iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

Cześć. Mam pewne pytanie. Mówicie o AT i o JS , o przechodzeniu z taktyki zielonej do czarnej , z niebieskiej do czarnej itd. Gdzie tkwi granica rozdzielająca działania at i działania specjalne ? Na pewno obie dziedziny przenikają się w pewnym stopniu , ale jak już ktoś w tym poście powiedział - nie można być mistrzem w kilku dziedzinach [...]

W związku z tym iż mój dziennik nie cieszy się dużą popularnością, ograniczyłem swoje wpisy do minimum Dziennik prowadzisz przede wszystkim dla siebie:-)) Gdybym ja przejmował się ilością wpisów w moim dzienniku to już dawno zaprzestałbym jego prowadzenia:-)) Na razie mi się chce a jak będzie jutro:-?

Skoro Twoim celem była redukcja to ja bym się cieszył,że mimo tego,iż dodajesz kalorii(aby uregulować metabolizm) waga stoi w miejscu a nie rośnie:-D Poza tym to do aerobów organizm łatwo się przyzwyczaja i później spala coraz mniej kalorii przy tych samych aero. Z racji,że pewnie masz już dosyć dobrą kondycję możesz-w trakcie redukcji-zastąpić [...]

Gregor nic nie poradzę.ja tylko pomagam.nie miałem wpływu na termin.do tego sal awywalczona od 12 .. może i lepiej iż będzie mniej zawodników na pierwsze zawody bo czasu nie za wiele.

U mnie strona jest rozszerzona. Aby wszystko znalazło się na stronie ,to ją muszę zmniejszyć do 75 % a co za tym idzie ,wszystko jest małe , a szczególnie litery. Jeśli dam 100 %, to ucina mi z prawej strony widok, a na dole, nie pokazuje się pasek do przewijania. Dziś zupełnie przez przypadek trafiłam na to, bo chciałam zweryfikować swój cel i [...]

hmm... dzięki za rady. tak wiem, jabłczan nie ciągnie wody i to jest jeden ze znacznych argumentów za! + inne właściwości naturalnie. Tak więc brak wcześniejszych cyklów mono to nie żaden problem dla organizmu, prawda? A polecony cm3...oczywiście jestem świadomy zawartości w capsie, natomiast moje myślenie jest takie iż skoro kreatyne z pożywienia [...]

[...] kazdy kiedys marzyl zeby poskakac po dachach w czarnych ciuszkach z husta na glowie. Co sie stalo z ninjitsu? Jak to teraz wyglada i co o tym myslice? Napisalem ten topic poniewaz mam problem, na czwartek, (czyli mam ok 36 godzin) umowilem sie na sparing z kolesiem od ninjitsu i nie mam pojecia czego moge sie spodziewac. Bede wdzieczny, za [...]

to była taka aluzja nie chodziło o to żeby każdy z nas wyglądał tak jak napisałem tylko takie są realia. sam byłem kiedyś gnojem który uważał, ze wszystko jest możliwe a dieta to jedynie kura i ryż. żeberka sobie zje i nagle jego sylwetka pójdzie się walić nie wiadomo gdzie? Są też inni boksery a my ciągle mówimy o Szpilce Szpilce..ludzie wylewają [...]

fizjologia uczy iż stiosowanie ciężarów mniejszych niż 60% 1 RM nie powoduje wzrostu mięsni jeśli ktoś przez cały trening używa załóżmy 100 kg i podnosi je przez 5 minut, wnoszę że jest to ciężar równy nie więcej niż 70% 1 RM stąd prosty wniosek że osobnik drugi uzywa nie wiecej niż 35% 1 RM i przez to nie uzyska niemal żadnych efektów [...]

ja ostatnio kupiłem sobie ten nóż, gdyż mam zamiar poćwiczyć rzucanie nożem, mam pare e-booków na ten temat (wydaje mi sie że wystarczy, to w końcu tylko rzucanie nożem a nie technika zadawania ciosów) zresztą nie wiąże z tym żadnych większych ambicji, traktuje to rekreacyjnie. Lecz wydaje mi się że straciłem kasę, czasami po rzucie, czubek noża [...]

