iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

boguc - Ironów do teraz słucham.Klasyk. mimo,iż wielu krytykuje to nie można odmówić im fachury.Mają swój styl, technicznie stoją bardzo dobrze pamiętam, że jak uczyłem się grać na elektryku to zaczynałem od ich riffów - 2 minutes to midnight, fear of the dark czy the wicker man Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-08 15:25:50

4nn, senkju :-) Dzisiaj jest zły kufa dzień.. zły. Ale już się na szczęście kończy. A jest zły bo: - polazłam na siłownie, przed drzwiami wejściowymi zorientowałam się, że nie wzięłam butów... wk*** na maksa - jeździło mi się po mieście jak prawdziwej meduzie a nie babochłopowi (o dzięki wam nietrąbiący kierowcy)choć na to miano nie zasługuję ani [...]

i nie rób z siebie takiej ofiary,bo kazdy ma to w dupie jak masz ciezkonatomiast nikt nie ma w dupie tego,iz masz 16 lat i nie powinienes siedziec w tym dziale

Pozwolę się nie zgodzić z tym co Masti napisał. Wątek został stworzony w celu poprawy frekwencji w konkursach i właśnie przez takie dyskusje możemy osiągnąć to iż konkursy staną się znów popularne. Nie ma co się łudzić, w dziale +35 na dużą frekwencję nie ma co liczyć, więc jeśli konkurs miałby przyciągnąć kilka osób, nalezy gruntownie [...]

Poniżej coś, czego nie chcę: https://www.youtube.com/watch?v=nO1-dMgGLa8 Ogólnie jest to 2 hands anyhow, ale chcę "po staremu". Poniżej wersje jak najbardziej OK: https://www.youtube.com/watch?v=WJkzGD2PEWk Jest zablokowanie ciężaru nad głową (mimo iż nie jest pozycja wyprostowana) i sięgnięcie po drugi ciężar. Super wykonanie no i kilogramy... [...]

[...] i odwieszeniu mojego kolegi a przyjaciela metrowca z kadry polski, sprintera Marcina Krzywańskiego, który wpadł przez konsumpcję odżywek dla sportowców, zawierających niedozwolone środki, mimo tego iż nie zostało to ujęte na opakowaniu. Pytanie tylko po co skoro SPICE ubrał to już odpowiednio w słowa. Ja osobiście przyznaję rację Spice. [...]

napisalem przeciez - czytajcie LUDZIE UWAŻNIE, ze widzialem projekt, to nie oznacza iz te plakaty mam, zebym teraz wstawial zdjecia, czy cos, nie wiem w ogole czy beda jakies nowe wzory dtukowane, itd. jak cos na pewno o tym napiszemy w tym dziale, a co do tego, czy jak ktos wysłał kiedys dane -czy otrzyma plakat, jak pełne dane były wyslane na [...]

Ángel di María oficjalnie w Realu Madryt! Dwa największe dzienniki sportowe w Hiszpanii, As i Marca, nie maja wątpliwości - Ángel di María jest pierwszym wzmocnieniem Realu Madryt tego lata. Serwisy internetowe obu gazet zgodnie informują, że kwota transferu zamknęła się w 25 milionach euro, a Argentyńczyk złączy się z [...]

Kopt thx dla ciebie przyznam ci Soga z tym pochodzeniem i poogladaniem profesjonalistów to całkiem niezły pomysł jak bede miał czas....Chodzi o to iż nigdy nic nie trenowałem(pod okiem profesjonalisty),niby chodziłem do klasy sporowej itepe.ALe dotychczas żeby mieć jako taka forme trenowałem pompeczki ,skłony brzucha,rozciaganie czyli jednym [...]

Andrzej ja i reszta forum mamy dla Ciebie bojowe zadanie. Jako iż ja mam wypalony dziś mózg i nie chce czytać nic po angielsku bo się zrzygam %-) tak mógłbyś cały ten artykuł przetłumaczyć i założyć temat! Wygląda na jakiś kawał zayebistego artykułu. Jak się teraz nudzisz, to zarzuć piwo i coś na ruszt i zrób tooo PROSIMY A teraz bez p******enia - [...]

