo iż bez problemu to robię 1 ręką przed lustrem. Bark też mi nie gra.

I własnie teraz widać jakie masz pojęcie na temat Muay Thai i wogóle sztuk walk .... skoro znasz moje nazwisko, to może równiez powinieneś doczytać , że ja akurat mam stoczone kilkanaście walk w MT ... :) od dwóch lat goszcze w szeregach Reprezentacji Polski a jeśli masz jakieś wątpliwości na temat poziomu .. to zapraszam na lekcje indywidualne [...]

Dzięki,nawzajem. Właśnie z boksem coś jest u mnie takiego ,że łatwo mi wchodzi do głowy,to jest mój alkoholizm. Z pamięci moge powiedzeć wiele bokserów z rekordami,walki,technik poszczególych bokserów,wszystko mogę podać z marszu.na dodatek mam wgłowie encyklopedie-ten pokonał tego ten tamtego itp. Co i tak nie zmienia faktu iż w polsce-Włodarczyk [...]

A kaucja? Mały Z -> Póki co, prezesom Strong Man Polska nie udowodniono w żaden sposób, iż mają oni JAKIKOLWIEK związek z aferami wokół Jarka Dymka. Oczywiście nie bronię tej federacji, ale uważam że do wyjaśnienia całej sprawy powinieneś zachować obiektywizm i nie oczerniać SM Polska. -shit happens- Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2004-01-26 [...]

Niestety wcale fakt iż jesz mniej , nie znaczy że będzie lepiej to wpływało na redukcję. Błędne myślenie. Metabolizm już się dostosował do ilości pożywienia i to mu starcza. Dziwna sprawa, bo ja akurat też studiuje i mam o wiele więcej wolnego czasu niż w LO. I też dziwi mnie fakt, że nie znajdziesz 1 godziny dziennie na trening . . . Wystarczy [...]

obecnie jestem w 5 tygdoniu brania TYLKO po treningu...6g...z dieta 5000kcal jak narazie jestem +4kg do przodu (z racji tego iz jestem ektomorfikiem stan pasa nie ulegl zmianie ) wiecej propozycji co do stosowania kreatyny z rooznymi dodatkami bedzie w dziale O L I M P juz niedlugo mam nadzieje ze wiele osoob podzieli sie praktyczna wiedza w tym [...]

Produkty w Twojej diecie są wysoko przetworzone. Szynki sklepowe, bułki, panierki, ryby z puszki, makaron jajeczny, gainery etc. to składniki niepożądane w zdrowej diecie. Nie ulega wątpliwości, iż należy zrewidować podejście do diety, gdyż tego typu sposób odżywiania nie jest właściwy. Dodatkowo występuje wiele niedoborów żywieniowych.

WItam Mylisz sie twierdzac ze na operacje jest juz za pozno, chociaz w Twoim przypadku zupelnie bym odradzal, gdyz wada jest bardzo mala domyslam sie iz zadnych zaburzen zdrowotnych nie ma a jedyny problem to nastawienie psychiczne do swojej wady.

ja patrze na smak i skłąd, przy czym smak ma dla mnie znaczenie - bo JEDZENIE = MIĘDZY INNYMI PRZYJEMNOŚĆ. wiele produktów obecnych na rynku - jest w jakiś sposób wałkowanych. O wielue kwestiach po prostu się nie mówi. Przykład: - ostatnio brałem udział w ciekawym spotkaniu na temat leczenia pozajelitowego osób chorych w warunkach domowych. Co [...]

Panowie, a jeszcze co do spraw treningu, czy FBW jest dobrym wyborem przy takim 6 tygodniowym cyklu ? Głównie ze względu tego iż partia trenowana jest 3x w tygodniu, a cykl nie jest niewiadomo jaki długi, by pozwolić sobie ćwiczyć ją np. splitem raz w tygodniu (split partia 2x w tygodniu odpada ponieważ mogę tylko ćwiczyć 3x w tygodniu) I co [...]