[...] KATOLICKĄ a CHRZEŚCIJAŃSKĄ! Jak w tym powiedzeniu-katoliku bądź chrześcijaninem! Różnica jest gigantyczna. Pomijając aspekty teologiczne i im podobne (bo to akurat ma najmniejsze znaczenie) różnica tkwi w mentalności wyznawców! Chociażby-protestantyzm pochwala bogactwo jako efekt pracowitości-i nie znosi lenistwa. Katolicyzm zaś [...]

Daaawno, dawno temu doszły mnie słuchy iż to nie samym koksem osiągamy zamierzony cel, ale także treningami i dietą oraz odpowiednią regeneracją :p Moją pierwszą masówkę na koksie robiłem przy pomocy propa 100mg eod i wina 30mg ed. Doszło jakieś 7 kg całkiem niezłej jakościowo masy... Chodzi mi o masę dobrej jakości, żeby szło praktycznie czyste [...]

hey Olivio, jedynie taka szybka uwaga - jesli chcesz dodac cos do tematu, podyskutowac, zapytac sie, czy cos w podobnym guscie, WITAMY. Jednakze wydaje mi sie iz Twoich kilka uwag jest zupelnie nie na miejscu. Moze beda bardzej stosowne w kilku innych dzialach tego forum. Proponowal bym moze "humor" badz "szatnie". Zwróc uwage [...]

[...] sportowe widowiska oparte na "czystej" sportowej rywalizacji. Niektórzy twierdzą tu że całe zawodowe środowisko MMA (WOgule całe sportowe) <-- co jest dla mnie szokiem. Sięga po sterydy. To dla mnie szok i jeden z argumentów SZOKUJACYCH ARGUMENTÓW za bezsensownością ZAWODOWEGO SPORTU. Bo nie chodzi o lepszy wynik czy ładniejszy [...]

Co do kwestii lekarza to byłem kilka razy u lekarza sportowego z racji iż uprawiam sporty i potrzebowałem badania i nigdy nie usłyszałem ze moja wada postawy może spowodować jakiekolwiek trudności w uprawianiu sportu stąd też wyszedłem z założenia że wszystko jest OK aczkolwiek od pewnego czasu już wszystko biorę pod uwagę. Chodziło mi też o [...]

Odpowiem raz a krótko: robert_se Powtarzam, takiego użytkownika na FZN nie ma. Nie dyskutuje się z anonimami, chyba, że liczysz na zdolności paranormalne moderatprów FZN. Klejcun Posiadasz permbana na FZN oraz kilkanaście (conajmniej) kont., również zablokowanych. Z trollem pełnym żalu o bana opowiadającym po wszystkich forach, że to ja jestem [...]

QUEBLO dobrze prawi. Dodam jeszcze, że będziesz się śmiał z tych wszystkich problemów, które Cię spotkały naprzemiennie ze złością, iż gdybyś mógł cofnąć czas załatwiłbyś wszystkie sprawy inaczej. Nie ma co jednak marudzić, trzeba zapisać się na dobry sport walki (omijaj wszelkie sporty, w których nie ma mordobicia, potu i łez, gdyż wtedy NICZEGO [...]

naczytalam sie duzo iz nie nalezy laczyc wegli z bialkiem... zawsze staralam sie jesc obiad zeby wlasnie nie laczyc a tu sie okazuje ze trzeba... jej od nadmiaru info sie miesza- kazdy twierdzi co innego

[...] -Tył luzem http://lh4.googleusercontent.com/-3VNY_dC7DiU/U7-_NTqv--I/AAAAAAAARys/f0zjBXFx1n4/s800/IMG_8179.JPG -Mięśnie dwugłowe ramion przodem http://lh3.googleusercontent.com/-LUKYOjc4W68/U7-_LAzbhKI/AAAAAAAARyQ/lhQgbR4f32g/s800/IMG_8176.JPG -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem [...]

Koscheck zaczął w końcu miare normalnie gadać. Troche się ucywilizował od czasu gdy błysczał na ekranach TUFa. W sumie to bardzo dobry zawodnik: - Wygrał z Sanchcezem, walczył z GSP - wytrzymał z nim trzy rundy przegrywając decyzją i ostatnią walkę, w której pokazał iż poprawił stójkę wygrał przez efektowne Ko. Ale czy będzie mistrzem to nie [...]