iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż iż nie

[...] w sensie sportowym to On nadal jest. A swoją wartość w sensie pozasportowym docenił już dawno I , hmmm... http://www.youtube.com/watch?v=kzaymXS1PGc Ja powiem Wam tak: Zostanie mistrzem nie polega na ćwiczeniu technik i praktyce, mimo iż są bardzo ważne. Zostanie Mistrzem polega na uzyskaniu psychiki Mistrza. Reszta to tylko narzędzia. [...]

"Ja powiem Wam tak: Zostanie mistrzem nie polega na ćwiczeniu technik i praktyce, mimo iż są bardzo ważne. Zostanie Mistrzem polega na uzyskaniu psychiki Mistrza. Reszta to tylko narzędzia. "Walczy człowiek a nie styl". Jeśli to zdanie wyżej mówi prawdę, Mariusza może być bardzo ciężko pokonać. " SW to wogóle inna bajka niż [...]

Żeby nie było, nie mówię iż Nick walczył idealnie czy coś takie, moim zdaniem przy taktyce jaką obrał Condit, Diaz powinien zejść do parteru. Owszem nie dostosował się do przeciwnika, ale walczył tak jak zawsze to robi, a Carlos nie. Walka z kontry nie jest tym co standardowo widzimy w walkach NBK, prawda? Ja rozumiem, że nie byłoby się co czepiać [...]

a tam od razu ode mnie :-D po prostu Gugcio tak z 11-12 lat temu prowadził na forum kilka tematów testowych , wtedy jeszcze nie było prawie w ogóle popularnych obecnie blogów, tylko dział 'suple - testy' tętnił życiem na całego, do tego był On bardzo aktywnym działaczem spamu w suplach, który bił rekordy wyświetleń :-D stare ,świetne forumowe [...]

Cavior-Napisales bardzo duzo banalow i rzeczy oczywistych w swoim dluzszym poscie powyzej, nie wiem czy to bylo do mnie, czy chec podzielenia sie z opinia tym co wszyscy wiedza, wiec nawet nie bede sie do tego odnosil. O reszcie nie chce mi sie juz dyskutowac, raz to co mialem do powiedzenia zawarlem w swoch pierwszych 2 postach tutaj, dwa nie [...]

1)Czy na ławeczce o wysokości 20cm można ćwiczyć? Normalnie daję radę wyciskać na niej(nie dotykam łokciami ziemi, ale czy ustawienie nóg może takie być, iż kolana są wyżej od tułowia/głowy? 2)Czy wykonujecie mostek przy wyciskaniu na płaskiej(na klate), bo czytałem, że powinno się robić mostek nawet przy najmniejszych ciężarach, gdyż to jest [...]

Witam panowie mam pytanie.Po każdym treningu na drugi dzień nie czuje żadnych zakwasów i nic mnie nie boli , mimo iż wcześniejszego dnia na treningu dałem z siebie wszystko a na drugi dzień nic mnie nie boli.Czy to dobrze , czy zle.Proszę o pomoc. Mam dokładnie to samo. Czasami ćwiczę od omdlenia mięśni i na drugi dzień ledwo co czuje żebym [...]

Hej,jestem po silowni.Trener wytlumaczyl mi technike wiec na razie nie bede nagrywac cwiczen.Dzisiejsza miska w miare ok ale mogloby byc lepiej.Grzeszki:maly kawalek drozdzowego ciasta mojej mamy roboty . TRENING: 1.Rozgrzewka :trucht 8 km/1h ,10 min 2.Rozpietki na maszynie :15 kg,2x15 3.Wyciskanie sztangielek lezac na lawce skosnej: 4 kg ,2x15 [...]

01.08Dt: Plecy: wiosłowanie nachwytem wiosłowanie podchwytem wiosłowanie sztangielką w opadzie martwy ciąg Nogi: przysiad pełny wspięcia + kaptury i przedramię.. Trening bardzo fajnie wyszedł z tą myślą, iż zaraz po nim rozpocznę CN jakaś taka dodatkowa moc także wypruty do granic możliwości;-D Dieta: Nie będę wrzucał całej rozpiski wyszło około [...]

10.11 Dnt Rano pojechałem zmienić opony i olej bo zima już tuż tuż i zmarzłem na śmierć w tym warsztacie, aż mi palce drętwiały a wcale nie było tak zimno. Fakt stałem tam prawie 3 godziny drepcząc z nogi na nogę ale na pewno przyczyną jest podatność na zimno przy niskim bf.., W domu od razu wskoczyłem na rowerek i pokręciłem 25 min [...]