[...] b.dobrze, atakowali z polotem, co chwile groźny strzał Ronaldo. Jednak po stracie bramki, gdzie Vidic został ograny jak junior, zespoł sie załamał. zaczeli popełniac proste niewymuszone błedy. Barcelona to zbyt doświadczony zespoł by słabszej dyspozycji graczy Manchesteru nie wykorzystac, w pełni kontrolowała przebieg gry, zasłużenie wygrywajac, [...]

DObra, jako iz nie jestem w temacie organizacji karv maga na swiecie to prosze o male wyjasnienie. Na sronce tej jets napisane iz Krav Maga by Adamczyk zostala wyrzucona z Europejskiej Krav Magi a wy zajeliscie ich miejsce. To teraz tak: pod kim dziala teraz Adamczyk - jaka org ? za co Adamczykowe Km wylecialo. I ogolne wytlumaczenie calej [...]

Ja tez jestem podobnego zdania co Mc i Byk. Zwykle silacze maja bardzo duza mase, ale to tylko ze wzgledu na to, iz sa bardziej odporni na kontuzje oraz tak jak juz wspomnieliscie sa przez to silniejsi. No moze jedynym wyjatkiem jest Mariusz Pudzianowski(wyglada jakby byl caly czas na rzezbie , ktory wielokrotnie powtarza w wywiadach,iz nie [...]

2. Interwałów NIE wykonujemy na dietach tłuszczowych! Tylko i wyłącznie dzień po ładowaniu jest ok. Wykrzyknik ze względu, iż jest to bardzo istotne. Nie ma sensu robienia na tego typu dietach aero na czczo, bo organizm tak czy siak ma znacząco obniżony poziom glikogenu. Poza tym celem tej diety jest przestawienie organizm w jak największej mierze [...]

Jestem już w stanie ocenić działanie produktu Burn&Shape Extreme. Dziękuje bardzo za wybranie mnie do przetestowania tego spalacza. Co prawda nie robiłam typowej redukcji lecz rekompozycję. Stosowałam 2-3 kapsułki przed treningiem (tylko w dni treningowe). Efekty działania odczuwałam zawsze, ale zdecydowanie najmocniej przez pierwsze dwa tygodnie [...]

Nie musisz sie wszystkiego tak restrykcyjnie trzymać. Na moje oko dieta wygląda podręcznikowo mimo iż ekspertem nie jestem. Raz na jakiś czas knajpka jak najbardziej. Pływanie w jakiś dzień nietreningowy (obojętnie jaki). Trening polecam Ci FBW (dział trening dla początkujących).

Cyndre miałem Cie olać,ale tak sobie stwierdziłem że nie będę się dawał objeżdzac jakiemuś gówniarzowi. pisałem, ale o kilku o wiele istotniejszych rzeczach ch** żeś istotnego napisał,wszystko co napisałeś wiedziałem wczesniej mimo iż z nunchaku nie miałem styku(w sensie nie posługiwałem się nim) Nie wiem też czy z reguły lubisz w****iać ludzi i [...]

Jak wszyscy wrzucają to ja też. A jak. Ja rok temu jak jeszcze forme życiową miałem. Zaznaczam iż nie jestem kulturystą więc nie krytykować

Hmm bardzo ciekawy plan , powiem ci ze mamy podobny problem tylko ja jestem mlodszy i waze o 10kg mniej . Co Ci moge powiedziec z opini innych na Sfd , dowiedzialem sie iz nie konieczne jest jedzenie warzyw przed i po trenignu ,tylko nie powiem ci czy chodzi o trening silowy czy areoby . Napewno ktos Ci da na to odp. Zycze Ci powodzenia !

po profilu stwierdzam, iż gościu jest lekko nie halo