25.04 Dnt Postanowiłem z racji, iż zrobiła się pogoda trochę ogarnąć samochód, i tak zleciało popołudnie, wieczorkiem na rowerku wykręciłem 30 min., i chyba zbyt późno wziąłem mocne thermo, bo jak się obudziłem o 2 tak zasnąłem po 4, dziś czucie kiepskie jak po 0,5 l, a pobudka już przed 7.., Wczoraj też nie mogłem spać w nocy jakieś jaja:-( [...]

Napisz, że okazuje się, iż trzymanie desek przekracza możliwości intelektualne 9 na 10 osób i typ po prostu zabrał deski po pierwszym powtórzeniu, bo uznał, że drugie powtórzenie nie wejdzie... "Trochę" spyerdolona akcja.

[...] na nogę 12/7/9/9 12kg x15/x15/14,5kg x 14/x12 1a ok, kombinacje z rozstawem rąk 1b różne kombinacje ustawieniowe, uh... regresuję na rzecz czucia%-) chyba dobrze 2a ściąganie wyciągu górnego do klatki 4x 12-15 2 sek przytrzymanie w ściągnięciu z uchwytem v 17/19,5/18,025/18,25 z drązkiem, szeroko 17kg x17/ 18kg x 14/x12/19 kg x 11 2b MC na [...]

ok, a wiec mam na imie Dominik ale nie lubie tego imienia Techno_boy sie wzielo z tego, iz to moj ulubiony dj hardstyle'owy, dlatego mam taki nik. Staz: 3 miechy rozmiary: poprostu powalajace (profil) Noo i tyle chyba... ale i tak rzadko sie wypowiadam w takich spamach, dlatego w sumie ominalem ten regulamin... ale dobra juz cos wiecie o mnie

To nie kwarantanna - to obóz kondycyjny... Po stroju wnoszę iż kondycyjny obóz jednostek militarnych ;-) Przed jutrzejszym treningiem, marny to pomysł ładować węgle ze spalonej karkówki %-)

Jeśli istnieje jakaś złośliwość to ona przez nic innego nią nie jest jak tylko przez to, że ma w sobie coś z owej złośliwości Analogicznie do waszych amalgamatycznych paranoi na temat oceniania osób trzecich bez jakiejkolwiek skonkretyzowanej argumentacji a jedynie pod pretekstem 'aksjomatu troglodyty' który tylko was charakteryzuje, stwierdzam iż [...]

[...] Emst (Holland) Data urodzenia: 29 marca 1973 Wzrost: 175 cm Waga: 72 kg Meczów w reprezentacji: 75 Debiut w FCB: 20 lipca 2000 Marc Overmars przeszedł do Barcelony w sezonie 00/01, z opinią bardzo dobrego lewego pomocnika. Swoje pierwsze piłkarskiego kroki stawiał w Go Ahead Eagles, następnie przeszedł do Willem II, a w 1992 roku do Ajaxu [...]

Powrót Gabriego Do składu reprezentacji Hiszpanii powraca Gabri. Piłkarz Barcelony otrzymał powołanie od selekcjonera Inakiego Saeza na towarzyski mecz z Danią i jest to drugie powołanie zawodnika blaugrany za kadencji tego trenera. Na zgrupowanie Gabri nie pojedzie zresztą sam. Także Carles Puyol znalazł uznanaie w oczach Saeza, zresztą jest on [...]

Valdes: Skupmy się na lidze Bramkarz Barcelony, Victor Valdes jest rozczarowany faktem, że blaugrana nie uczestniczy już w wyścigu po Puchar UEFA, lecz jednocześnie uważa, iż o tym niepowodzeniu trzeba jak najszybciej zapomnieć i skupić się na zbliżającym się meczu z Betisem. Oto co Victor mówi na ten temat: "Wiem, że ciężko będzie zapomnieć [...]

Trezeguet powiedział Barcelonie TAK! Jak podaje kataloński Sport kwestia sprowadzenia Davida Trezeguet do Barcelony praktycznie jest już wyjaśniona. Piłkarz wyraził zgodę na transfer i poprzez swojego agenta powiedział Barcy TAK!! Cena zakupu oscyluje wokół 15 mln euro. W transakcję może też zostać włączony któryś z zawodników ze stolicy [...]